अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सिंगरौली में सामूहिक योगाभ्यास, अधिकारियों और नागरिकों ने लिया स्वस्थ जीवन का संकल्प

कार्यक्रम में अपर कलेक्टर पी.एस. त्रिपाठी, संयुक्त कलेक्टर संजीव पांडेय, एसडीएम सुरेश जाधव सहित अन्य अधिकारियों ने आमजन के साथ योगाभ्यास किया। योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासन, सूक्ष्म व्यायाम और प्राणायाम का अभ्यास किया। योग सत्र के दौरान ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन सहित कई महत्वपूर्ण आसनों का अभ्यास कराया गया, वहीं अनुलोम-विलोम और अन्य प्राणायाम तकनीकों की जानकारी भी दी गई।

अधिकारियों ने उपस्थित लोगों को संबोधित करते हुए कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं बल्कि स्वस्थ, संतुलित और तनावमुक्त जीवन जीने की एक संपूर्ण पद्धति है। नियमित योगाभ्यास से शरीर स्वस्थ रहता है, मानसिक एकाग्रता बढ़ती है और जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है। उन्होंने सभी नागरिकों से योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने की अपील की।

कार्यक्रम में शामिल युवाओं, महिलाओं और वरिष्ठ नागरिकों ने उत्साहपूर्वक योगाभ्यास किया। स्कूली बच्चों की सहभागिता ने आयोजन को और अधिक आकर्षक बना दिया। प्रतिभागियों ने योग के महत्व को समझते हुए इसे नियमित रूप से अपनाने की बात कही।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के इस आयोजन के माध्यम से स्वस्थ जीवन, मानसिक शांति और सामाजिक जागरूकता का संदेश दिया गया। कार्यक्रम के अंत में सभी उपस्थित लोगों को नियमित योग करने और अपने परिवार तथा समाज को भी योग के प्रति प्रेरित करने का संकल्प दिलाया गया।

सिंगरौली में आयोजित यह कार्यक्रम योग के प्रति बढ़ती जागरूकता और लोगों की सक्रिय भागीदारी का प्रतीक बना। आयोजन ने यह संदेश दिया कि योग स्वस्थ शरीर, शांत मन और बेहतर जीवन का आधार है तथा इसे जीवनशैली का अभिन्न हिस्सा बनाया जाना चाहिए।