छत्तीसगढ़ के कई जिलों में लू का अलर्ट, स्वास्थ्य विभाग ने जारी की सावधानी संबंधी एडवाइजरी

UNITED NEWS OF ASIA. महेंद्र अग्रवाल, रायगढ़ l छत्तीसगढ़ में लगातार बढ़ रही भीषण गर्मी को देखते हुए मौसम विभाग ने प्रदेश के कई जिलों में लू चलने की चेतावनी जारी की है। अगले 24 घंटों के दौरान तेज गर्म हवाएं और अत्यधिक तापमान लोगों की परेशानी बढ़ा सकते हैं। मौसम विभाग के अनुसार बलौदाबाजार, बेमेतरा, बिलासपुर, दुर्ग, कबीरधाम, खैरगढ़-छुईखदान-गंडई, मुंगेली, रायगढ़, रायपुर और राजनांदगांव जिलों में लू का प्रभाव देखने को मिल सकता है। इसे देखते हुए स्वास्थ्य विभाग और जिला प्रशासन ने नागरिकों से विशेष सावधानी बरतने की अपील की है।

कलेक्टर के निर्देश पर मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी रायगढ़ डॉ. अनिल कुमार जगत ने लू से बचाव और प्राथमिक उपचार को लेकर विस्तृत एडवाइजरी जारी की है। उन्होंने कहा कि ग्रीष्म ऋतु में लू का असर गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है, इसलिए लोगों को सतर्क रहना बेहद जरूरी है। विशेष रूप से बुजुर्गों, बच्चों और बीमार व्यक्तियों को अधिक सावधानी बरतने की सलाह दी गई है।

स्वास्थ्य विभाग ने लोगों से अपील की है कि अत्यधिक गर्मी के दौरान बिना जरूरी काम के दोपहर में घर से बाहर न निकलें। यदि बाहर जाना आवश्यक हो तो पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर निकलें और शरीर को पूरी तरह ढंककर रखें। धूप में निकलते समय सिर पर कपड़ा, टोपी या छतरी का उपयोग करने की सलाह दी गई है। साथ ही हल्के रंग के सूती और ढीले कपड़े पहनने को कहा गया है, ताकि शरीर का तापमान नियंत्रित रह सके।

डॉ. अनिल कुमार जगत ने बताया कि गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी होने का खतरा अधिक रहता है। इसलिए नियमित रूप से पानी, ओआरएस घोल, छाछ, लस्सी, नींबू पानी और आम का पना जैसे तरल पदार्थों का सेवन करते रहना चाहिए। उन्होंने कहा कि धूप में खाली पेट निकलना खतरनाक हो सकता है। इसके अलावा ज्यादा मिर्च-मसालेदार और बासी भोजन से भी परहेज करना चाहिए।

स्वास्थ्य विभाग ने लू के प्रमुख लक्षणों के बारे में भी जानकारी दी है। इनमें तेज सिरदर्द, अत्यधिक बुखार, उल्टी, कमजोरी, चक्कर आना, शरीर में ऐंठन, अत्यधिक पसीना आना, बेहोशी और नब्ज का असामान्य होना शामिल है। ऐसे लक्षण दिखाई देने पर तुरंत सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है।

विशेषज्ञों ने सलाह दी है कि लू से प्रभावित व्यक्ति को तुरंत छायादार या ठंडी जगह पर लिटाया जाए। उसके कपड़े ढीले कर शरीर पर ठंडे पानी की पट्टियां रखी जाएं, ताकि शरीर का तापमान कम हो सके। साथ ही उसे पानी, ओआरएस या अन्य तरल पदार्थ पिलाए जाएं। यदि मरीज की स्थिति गंभीर हो या बेहोशी जैसी हालत बने तो तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र पहुंचाकर चिकित्सकीय सहायता लेना जरूरी है।

स्वास्थ्य विभाग ने यह भी चेतावनी दी है कि कूलर या एसी वाले कमरे से निकलकर अचानक तेज धूप में जाने से बचें, क्योंकि इससे शरीर पर अचानक तापमान का असर पड़ सकता है। प्रशासन ने नागरिकों से अपील की है कि वे लापरवाही न बरतें और स्वास्थ्य विभाग द्वारा जारी दिशा-निर्देशों का पालन करें।

प्रदेश में लगातार बढ़ती गर्मी को देखते हुए प्रशासन और स्वास्थ्य विभाग अलर्ट मोड पर हैं। अस्पतालों और स्वास्थ्य केंद्रों को भी आवश्यक तैयारी रखने के निर्देश दिए गए हैं, ताकि किसी भी आपात स्थिति में तुरंत उपचार उपलब्ध कराया जा सके।