दिल का दौरा पड़ने से पहले शरीर दे सकता है कई चेतावनी संकेत, समय रहते पहचानना जरूरी

हार्ट अटैक से पहले कुछ लोगों में सीने में असहजता, सांस फूलना, असामान्य थकान, धड़कन तेज या अनियमित महसूस होना जैसे संकेत दिखाई दे सकते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार ऐसे लक्षणों को नजरअंदाज करने के बजाय समय पर चिकित्सकीय सलाह लेना जरूरी है। उच्च रक्तचाप, मधुमेह, बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल, धूम्रपान और शारीरिक निष्क्रियता हृदय रोग के प्रमुख जोखिम कारकों में शामिल हैं।

Aug 29, 2026 - 09:01
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दिल का दौरा पड़ने से पहले शरीर दे सकता है कई चेतावनी संकेत, समय रहते पहचानना जरूरी

UNITED NEWS OF ASIA. अमृतेश्वर सिंह, रायपुर l हार्ट अटैक एक गंभीर चिकित्सकीय स्थिति है, लेकिन कुछ मामलों में शरीर पहले से कुछ चेतावनी संकेत दे सकता है। इन संकेतों को समय रहते पहचानना और उचित चिकित्सकीय सलाह लेना महत्वपूर्ण है। कई लोगों में सीने में दर्द या दबाव, शारीरिक गतिविधि के दौरान सांस फूलना, असामान्य थकान या दिल की धड़कन तेज अथवा अनियमित महसूस होने जैसी शिकायतें हार्ट अटैक से पहले दिखाई दे सकती हैं। हालांकि हर व्यक्ति में ऐसे संकेत मौजूद हों, यह जरूरी नहीं है और केवल लक्षणों के आधार पर भविष्य में हार्ट अटैक होने की निश्चित भविष्यवाणी नहीं की जा सकती।

हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाने वाले प्रमुख कारणों में उच्च रक्तचाप, मधुमेह, बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल, धूम्रपान, शारीरिक निष्क्रियता और अस्वास्थ्यकर खानपान शामिल हैं। इन कारणों से हृदय तक रक्त पहुंचाने वाली धमनियों में समय के साथ समस्या पैदा हो सकती है। इसलिए नियमित स्वास्थ्य जांच और जोखिम कारकों पर नियंत्रण हृदय स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है।

सीने के बीच में दबाव, जकड़न या दर्द हार्ट अटैक का महत्वपूर्ण चेतावनी संकेत हो सकता है। यह परेशानी कभी-कभी बांह, कंधे, पीठ, गर्दन या जबड़े तक महसूस हो सकती है। इसके साथ सांस लेने में परेशानी, ठंडा पसीना, चक्कर, मतली या अचानक कमजोरी भी हो सकती है। महिलाओं और कुछ अन्य लोगों में लक्षण पारंपरिक सीने के दर्द के बजाय असामान्य थकान, सांस फूलने या अन्य अस्पष्ट परेशानी के रूप में सामने आ सकते हैं।

अचानक या लगातार बढ़ती सांस फूलना, असामान्य थकान और धड़कन का बहुत तेज या अनियमित महसूस होना भी चिकित्सकीय जांच की वजह हो सकता है। पैरों या टखनों में सूजन कई अलग-अलग कारणों से हो सकती है और इसे केवल हार्ट अटैक का संकेत मानना सही नहीं है। इसी तरह लगातार खांसी या सांस की समस्या के पीछे भी कई कारण हो सकते हैं, इसलिए उचित जांच आवश्यक है।

हृदय स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए डॉक्टर आवश्यकता के अनुसार रक्तचाप, रक्त में कोलेस्ट्रॉल और शुगर, ECG तथा अन्य जांचों की सलाह दे सकते हैं। कौन-सी जांच आवश्यक है, यह व्यक्ति की उम्र, लक्षण और स्वास्थ्य संबंधी जोखिमों पर निर्भर करता है।

हृदय को स्वस्थ रखने के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि, संतुलित आहार, पर्याप्त नींद, धूम्रपान और तंबाकू से दूरी तथा रक्तचाप, शुगर और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखना उपयोगी कदम हैं। किसी भी व्यक्ति को बिना चिकित्सकीय सलाह के स्वयं दवा शुरू नहीं करनी चाहिए।

यदि सीने में अचानक दबाव या दर्द के साथ सांस लेने में परेशानी, बेहोशी, अत्यधिक कमजोरी या अन्य गंभीर लक्षण दिखाई दें, तो इसे आपात स्थिति मानकर तुरंत स्थानीय आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें। समय पर उपचार गंभीर परिणामों को कम करने में महत्वपूर्ण हो सकता है।