अपने चश्मे की देखभाल के लिए पूरी गाइड- जानिए कैसे रखना है अपने पहनावे का ख्याल

चश्मा हमारी तो बदल सकता है, मगर नजरिया नहीं। खासकर, फैशन के इस दौर में चश्मों को लगाने के लिए नजर का कम होना जरूरी नहीं है। लोग अलग-अलग रोटियां और डिजाइन के फ्रेम बनवाकर अपने होश से पहचानने लगे हैं। मगर फिर भी दफ्तरस की इस दुनिया में जहां हम दिन रात मोबाईल और लैपटॉप पर अलग-अलग कारणों से लगे रहते हैं, उसकी नजर के चेकअप के साथ पहचान की जांच करवाना भी जरूरी है। चश्मे में नजर को कम या ज्यादा करने में सहायक होता है। हम सुबह-सुबह चश्मा लगाते हैं, जो रात को सोते-जागते ठीक हो जाता है। हम में से बहुत से लोग ऐसे भी होते हैं, जो चश्मा लगाना तो नहीं भूलते, मगर उन्हें साफ करना उन्हें याद नहीं रहता। इसलिए जरूरी है कि आप अपने चेहरे की देखभाल के लिए इन टिप्स (चश्मे की देखभाल कैसे करें) को जरूर याद रखें।

टैग की देखभाल के बारे में जानने से पहले उन कारणों को जान लें जो आपकी आंखों को नुकसान पहुंचाते हैं

1 गलत नंबर का चश्मा

बहुत से लोग ऐसे भी हैं, जो सालों तक बिना जांच करवाए गलत नंबर के संकेत देते रहते हैं, जिससे उनकी आंखों पर गहरा असर पड़ता है। अंत में उनकी आंखों की रौशनी औश्र भी कम हो जाती है। ऐसे में जब भी आपको सिरदर्द की शिकायत रहने लगे या फिर धुंधली दृष्टि आने लगे, तो तुरंत डॉक्टरी चकअप के लिए जाएं और आंखों सहित लेते की जांच करवाएं।

2 चश्मे ठीक से साफ न रखें

हर काम को जल्दबाज़ी में करना पार्टनरशिप है। मगर जरा रुककर अपने कीमती समय में रोजाना पांच से सात मिनट में निकाल कर साफ करना चाहता हूं। किसी भी पक्के से पहचान को साफ करने से उसका लेंस खराब हो सकता है और वो पूरी तरह से साफ भी नहीं होता है। चश्मे की दुकान हमें एक तरह से समाधान देती है, जिससे चश्मा साफ करने की सलाह दी जाती है। इस बात का ध्यान रखें कि एक साफ़ रूमाल और अपने चेहरे को हमेशा साफ़ करें।

3 बिना पलक झपकाए लगातार काम करते रहें

अगर आप लगातार लैपटॉप पर काम कर रहे हैं या फिर टीवी देख रहे हैं, तो ध्यान दें कि कुछ देर बाद आंखों को जरूर झपकाएं ताकि आपको कुछ देर के लिए रिलैक्स हो जाएं। इसीलिए काम के बीच में आपकी झपकना जरूरी है।

4 हाई ब्राइटनेस

लैपटॉप, मोबाईल या फिर टीवी देखते हुए इस बात का ख्याल रखें कि ज्यादा ब्राइटनेस आपकी आंखों को प्रभावित कर सकती है। ऐसे में अपनी चमक को हमेशा बनाए रखें, ताकि आपकी आंखें क्रीम बनें।

5 देर रात जागना

रात को समय पर न सोने से तनाव और सिरदर्द जैसे जोखिम जोखिम एक आम बात है। दिनभर में मसरूफ रहने के बाद पूरी नींद लेने से आपकी आंखों के साथ-साथ आपके शरीर को भी आराम मिलेगा।

6 आंखों का रेगुलर चेकअप न करवाना

जहां तक ​​संभव हो सके हर तीन महीने में आंखों का चकअप बेहद जरूरी है। विशेष रूप से, आंखों की नियमित जांच हमें आई साइट के अलावा आंखों में होने वाली एलर्जी और अन्य टिप्पणियों की भी जानकारी देते हैं। इसके चलते डॉक्टरी सलाह से आगे का उपचार विश्लेषण किया जा सकता है।

यहां वे सुझाव हैं जो बड़े के सही रखरखाव में आपकी मदद कर सकते हैं

1. पक्के हाथों को पहले

अगर आप पहचान को किसी कपड़े से साफ करना चाहते हैं, तो सबसे पहले अपने हाथों को लें और फ्रेश फ्रेशमेंट से साफ कर लें। इससे आपका चश्मा किसी भी तरह के संक्रमण से बचा रह सकता है।

2. धूल को वरीयता, फिर पानी से रुग्णता

सबसे पहले चक्का के चश्मे पर लगे धूल को हटाना नहीं। उसके बाद कपड़ों को कपड़े से साफ करने से पहले गुनगुने पानी में डालें और उन निशानों को मिला लें, उन्हें साफ कर लें। ऐसा करने से निशाने पर लेते हुए डाक टिकट के साथ खुद को आसानी से हट जाएंगे।

3. दस्तावेज़ की सफाई भी आवश्यक है

किसी भी तरह के लोशन की मदद से आप अपने चेहरे के लैंस के अलावा फ्रेम को भी साफ कर सकते हैं। फ्रेम के अंदर मौजूद धूल के कणों को हटाना भी जरूरी है। चश्मे को दोनों तरफ से साफ करके पानी से पोंछ लें। इसके बाद चश्मे को उस स्थिति में रख लें ताकि सारा पानी अच्छी तरह से साफ हो जाए।

4. जमा को कवर करके रखें

यूं ही टेबल या किसी और जगह पर शेयरिंग में शामिल होने के बजाय उसे एक मजबूत कवर में रखें। इसके अलावा अजनबी को इस प्रकार से रखें ताकि वो किसी प्रकार की हानि से बच सके।

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