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ठंड में ड्राइनेस की समस्या सबसे ज्यादा देखने को मिलती है। ऐसे में यह न केवल आपकी त्वचा को बल्कि आपके स्कैल्प को भी सुखा देता है। जिसकी वजह से डैंड्रफ की समस्या देखने को मिलती है। डैंड्रफ (डैंड्रफ) एक प्रकार का स्कैल्प इंफेक्शन है जो हेयर फॉलिकल्स को बुरी तरह प्रभावित करता है। ऐसे में बाल जड़ से कमजोर हो जाते हैं बालों के झड़ने की समस्या बहुत बढ़ जाती है। हालांकि, यदि इस समस्या को समय रहते लाइव ग्रेविटास से लिया जाता है और इसकी उचित देखभाल शुरू कर दी जाती है तो इसे कंट्रोल करना आसान हो जाता है। ऐसे में समृद्ध तत्वों से भरपूर कुछ खास सामग्री से बने हेयर मास्क (एंटी डैंड्रफ होममेड हेयर मास्क) आपकी मदद कर सकते हैं।
भारतीय योगा गुरु, योगा संस्थान के निदेशक और टीवी के ज्ञात-मैनी हस्ती डॉक्टर हंसाजी योगेंद्र ने इंद्रफ की समस्या से सीधे तौर पर कुछ प्राकृतिक उपाय बताएं। वे ऐसे 3 नेचुरल हेयर मास्क (एंटी डैंड्रफ होममेड हेयर मास्क) बनाने की विधि बताते हैं जो डैंड्रफ को प्रभावी रूप से कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं। तो देर से जानते हैं कि किस तरह से लागू करने के साथ ही जानेंगे कि आखिर इसके क्या फायदे हैं।
![बालों के लिए हिबिस्कस बालों के लिए हिबिस्कस](https://i0.wp.com/www.healthshots.com/hindi/wp-content/uploads/2020/08/hibiscus-uses--370x207.jpg?resize=370%2C207&ssl=1)
डैंड्रफ से मिलने में मदद करेंगे यह 3 हेयर मास्क
1. गुड़हल के फूल और नारियल के तेल से बना हेयर मास्क
5 से 6 जपापुष्प और इसके कुछ पत्तों को लेकर पानी का दावा बॉयल कर लें। जब यह बॉयल हो जाए तो इन्हें ब्लेंड करते हुए एक लेबल पेस्ट तैयार करें।
तैयार किए गए पेस्ट को एक छोटे बाउल में निकाल लें। अब तैयार किए गए पेस्ट में एक चम्मच नारियल का तेल मिला लें।
फिर नारियल तेल और गुडहल से इस पेस्ट को अपने स्कैल्प पर जारी करें और प्रकाशकों से मत दें। फिर लगे इन्हें एक से डेढ़ घंटे के लिए छोड़ दें। उसके बाद बालों को आसान गुनगुने पानी से साफ करें।
जाने किस तरह काम करता है यह हेयर मास्क
गुड़हल में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो बालों के रोम और स्कैल्प की सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। वहीं इसमें एसिड और विटामिन सी की भरपूर मात्रा पाई जाती है जो डैंड्रफ कंट्रोल करने में जुड़े होते हैं। डैंड्रफ (Dandruff) की समस्या से बालों का झड़ना और टूटना शुरू हो जाता है। ऐसे में इस मास्क के इस्तेमाल से बाल झड़ने की समस्या में जोखिम होता है और हेल्दी हेयर क्रिएट को भी बढ़ावा देता है।
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![हेयरग्रोव बूस्ट करता है आंवला हेयरग्रोव बूस्ट करता है आंवला](https://i0.wp.com/images.healthshots.com/healthshots/hi/uploads/2022/03/24180038/amla1-370x207.jpg?resize=370%2C207&ssl=1)
2. आमला, मेथी, कड़ी पत्ता और दही से बना हेयर मास्क
आमला, मेथी, कड़ी पत्ता और दही को एक साथ ब्लेंडर में सभी अच्छी तरह से ब्लेंड करते हुए एक पेस्ट पेस्ट तैयार करें।
अब इसे अपने स्कैल्प पर और झटके से स्कैल्प को लगभग 5 से 7 मिनट तक देख लें। अब लगा घंटे भर के लिए बालों में हुआ छोड़ दे। फिर लाइट गुनगुने पानी से बालों को साफ करें।
यहां जानें बालों के मास्क के फायदे
विटामिन सी से भरपूर यह हेयर मास्क डैंड्रफ, एजेंट इफेक्टिव और स्कैल्प में जमी मृत त्वचा कोशिकाओं को निकालने में मदद करता है। वहीं यह आपके बालों के जुड़ाव को स्वस्थ रखता है और आपके बालों को जड़ से मजबूत बनाता है। इसके साथ ही दही मॉइश्चराइजिंग एजेंट की तरह काम करता है और स्कैल्प को पर्याप्त रूप प्रदान करता है। ऐसी ही एक रात में स्कैल्प डरनेस को कम किया जा सकता है।
![बालों के लिए नींबू के फायदे बालों के लिए नींबू के फायदे](https://i0.wp.com/www.healthshots.com/hindi/wp-content/uploads/2020/10/lemon-for-hair-370x207.jpg?resize=370%2C207&ssl=1)
3. नारियल, दही और शहद से हेयर मास्क बनाएं
एक कटोरी दही निकाल लें फिर इसमें नींबू का रस और एक चम्मच शहद डालें और सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें।
अब इन्हें अपने स्कैल्प पर अप्लाई करें और स्कैल्प को लाइटिंग हंड्स से 5 से 7 मिनट तक साथ में मत करें।
इसे लगभग घंटे भर पहले ही छोड़ दिया। फिर लाइट गुनगुने पानी से बालों को साफ करें।
यह हेयर मास्क जादू का है
नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड डैंड्रफ को साफ करने में मदद करते हैं। इसके साथ ही योगर्ट में लैक्टिक एसिड मौजूद होता है जिसे बालों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। वहीं शहद में मॉइश्चराइजिंग प्रॉपर्टी पाई जाती है जो स्कैल्प को प्राकृतिक रूप से प्रदान करती है। ऐसे में एक बार में इस मास्क का इस्तेमाल आपके बालों से जुडी सभी समस्याओं को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है।
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