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वेजाइनल हेल्थ को बेहतर बनाए रखने के लिए सही हाइजीन मेंटेन करना बेहद जरूरी है। कई बार हम वेगाइना से जुड़ी किसी भी बात को अनजान बना देते हैं। जो धीरे-धीरे बड़ी समस्या का रूप लेने लगता है। इनमें से कई लक्षण सामान्य होते हैं। वहीं कुछ लक्षणों पर शुरुआत से ही ध्यान देना बहुत जरूरी होता है। आज विषय पर बात करते हुए हम ऐसे काम के बारे में जानेंगे जो संकेत देते हैं कि आपका योनि स्वास्थ्य इसी में है।
आयुर्वेद की रचना तो मनुष्य के शरीर की हर समस्या में आप प्रतिक्रिया देते हैं। जैसे कि ज्यादा चीनी और नमक के सेवन से त्वचा की समस्याएं बढ़ती हैं या वजन बढ़ता है, थकान बढ़ती है। ठीक इसी प्रकार वेजाइनल हेल्थ भी वेजाइना से जुड़ी हर परेशानी में कुछ लक्षण दिखाता है। तो ऐसी बातें करते हैं जिनके कारण आपको वेजाइनल हेल्थ को ग्रेटाइट्स से लेने की आवश्यकता होगी।
योनि में दिखाई देने के कुछ ये 5 संकेत हैं तो ध्यान देने की आवश्यकता है
1. फिग वैजिनल वर्क
रोग विशेषज्ञ एवं सलाहकार डॉ रितु सेठी के अनुसार अगर आपको हल्का पीला का वेजाइनल डिस्चार्ज हो रहा है। इसके साथ ही आपको खुजली या जलन की समस्या भी हो रही है, तो ये खमीर संक्रमण का कारण हो सकता है। साथ ही उन्होंने गहरे भूरे रंग के वैजाइनल दिखावे को लाइव वेजिनोसिस का मुख्य कारण बताया है।
2. योनि में खुजली होना
अक्सर पीरियड्स के बाद कई लोगों को योनि में खुजली होने लगती है। बैक्टिरिया के संपर्क में आने से यह समस्या होने का अनुमान है। पबमेड सेंट्रल की रिसर्च के अनुसार कई इंटिमेट हाइजिन प्रोडक्ट्स, केमिकल युक्त साबुन, एसटीआई, यीस्ट या बैक्टिरियल इंफेक्शन, नो फेब्रिक या इंटीमेसी के दौरान हुई परेशानी के कारण भी वेजाइनल ईचिंग का कारण बन सकता है।
अगर आपको समस्या कई दिनों से बनी हुई है। या बिना किसी कारण से भी आपको वैजिनल ईचिंग का सामना करना पड़ता है, तो यह आपके लिए साफ़ लाल फ़्लैग हो सकता है।
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3. वेजाइनल ड्राईनेस की समस्या
वैजाइनल ड्राईनेस सिर्फ वेजीना की ड्राई फील होना नहीं है, बल्कि वेजिना में बर्निंग सेंसेशन, वैजाइनल इचिंग, इंटरकोर्स में इंट्रस्ट न होना या दर्द महसूस होना भी शामिल हो सकती है। यही वजह है कि यह आपकी आज की लाइफ के साथ सेक्स लाइफ को भी प्रभावित करता है।
नेशनल इंस्टीट्यूशन ऑफ हेल्थ ने वैजाइनल ड्रायनेस के कारणों में डिप्रेशन, ब्रेस्टफीडिंग, सर्जरी, इम्यून सिस्टम डिसऑर्डर, स्ट्रेस और स्मोकिंग को प्रमुख कारण माना है।
4. वेजाइना से बहुत ज्यादा स्मेल आना
वेगाइना की स्मेल वैजाइना के पीएच लेवल और एसिडिक नेचर पर टिकती है। वैजाइना में कई प्रकार के बैक्टीरिया मौजूद होते हैं, जो वैजाइना में संतुलन और लेवल बनाए रखने में मदद करते हैं। सही लेवल योनि की दुर्गंध और संक्रमण को रोकने में मदद कर सकता है। वैजाइनल फ्लोरा का संतुलन बिगड़ने से वैजाइना से मछली या अन्य गंदी बदबू आ सकती है।
5. ब्लीडिंग के बाद इंटरकोर्स
सेक्स के बाद ब्लीडिंग होने के पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। इसे चिकित्सा भाषा में पोस्टकोटल ब्लीडिंग कहा जाता है। कई लोग इसे सामान्य मानते हैं। लेकिन स्त्री मानदंड तो इंटरकोर्स के बाद ब्लीडिंग होना स्वास्थ्य की कई वजह से जिम्मेदार हो सकता है।
मायो क्लिनिक के निर्णय में सर्विकल कैंसर, फोरप्ले, वैजाइनल ड्राईनेस, वैजाइनल कैंसरकैंसर और सामान्य अतिरिक्त को इसका मुख्य कारण बताया गया है। अगर आपको सेक्स के बाद बार-बार ब्लीडिंग होती है, तो आपको इसे अलर्ट करने के तौर पर लेना चाहिए।
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