नींद के लिए मंत्र
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सोते समय 5 योगासन,- सोते समय 5 योग आसन
योग हमारे जीवन का एक वक्र अंग हैं, जिसकी हर मुद्रा हमें तनाव सहित कई प्रकार के स्वस्थ्य संबधी अटैचर…
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गहरी नींद के लिए यहां 3 योग मुद्राएं हैं।- गहरी नींद के लिए ये 3 योगासन हैं पूर्ति।
इस खबर को सुनिए बिजी लाइफस्टाइल और मानसिक तनाव हर किसी के लिए आम बात हो गई है। इसके कारण…
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