गर्मी में कसरत करते हैं कुछ खास बातों का ध्यान रखें

यहां गर्मियों में वर्कआउट के 5 टिप्स दिए जा रहे हैं। -समर वर्कआउट के लिए इन पांच टिप्स को याद रखें।

गर्मी में हम सभी आसानी से और बहुत जल्दी गर्म हो जाते हैं। साथ ही अधिक पसीना आने के कारण…