सोने से पहले स्क्रीन टाइम कैसे कम करें

जानिए रात में मोबाइल फोन के इस्तेमाल से सेहत को क्या नुकसान होते हैं। देर रात तक मोबाइल फोन का इस्तेमाल आपकी सेहत को नुकसान पहुंचाता है।

इस खबर को सुनिए स्मार्टफोन के इस युग में सभी अपने मोबाइल फोन को 24 घंटे अपने पास रखें। पूरा…

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