हेल्थशॉट्स हिंदी
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लेटेस्ट न्यूज़
जानिए कमर दर्द को दूर करने के लिए फ्रॉग पोज कैसे करें। कमर दर्द को दूर करने के लिए मंडूकासन का सही तरीका अपनाएं।
मंडूकासन (मेंढक मुद्रा) एक योग मुद्रा है। इसमें कोर, वेजिटेबल और आंतरिक जॉचों पर प्रभाव पड़ता है। इसे कभी-कभी अधो…
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जेन मानसून मेन प्यूबिक हेयर नहीं शेव करने के फायदे। प्यूबिक हेयर शेव न करने के फायदे जानें।
चिलचिलाती गर्मी से राहत की सुविधा है। यह सुखद और मजेदार है। डेमोमैरीड और वेबसाइट पर भी अपने साथ लेकर…
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असंतृप्त वसा दिल की बीमारी के कारण को कम कर देता है। शोध से पता चलता है कि असंतृप्त वसा दिल की बीमारी के जोखिम को कम करता है।
आम तौर पर हमारा मानना है कि हमारे स्वास्थ्य के लिए नुकसान होता है। ये वजन घटाने और उच्च रक्तचाप…
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जाने मानसून में इम्युनिटी बूस्ट करने के 5 उपाय। इम्प्रूवमेंट सिस्टम को बूस्ट करने वाले 5 उपाय जानें।
सभी स्थानों पर वर्षा होने की संभावना बनी रहती है। पानी से भीगने और तेज़ हवा के झोंके से बचने…
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6 ghrelu upay se twacha me कसावत लायें। इन 6 घरेलू उपायों से त्वचा टाइटनिंग करें।
जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, शरीर के अंग पर भी उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाई देते हैं। इसमें हमारी त्वचा…
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अधूरी नींद, मूड खराब नहीं होता, मानसिक स्वास्थ्य पर भी असर पड़ सकता है, जानिए कैसे
हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त नींद लेना आवश्यक है। देर रात तक नींद पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो…
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मानसून में योग से जुड़े मिथक और तथ्य को जाने। मॉनसून में योग से जुड़ी भ्रांति और उसकी पीछे की सच्चाई जानें।
योग के बारे में जानकारी के अभाव में कई भ्रान्तियाँ (योग मिथक) हैं। इसके साथ ही सबसे अच्छी बात यह…
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संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए दैनिक आहार में शामिल करें 5 शक्तिशाली आयुर्वेदिक जड़ी बूटी। समग्र स्वास्थ्य के लिए नियमित रूप से शामिल करें ये 5 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ।
आयुर्वेद प्राचीन भारतीय औषधीय प्रणाली है। आयुर्वेद में तीन दोष-वात, पित्त और कफ मुख्य रूप से काम करते हैं। यह…
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दिन भर थका हुआ और रात को ऊर्जावान महसूस करने के लिए धन्यवाद। दिन में थकान हुई और रात को एनर्जेटिक महसूस होने के कारण और इलाज।
कुछ लोग दिन में सक्रिय नहीं रहते हैं। उन्हें थकान महसूस होती रहती है। ऐसे लोग रात में काफी एक्टिव…
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जाने इन 5 करणों से शाकाहारी आहार पूरे शरीर के लिए फ़ायदेमंद है। जानिए पूरे शरीर के लिए फायदेमंद हैं ये 5 फायदे।
इस बात पर हमेशा बहस होती है कि कौन सी सामग्री अधिक मात्रा में होती है? शाकाहारी या शाकाहारी घटक…
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वजन घटाने के लिए सीड बार रेसिपी खाएं। जानें वेट लॉस कर सकता है ये सीड बार।
हार्मोन शरीर में विशेष रसायनिक पदार्थ होते हैं। मानव स्वाभाविक रूप से लगभग 50 विभिन्न प्रकार के हार्मोन का उत्पादन…
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पहले गुरु के रूप में माँ बच्चे को सफलता पाने के 5 मंत्र सिखा सकते हैं। प्रथम गुरु के रूप में मां संतान को सफल होने के 5 मंत्र दे सकती है।
माँ जीवन व्यतीत करती है। बच्चे के जन्म के साथ ही उसकी शिक्षा (सीखना पाठ) शुरू हो जाती है। वह…
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बढ़िया नींद के लिए चेरी जूस. बढ़िया नींद के लिए चेरी फ्रूट लें।
चेरी (चेरी) थोड़ी खट्टी और मीठी होती है। अगर एक बार भी आप इसे मुंह में डालेंगे, तो किताब ही…
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जेन योग के दौरन की जेन वाली 6 बजे गलतियां। जानें योग के दौरान की जाने वाली 6 गलतियां।
इसमें कोई संदेह नहीं है कि सुबह योगाभ्यास करना सबसे महान विचार है। न केवल चिकित्सीय स्वास्थ्य, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य…
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वैज्ञानिकों ने प्लेसेंटा सेल विकसित नहीं किया है जो कि समस्या का समाधान हो सकता है।
गर्भ में पल रहे बच्चे के पोषण और विकास में प्लेसेंटा की मदद मिलती है। प्लेसेंटा के कई घटक मां…
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शोध बताते हैं मानसिक स्वास्थ्य विकार मस्तिष्क गतिविधि को करते हैं प्रभावित। बॉर्डरलाइन्स पर्सनैलिट डिसऑर्डर से पीड़ित लोगों की ब्रेन एक्टिविटी नामक संस्था होती है।
कुछ स्वास्थ्य प्रभाव हमारे व्यक्तित्व को प्रभावित करते हैं। ये मानसिक और शारीरिक समस्या भी हो सकती है। इसके कारण…
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जाने क्यों होता है बगीचे में दर्द। जानिए गर्दन दर्द का कारण और उपचार।
गर्दन का दर्द (गर्दन का दर्द) सिर के नीचे, रीढ़ की हड्डी में या उसके आसपास दर्द होता है। इसे…
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एक्सपर्ट का कहना है कि प्यूबिक हेयर रिमूवल क्रीम खतरनाक है या नहीं। प्यूबिक हेयर ड्रायर से नुकसानदायक है या नहीं, इस पेपर से जानें।
गर्मी के दिनों में प्यूबिक रिजन में अधिक खाना चल सकता है। प्यूबिक रीजन में बढ़ते बालों पर अधिक रोक…
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जेन घरेलू हिंसा से उबरने के 7 टिप्स.- जानें घरेलू हिंसा से उबरने के 7 टिप्स।
राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण (2019-2021) के अनुसार, भारत में एक बड़ी संख्या में महिलाओं को घरेलू हिंसा (घरेलू हिंसा) का…
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जेन आयुर्वेदिक जड़ी बूटी जटामांसी के दिमाग के लिए फायदे.- जाने आयुर्वेदिक जड़ी बूटी जटामांसी के मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए फायदे।
क्या आप रात में ठीक से ठीक नहीं हैं? बार-बार आपकी नींद खुल जाती है? या फिर कोई भी वस्तु…
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