गर्भावस्था के दौरान पैर बढ़ने से कैसे बचें

गर्भावस्था के दौरान पैरों को बढ़ने से कैसे बचाएं।- विशेषज्ञ जानते हैं कि गर्भावस्था के बाद आपका शू आकार क्यों बदल जाता है और आप इसे कैसे रोक सकते हैं।

गर्भावस्था में वजन बढ़ना सामान्य बात है। ज्यादातर प्रेग्नेंसी महिलाओं का वजन 10 किग्रा -12.5 किग्रा के बीच बढ़ जाता…

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