एटापक्का में 212वीं बटालियन सीआरपीएफ ने मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, जवानों और ग्रामीणों ने किया योगाभ्यास
212वीं बटालियन सीआरपीएफ एटापक्का में 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया। जवानों, अधिकारियों, ग्रामीणों और स्कूली बच्चों ने योगाभ्यास कर स्वस्थ जीवन का संदेश दिया।
UNITED NEWS OF ASIA. नवीन चौधरी, दंतेवाड़ा l एटापक्का में स्थित 212वीं बटालियन सीआरपीएफ मुख्यालय में 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर भव्य कार्यक्रम का आयोजन किया गया। भारत सरकार के आयुष मंत्रालय तथा बल मुख्यालय से प्राप्त निर्देशों के अनुरूप आयोजित इस कार्यक्रम का उद्देश्य योग के प्रति जागरूकता बढ़ाना और स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देना था। इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम "Yoga for Healthy Ageing" अर्थात "स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग" रखी गई थी।
कार्यक्रम का शुभारंभ सुबह 6:30 बजे कमांडेंट दीपक कुमार श्रीवास्तव द्वारा किया गया। उन्होंने उपस्थित अधिकारियों, जवानों, स्थानीय ग्रामीणों एवं स्कूली बच्चों को संबोधित करते हुए योग के महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि उम्र बढ़ना प्रकृति का नियम है, लेकिन स्वस्थ और सक्रिय जीवन जीना हमारे अपने हाथ में है। योग ऐसा माध्यम है जो व्यक्ति को शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उन्होंने सभी से योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने और इसके लाभों को समाज के प्रत्येक व्यक्ति तक पहुंचाने का आह्वान किया।
योग सत्र के दौरान प्रशिक्षकों द्वारा सूक्ष्म व्यायाम करवाए गए, जिनमें गर्दन, कंधे, कलाई और टखनों के संचालन संबंधी अभ्यास शामिल थे। इसके बाद ताड़ासन, वृक्षासन सहित विभिन्न योगासनों का अभ्यास कराया गया। प्राणायाम सत्र में अनुलोम-विलोम, भ्रामरी तथा उज्जायी श्वास का अभ्यास कराया गया, जिससे मानसिक शांति, तनाव नियंत्रण और उच्च रक्तचाप जैसी समस्याओं में लाभ के बारे में जानकारी दी गई।
कार्यक्रम में मौजूद अधिकारियों, जवानों, ग्रामीणों और स्कूली बच्चों ने पूरे उत्साह के साथ योगाभ्यास में भाग लिया। प्रतिभागियों ने योग को स्वस्थ जीवन का आधार बताते हुए इसे नियमित रूप से अपनाने का संकल्प भी लिया। योगाभ्यास के दौरान अनुशासन और उत्साह का विशेष माहौल देखने को मिला।
कमांडेंट दीपक कुमार श्रीवास्तव ने कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं बल्कि भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है, जो शरीर और मन दोनों को संतुलित रखने का प्रभावी माध्यम है। उन्होंने कहा कि स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग का संदेश समाज के प्रत्येक वर्ग तक पहुंचना चाहिए, ताकि लोग जीवनभर स्वस्थ और ऊर्जावान बने रह सकें।
कार्यक्रम के दौरान डॉ. सुमित सहगल, गौरव शर्मा सहित बटालियन के अन्य अधिकारी, अधीनस्थ कर्मचारी, जवान, स्थानीय ग्रामीण और बड़ी संख्या में स्कूली बच्चे उपस्थित रहे। सभी ने योग के माध्यम से स्वास्थ्य और सकारात्मक जीवनशैली का संदेश दिया।
कार्यक्रम के सफल आयोजन के साथ 212वीं बटालियन सीआरपीएफ ने न केवल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को उत्साहपूर्वक मनाया, बल्कि समाज में योग के प्रति जागरूकता फैलाने और स्वस्थ भारत के निर्माण के संकल्प को भी मजबूत किया।
