त्वचा में निखार लाने के लिए इन 6 प्रकार के फलों के छिलकों का करें इस्तेमाल त्वचा के लिए 6 अद्भुत फायदे।

अक्सर हम सभी चेहरे और पसंद करते हैं जो उन्हें पसंद करते हैं। वहीं अमूमन लोग इन चिलकों को फेंक देते हैं। यदि आप भी ऐसा ही करते हैं तो आपको बता दें कि आप कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को बर्बाद कर रहे हैं। फल और झुर्रियों के आवरण में कई विशेष पोषक तत्व मौजूद होते हैं। वहीं यह स्वास्थ्य के लिए लाभ होने के साथ ही त्वचा के लिए (फलों के छिलकों का उपयोग कैसे करें) जादू के होते हैं।

सालों से माँ और नानी अपनी त्वचा पर इन्हें लगाती आ रही हैं। उन्होंने मुझे इसे लागू करने की सलाह दी। इनके प्रभावशाली परिणाम देखने के बाद आज तक मैं माँ के बताए हुए चेहरे के छिलके के फेकने की जगह उन्हें अपनी त्वचा पर लगा रही हूँ। तो मैंने सोचा क्यों न इस गर्मी मैं आपके साथ भी इसे साझा करता हूं। यदि आप भी त्वचा संबंधी किसी भी प्रकार की समस्या से परेशान हैं तो इन्हें अपनी स्किन केयर में जरूर शामिल करें।

ये त्वचा पर टॉपिकॉली का उपयोग करते हैं जो आपकी त्वचा को समान ग्लो प्रदान करते हैं अन्य लोग इससे भी बचाव करेंगे। तो क्यों न इस गर्मी में आप अपने पसंदीदा चेहरे और चेहरे के छिलके की फेकने की कोशिश करें।

यहां जानिए किन छिलकों का इस्तेमाल करना है (How to Use Fruit Pells)

1. संतरे का छिलका

नामांकित फल के साथ इसके छिलके भी विटामिन सी और कैल्शियम से भरपूर होते हैं। ये एंटी-स्ट्रीट और एंटी-माइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं जो एक्ने और तैलीय त्वचा की समस्या के लिए एक प्रभावी नुस्खे के तौर पर काम करते हैं। विटामिन सी सीबम के उत्पादन को नियंत्रित प्राकृतिक तेल को संतुलित रहने में मदद करता है।

क्रैजर के छिलके को एक प्राकृतिक फेस क्लींजर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे काले धब्बे हटाएं, मुंहासों के निशान को उजागर करें, सन टैन को कम करें, त्वचा का जलयोजन और त्वचा को प्राकृतिक रूप से ग्लोइंग बनाने के लिए अन्य अनुपात के साथ संयोजन में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

इस तरह इस्तेमाल करें

संतरे के छिलके को सूखा कर पाउडर बना लें। इसे दही के साथ मिलाकर और फेस पैक के रूप में इस्तेमाल करें। संतरे के छिलके का पाउडर, चंदन पाउडर और गुलाब जल या नींबू के रस को एक साथ मिलाकर स्क्रब के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। लाइट हाथों से त्वचा को एक्सफोलिएट करें। यह सन टैनिंग रिमूव करने के साथ आपकी त्वचा से डेड स्किन सेल्स को निकालने में मदद करेगा।

2 . एवोकैडो (एवोकैडो छील)

महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर एवोकाडो के गुणों से तो आप सभी वाकिफ होंगे, लेकिन इसके छिलके में भी कई खास और महत्वपूर्ण पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो इसे त्वचा के लिए लाभ बनाते हैं।

एवोकैडो का छिलका विटामिन बी, विटामिन ई और यौगिक एसिड से भरपूर होता है। इसे रूखी, इची और खुरदरी त्वचा के लिए एक बेहतरीन उपाय है।

त्वचा पर इस तरह से आवेदन करें

एवोकाडो के छिलके को नहीं छीलते, बल्कि छिलके के सामान्य हिस्से धीरे-धीरे अपनी त्वचा पर चलते हैं। फलों के पत्ते में कई मात्राएं मौजूद हैं। कोमल रबिंग मोशन आपकी त्वचा को एक्सफ़ोलीएट करने में मदद करता है, इसकी कुछ धारणाएं होंठों के रूप में भी काम करती हैं और सर्दियों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा पर एंटी-एजिंग प्रभाव देते हैं।

3. अनार का छिलका

अनार के खोल में एक प्राकृतिक परत, सनस्क्रीन और चेहरे पर स्क्रब की क्षमता होती है। इसकी हीलिंग प्रॉपर्टी एजिंग प्रोटोकॉल को धीमा कर देती है, जिससे झुर्रियां और फुंसियां ​​त्वचा को परेशान नहीं करती हैं।

एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-जीवित और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर अनार के छिलकों का इस्तेमाल बैक्टीरिया से त्वचा को प्रोटेक्ट करता है, इस प्रकार यह संक्रमण, सूजन और पिंपल्स से फाइटिंग में होता है।

इसके अलावा, अनार के छिलके में प्रोएंथोसायनिडिन जैसे जाल मौजूद होते हैं, जिससे मुक्त रेडिकल्स का उत्पादन सीमित कर देता है।

त्वचा पर इस तरह इस्तेमाल करें

धूप में सुखाए हुए अनार के छिलकों से पाउडर बना लें और अपनी आवश्यकता के अनुसार अलग-अलग संयोजनों में इसका उपयोग कर सकते हैं। मुंहासों, फुंसियों और रैचेज से लड़ने के लिए नींबू के रस या गुलाब जल के साथ इस पाउडर को प्रोसेस करें और अपनी त्वचा पर लगाएं।

उम्र बढ़ने को रोकने के लिए दूध के साथ, अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से लेने के लिए दही के साथ और त्वचा से तेल को निकालने के लिए ब्राउन शुगर और शहद का उपयोग करें।

4. सेब के छिलके

सेब त्वचा के अनुकूल तत्वों का पावरहाउस है। इनमें विटामिन सी, विटामिन ए और कॉपर जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व शामिल हैं। इन छिलकों में मौजूद विटामिन ए और विटामिन सी त्वचा में कोलेजन के स्तर को बढ़ावा देते हैं और त्वचा को हील होने में मदद करते हैं।

इसका नियमित रूप से उपयोग एजिंग प्रोटोकॉल को धीमा कर देता है जिससे त्वचा सनबर्न से सुरक्षित रहती है।

इस तरह इस्तेमाल करें

मेरी त्वचा को दावा कर लें और बयानों को हल्के हाथों से त्वचा पर एक सर्कुलर गति में लागू करें। इसके अलावा सेब के छिलकों को निकाल कर इसे पीस लें और एक बिलबोर्ड पेस्ट तैयार करें। यह फेस पैक की तरह अपनी त्वचा पर अप्लाई कर सकते हैं।

यदि आवश्यक हो तो अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और बाद में बाद में ठंडा करें। यह आपकी त्वचा को साफ करने के साथ ही प्राकृतिक रूप से ग्लो ऑफर करेगा।

यह भी पढ़ें : गर्मी के साथ बढ़ सकती है त्वचा में खुजली की समस्या, ये 5 आयुर्वेदिक उपाय राहत दे सकते हैं

5. पपीते का छिलका

पपीते का छिलका मैग्नीशियम, पोटेशियम, विटामिन ए, ई, विटामिन बी 5 जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। जो स्वस्थ त्वचा के लिए आवश्यक हैं। चार्ट पपीते के विवरण के नीचे मौजूद पैपेन नामक एक एंजाइम त्वचा के रंग में सुधार करता है।

वहीं पपीते की छिलका स्किन ब्राइटनिंग एजेंट के रूप में काम करने के साथ त्वचा को खींचती है और त्वचा को सैगिंग से भी भरती है।

इस तरह इस्तेमाल करें

पपीते के विवरणों को अब इसमें शहद और नींबू का रस अनुबंध और अपना फेस पैक तैयार कर लें। इसे लगभग 20 मिनट तक समझ लें और फिर अपने चेहरे को पानी से धो लें।

यह फेस पैक आपकी त्वचा को बंध और ग्लोइंग क्रिएट करेगा। अगर आप डार्क स्पॉट्स का इस्तेमाल लाकर करने के लिए कर रहे हैं, तो उचित परिणाम के लिए इसे हफ्ते में कम से कम 2 से 3 बार जरूर इस्तेमाल करें।

6. केले का छिलका

केले के छिलके के अनगिनत फायदे हैं। यह विटामिन ए, बी12, बी6, सी, डी, मैग्नीशियम, पोटैशियम और आयरन का बेहतरीन स्रोत है। पिंपल, सूजन और त्वचा की जलन को कम करने के लिए त्वचा पर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं यह एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार साबित होगा। यह एक्जिमा और जमा जैसी त्वचा की स्थिति में भी प्रभावी रूप से काम करता है।

इस तरह इस्तेमाल करें

केले के विवरण के छोटे अंशों को अपने त्वचा के प्रभाव वाले क्षेत्रों पर हस्ताक्षरों से जारी करें और 30 मिनट के लिए दें या इसे रात भर रहने दें, अगले दिन त्वचा को स्पष्ट कर लें। परिणामस्वरूप आपकी त्वचा निराश और चमकती हुई नजर आएगी।

यह भी पढ़ें : ट्रिमिंग से भी कम नहीं हो रहे दोमुंहे बाल, तो आपकी मदद कर सकते हैं ये 5 हेयर केयर टिप्स