जानिए त्वचा की देखभाल के लिए कैसे करें समर सुपरफूड्स का इस्तेमाल।- जानिए समर स्किन केयर के लिए कैसे करें समर सुपरफूड्स का इस्तेमाल।

गर्मियां आपकी त्वचा के लिए कई सारी बीमारियां लेकर आती हैं। तेज धूप, धूल-मिट्टी, केमिकल, प्रदूषण आदि सभी एक साथ आपकी त्वचा को एक्ने, पिंपल, सन बर्न, ड्राईनेस और डीएल त्वचा की समस्या दे सकते हैं। मगर चिंता न करें, गर्मियों में ही प्रकृति हमें कुछ ऐसे खास फल और सभी दिए गए हैं, जो त्वचा को हील करने की क्षमता रखते हैं। आइए जानते हैं इन खास समूहों के बारे में जो समर स्किन केयर (समर स्किन केयर टिप्स) में आपके लिए सिद्ध हो सकते हैं।

गर्मियों में सौम्य, निखरी और चमकदार त्वचा के लिए इस तरह से प्राकृतिक सामग्रियां इस्तेमाल करें

तैलीय त्वचा के लिए नारियल पानी

हरे नारियल के पानी का उपयोग चेहरे को साफ करने के लिए किया जा सकता है। इस पानी में विटामिन, मिथ्या, एसिड, एंजाइम होते हैं। यह अत्यधिक अनाज है। चेहरे को साफ करने और साफ करने के लिए नारियल के पानी से पूरे चेहरे पर छाया। इससे स्किन स्मथ और चमकदार रहती है।

यह त्वचा पर मौजूद अतिरिक्त तेल और अन्य डिफिसिस को दूर करता है। यह मुल्तानी मिट्टी में मिलाकर पेस्ट बनते हुए चेहरे पर भी ढल जाता है। सूखने पर इसे धो लें। यह तैलीय त्वचा वालों के लिए बहुत काम का उपाय है।

स्किन को टोन करता है रेस्पेक्ट का रस

न्यायिक जूस के कई सौंदर्य लाभ होते हैं। यह कसैला होता है और त्वचा को टोन व जमाव रखता है। यह शटर को बंद कर देता है और त्वचा से तेल को कम कर देता है। इसके रोजाना इस्तेमाल से त्वचा का रंग भी साफ हो जाता है। सटीक के रस त्वचा से कोमल होती है।

इसीलिए यह आंखों के आसपास की त्वचा के लिए बेहतर होता है, यह काले घोंसलों को कम करता है और त्वचा चमकदार बनती है। सूक्ष्म के रस्सियों को रोज़ाना आंखों के चारों ओर की त्वचा पर धुंधलका, 15 मिनट बाद इसे पानी से धो लें। यह आंखों के आसपास के काले घोटालों को कम करता है।

टैनिंग के लिए फेस पैक

ठंडा करने के लिए फेस पैक के लिए रस में दो चम्मच पाउडर दूध और एक अंडे का सफेद भाग लें। एक पत्रक बनाने के लिए सामग्री को एक ब्लेंडर में डालें। चेहरे और गर्दन पर शुरुआत करें और आधे घंटे बाद पानी से धो लें। यह टैन हटाता है।

त्वचा को टोन करने के लिए चमकीले रस में गुलाब जल को बराबर मात्रा में मिला कर मिलाते हैं। चेहरे पर पसीना और 20 मिनट बाद बनावट पानी से धो लें। स्किन लाइटनिंग पैक के लिए मोटे पपीते के गुडे और दही के साथ प्रमाण के उपाय। धो लें।

एक्ने के लिए पुदीने का रस

पुदीने के पानी में दाखिले और हीलिंग गुण होते हैं। यह गर्मी में विशेष रूप से सुखद होता है। गर्मियों में त्वचा तरोताजा और टोन करने के लिए पतले रस को पानी में मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। यह रोमछिद्रों को बंद कर देता है और स्किन को बैटरी से भर देता है।

पुदीने में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह मुंहासों को नियंत्रित करता है। पुदीने के पत्तों को पानी में मिलाकर एक घंटे के लिए छोड़ दें। कुछ देर बाद छान लें और पानी से चेहरा धो लें।

हर तरह की त्वचा पर काम करता है गुलाब जल

गुलाब जल में विटामिन ए, सी, डी, ई और बी3 होते हैं। यह सेंसिटिव त्वचा और मुहांसों को दूर करता है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए बेहतर है। गुलाब जल आधारित त्वचा त्वचा की टॉनिक त्वचा की बनावट सही रखती है, तेल कम करता है और त्वचा को मुंहासों से ठीक करता है।

रूखी त्वचा सही रहती है। गुलाब जल सबसे अच्छी त्वचा का टोनर है और त्वचा को तरोताजा रखता है। यह प्रासंगिक कुल्लट है। इसके ठंडे प्रभाव के कारण, गुलाब जल गर्मियों में त्वचा को साफ करता है और फ्रेशनर के रूप में बेहतर होता है। इसे दिन में कई बार चेहरे पर लगाया जाता है और गंदगी, तेल और पसीने को दूर करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

तैलीय त्वचा के लिए गुलाब जल और विच हेजल को बराबर मात्रा में मिलाकर चेहरे पर शरमाते हैं। यह त्वचा को साफ रखता है और त्वचा को टोन भी करता है। गुलाब जल हर मौसम में बेहतर है और इसे कई समूहों में फैलाया जा सकता है। चावल के पाउडर के साथ मिलाकर, यह तेल के धब्बे को साफ करने के लिए एक अच्छा स्क्रब है। मुल्तानी मिट्टी के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें, यह बेहतर क्लींजिंग पैक है।

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