मांसपेशियों के लाभ के लिए पूर्व कसरत भोजन
-
लेटेस्ट न्यूज़
3 हाई प्रोटीन रेसिपी ट्राई करें,- 3 हाई प्रोटीन रेसिपीज मसाला बनाएं
कई बार समय की कमी के कारण भूख को शांत करने के लिए हम कुछ भी अनहेल्दी खाने में सहायक…
Read More » -
लेटेस्ट न्यूज़
हैवी वर्कआउट के बाद 7 पोस्ट वर्कआउट मील, 7 पोस्ट मील हैवी के बाद एक मिनट
देखने से सिर्फ आपके शरीर में कोई फर्क नहीं पड़ता है बल्कि आपको अपने प्लान मील पर भी ध्यान देना…
Read More » -
लेटेस्ट न्यूज़
यहां स्वस्थ और पेट भरने वाले नाश्ते की रेसिपी दी गई है। यहां हैं ब्रेकफास्ट के लिए 2 हेल्दी और पेट भरने वाली रेसिपीज।
मुझे आज सुबह से बहुत पकड़ी सी लग रही है, ऐसा न जाने क्यों हो रहा है। हर रोज तो…
Read More » -
लेटेस्ट न्यूज़
खजूर-ऐप्पल शेक और फूलगोभी के हरे स्प्राउट्स टिक्की रेसिपी।- हाई प्रोटीन ब्रेकफास्ट के लिए ट्राई करें ये दो शाकाहारी रेसिपीज।
इस खबर को सुनिए फास्ट ब्रेक डे का फर्स्ट माइल्स होता है। ऐसे में ब्रेकफास्ट में कुछ हेल्दी लेना बहुत…
Read More » -
लेटेस्ट न्यूज़
वर्कआउट के बाद 5 मील, 5 पोस्ट वर्कआउट करने के लिए जरूर लें
इस खबर को सुनिए अगर आप वजन कम करना या किसी भी चीज को बढ़ाने के लिए एक्सरसाइज करते हैं…
Read More » -
लेटेस्ट न्यूज़
यहां 4 हेल्दी प्री वर्कआउट मील हैं। यहां हैं 4 हेल्दी प्री वर्कआउट मील।
अब भी बहुत सारे लोगों के मन में यह धारणा बनी हुई है कि व्यायाम के लिए खाली पेट जाना…
Read More »
