ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है सूर्य नमस्कार
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जानेन ज्वार उर्फ ज्वार के 5 स्वास्थ्य फायदे। जानिए ज्वार के 5 स्वास्थ्य लाभ।
वेट लॉस, हार्ट हेल्थ, लस मुक्त अनाज (ग्लूटेन मुक्त अनाज) के लिए ज्वार या ज्वार (ज्वार) एक बेहतरीन विकल्प है।…
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स्वस्थ और लंबा जीवन जीना जानते हैं, रक्तचाप को सही तरीके से मापें और नियंत्रित करें। कवर करना जीवन भर के लिए ब्लड प्रेशर को दबाना और कंट्रोल रखना दोनों जरूरी है।
हाई ब्लड प्रेशर बॉडी प्रेशर की एक समस्या है, जो शरीर की संवेदनशील को प्रभावित करता है। अत्यधिक तनाव भी…
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ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं ये 6 फल.- जानें इन 6 शनिवार को जो ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल कर सकते हैं।
इस खबर को सुनिए लाइफस्टाइल और संपर्क होने पर लाइनिंग होने का खतरा बढ़ जाता है। इंसुलिन के उत्पादन से…
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जानिए ब्लड शुगर लेवल कम करने के लिए अलसी कैसे खाएं। जानें अलसी की इन 5 रेसिपीज को, जो ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद कर सकती हैं।
इस खबर को सुनिए अलसी सुपरफूड है। इसमें मौजूद पोषक तत्व कई जीव रक्षा करते हैं। यह मेटाबोलिज्म रेट को…
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जानिए सूर्य नमस्कार करने का सही तरीका और इसके फायदे। जानें सूर्य नमस्कार करने का सही तरीका और इसके फायदे।
नियमित योग जरूरी है। एक ऐसा आसन जिसका संपूर्ण शरीर पर प्रभाव पड़ता है। इससे मसल्स का सामना हुआ और…
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