कैसे बताएं कि आपकी त्वचा निर्जलित या शुष्क है – कैसे पता करें कि आपकी त्वचा रूखी है या विकृत है

हम सभी यह जानते हैं कि पर्याप्त मात्रा में पानी भरना ज्यादा जरूरी है। मगर सर्दियां ही हमारा पानी इंटेक खराब होने लगता है। पेज भी कम उगते हैं और शरीर के कई हिस्सों में ड्राईनेस बढ़ती है। कई बार यह शरीर में पानी की कमी की वजह से भी होता है, लेकिन यह प्रमाणन प्रभाव के कारण भी संभव है।

सर्दियों के मौसम में त्वचा का रूखापन भी बढ़ जाता है, यह सभी वातावरण में नमी की कमी के कारण भी हो सकता है। मगर किस मौसम में भी आप काफी पानी पीने की कोशिश कर रहे हैं? और आपको यह समझ नहीं आ रहा है कि आपकी त्वचा कैसी है या सूखी (सूखी और निर्जलित त्वचा) है?

तो आज इस लेख के माध्यम से हम आपकी इस शंका को दूर करेंगे और जानेंगे कि हम किस तरह से पता कर सकते हैं कि हमारी त्वचा सूखी है या मर गई है।

त्वचा कब दी जाती है?

त्वचा तब क्षतिग्रस्त होती है जब त्वचा में पानी की कमी होती है। यह समस्या किसी भी स्किन टाइप वाले व्यक्ति को हो सकती है। ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन वाले लोग भी हाइड्रेशन का अनुभव कर सकते हैं। ऐसी त्वचा अक्सर सुस्त और बेजान दिकाई देती है। इसके साथ ही इसमें लोच की कमी भी हो सकती है। तो आप कैसे पता लगा सकते हैं कि आपकी त्वचा संवेदनशील है?

पिंच टेस्ट (पैच टेस्ट)

त्वचा में पानी की कमी का पता लगाने के लिए आप पिंच टेस्ट कर सकते हैं। हालांकि, बहुत नामरहित तरीका नहीं है, लेकिन फिर भी काफी हद तक अवरुद्ध है। इस टेस्ट को करने के लिए यह तरीका अपनाएं –

अपने गाल, पेट, छाती, या अपने हाथ के पिछले हिस्से पर थोड़ी सी त्वचा को पिंच करें और कुछ सेकंड के लिए रुकें।

यदि आपकी त्वचा फिर से उसी शेप में वापस आ जाती है तो इसका मतलब है कि आप डिजिट नहीं हैं।

यदि वापस शेप लेने में थोड़ा समय लगता है तो आपको पानी की कमी नहीं है।

आप अलग-अलग क्षेत्रों पर भी इस परीक्षण को दोहरा सकते हैं।

टाइट त्वचा के कुछ अन्य लक्षण इस प्रकार हैं

डार्क अंडरआई सर्कल
आंखों के नीचे थकान
खुजली होना
त्वचा का रूखापन
फाइन लाइन्स
झुर्रियां

सूखी त्वचा कैसी दिखती है?

शुष्क त्वचा में अक्सर तेल की कमी हो जाती है। इस प्रकार की त्वचा में खुजली होती है और इसकी परतदार नजर आती है। मूल रूप से, त्वचा में बेचैनी और सूखापन महसूस होना इसका एक प्रमुख संकेत है। इसके लक्षण आमतौर पर बर्नहोन के पास, नाक और मुंह के चेहरे पर दिखाई देते हैं।

यदि आपकी त्वचा रूखी है तो आपको इसके लक्षण देखने को मिल सकते हैं

त्वचा पपड़ीदार दृष्टि आ सकती है
वेट या फ्लेक्स
लवजिमा या उत्तेजित करना
क्षमा करें
एक्जिमा
इच्छी

अंत में…

अब जब आपने त्वचा के बीच के अंतर को समझ लिया और अपरिचित का तरीका भी जान लिया है, तो इनका इलाज करना भी जरूरी है। यदि आपकी त्वचा रूखी है तो पर्याप्त चेहरे और तेल का उपयोग करें। स्किन पर डे नाइट फेसवास के बाद अच्छी से मसाज करें। यदि आपकी त्वचा दी गई है तो अपना वॉटर इंटेक क्रियाएं और स्किन को बताएं।

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