शिल्पा शेट्टी ने सोमवार को दिया मोटिवेशन, शाहरुख खान के बाजीगर गाने पर कार्डियो वर्कआउट वीडियो और हेल्थ टिप्स शेयर किए

मुंबई। शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) पिछले कुछ दिनों से लगातार अपने स्टाइल कैटलॉग को लेकर चर्चा में हैं। हाल ही में जब वे श्वेत प्रामाणिक वस्त्र धारण करते हैं तो सोशल मीडिया पर केवल उनकी ही फोटो छा जाती हैं। शिल्पा शेट्टी का ग्लैमरस अवतार हमेशा सभी को आकर्षित करता है और इसके पीछे उनकी फिटनेस रूटीन सबसे बड़ा कारण है। एक्ट्रेस आप को हमेशा फिट रखने की कोशिश करती हैं और इसे लेकर अक्सर सोशल मीडिया पर वीडियोज भी शेयर करती रहती हैं।

शिल्पा शेट्टी ने हाल ही में मोटिवेशन को लेकर एक कार्डियो का वीडियो शेयर किया। इस वीडियो में शिल्पा की ऊर्जा सभी को प्रभावित कर रही है। खास बात यह है कि शिल्पा ने यह वीडियो अपनी फिल्म ‘बाजीगर’ के गाने ‘बाजीगर ओ बाजीगर…’ के रीमिक्स वर्जन पर बनाया है।

मोटिवेशन का अलग अंदाज
शिल्पा ‘बाजीगर’ गान के साथ स्टेपअप करती दिख रही हैं। उन्हें यह देखकर लग रहा है कि वे अपने फिटनेस रूट को काफी एन्जॉय कर रहे हैं। इस वीडियो के साथ शिल्पा ने जोड़ा, ‘गाने में धोखेबाज़ कुछ अलग है तो मंडे मोटिवेशन भी कुछ अलग होना चाहिए।’ इसके साथ ही शिल्पा ने कार्डियो को सही करने का तरीका भी शेयर किया। उन्होंने लिखा, ‘आज का रूटीन एसएसके ट्विस्ट के साथ फन कार्डियो स्टेप है। कार्डियोवस्कुलर सिस्टम और पैरों के लिए बेहतर है। इसमें समय का ध्यान रखें। जैसे 60/90/120 सैक्स × 5 बार या दोहराव। इसके साथ ही प्लेटफॉर्म पर अपनी निगरानी बनाए रखें ताकि आप गिरे नहीं। प्लेटफॉर्म की हाइट अपनी फिटनेस लेवल के अनुसार रखें। मैंने इसे 4” प्लेटफॉर्म पर किया है।’

ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले पढ़ें News18 हिंदी| आज की ताजा खबर, लाइव न्यूज न्यूज, सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज वेबसाइट News18 हिंदी|

टैग: काजोल, शाहरुख खान, शाहरुख खान, शिल्पा शेट्टी