ग्राम पंचायत मटिहनी में उत्साहपूर्वक मनाया गया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस

UNITED NEWS OF ASIA. आदर्श तिवारी सिंगरौली l सिंगरौली। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विकासखंड चितरंगी अंतर्गत ग्राम पंचायत मटिहनी में उत्साह एवं उमंग के साथ सामूहिक योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में जनप्रतिनिधियों, सामाजिक कार्यकर्ताओं तथा बड़ी संख्या में ग्रामीणों ने भाग लेकर योगाभ्यास किया और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया।

कार्यक्रम की शुरुआत प्रार्थना एवं ध्यान के साथ हुई। योग प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में उपस्थित प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान की विधियों का अभ्यास कराया गया। योग प्रशिक्षक ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए बताया कि नियमित योगाभ्यास शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है तथा व्यक्ति को तनावमुक्त जीवन जीने में सहायता करता है।

योग दिवस कार्यक्रम में ग्राम पंचायत मटिहनी के सरपंच पुष्पराज सिंह ने कहा कि योग भारत की प्राचीन संस्कृति और परंपरा की अमूल्य धरोहर है। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं बल्कि स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने की कला है। उन्होंने कहा कि नियमित योग से शरीर स्वस्थ, मन शांत और जीवन सकारात्मक बनता है।

समाजसेवी राकेश मौर्य ने अपने संबोधन में कहा कि आधुनिक जीवनशैली में बढ़ते तनाव और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के बीच योग एक प्रभावी समाधान के रूप में सामने आया है। उन्होंने सभी लोगों से प्रतिदिन योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने की अपील की।

कार्यक्रम में ग्राम पंचायत के पंचगण, युवा मंडल के सदस्य, महिलाएं, युवा और बुजुर्ग बड़ी संख्या में शामिल हुए। सभी प्रतिभागियों ने सामूहिक रूप से योगाभ्यास कर स्वस्थ एवं निरोग जीवन का संकल्प लिया। योग के विभिन्न आसनों और प्राणायाम के अभ्यास से लोगों में विशेष उत्साह देखने को मिला।

कार्यक्रम के दौरान स्वास्थ्य जागरूकता से जुड़े संदेश भी दिए गए। वक्ताओं ने कहा कि योग न केवल रोगों से बचाव करता है बल्कि व्यक्ति के आत्मविश्वास, कार्यक्षमता और मानसिक संतुलन को भी मजबूत बनाता है।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के इस आयोजन ने ग्रामीणों के बीच स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने के साथ-साथ योग को जन-जन तक पहुंचाने का संदेश दिया। कार्यक्रम का समापन सामूहिक योगाभ्यास और स्वस्थ जीवन के संकल्प के साथ किया गया।