जानिए घर पर ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और खुले रोमछिद्रों से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है।

ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और ओपन पोर्स त्वचा से जुड़े यह सभी रोग त्वचा पर काले धब्बे और निशान छोड़ जाते हैं। कुछ कारणों से त्वचा डल और बेजान हो जाती है। साथ ही त्वचा संबंधी अन्य समस्याओं का खतरा भी बढ़ जाता है। यह ट्राइसाइकिल एक दूसरे से जुड़ी हैं। विशेष रूप से गर्मी के मौसम में त्वचा अधिक तैलीय हो जाती है और इन सभी समस्याओं का खतरा भी बढ़ जाता है। इन बातों को ध्यान में रखते हुए आज आप वीडियो व्यू लेकर आए हैं इन सभी समस्याओं से बचाव के लिए असरदार फेस मास्क (DIY face mask) की विधि।

भारतीय योगा गुरु, योगा संस्थान के निदेशक और टीवी के दिग्गज हस्ती डॉक्टर हंसाजी योगेंद्र ने ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और ओपन पोर्स की समस्या से बचाव के लिए कुछ प्रभावी मास्क (DIY फेस मास्क) लगाए हैं। तो आज ही इन्हें अपनी स्किन केयर रूटीन में शामिल करें और इस हीट को अपनी त्वचा को प्रॉब्लम फ्री रखें।

पहले जानिए क्या है ये मुख्य कारण

आमतौर पर तैलीय त्वचा पर ब्लैकहेड्स की समस्या सामने आती है। अधिक तेल उत्पादन होने के कारण पोर्स बंद हो जाते हैं। वहीं जब तेल और मृत त्वचा के रोमछिद्र लंबे समय तक अंदर जमा रहते हैं तो व्हाइटहेड्स नजर आते हैं।

इसके साथ ही ओपन पोर्स की समस्या एक ऐसी समस्या है जो अन्य कई स्किन प्रॉब्लम का कारण बन सकती है। अधिक सन धारण से लेकर तैलीय त्वचा तक इसके लिए जिम्मेदार हैं। ओपन पोर्स भी व्हाइटहेड्स का एक प्रमुख कारण है। यानी कि यह ट्रोइक्रोसिस एक दूसरे से जुड़े हुए हैं।

यहां जानें कुछ प्रभावशाली फेस मास्क के बारे में

1. ब्लैकहेड्स के लिए प्लेन ओट्स और गुलाब जल फेस मास्क

इस तरह तैयार करें – प्लेन ओट्स और गुलाब जल

इस तरह आवेदन करें

सबसे पहले प्लेन ओट्स को पीस लें। अब 1 चम्मच पीसे हुए ओट्स में 1 चम्मच गुलाब जल डालें और दोनों को मिलते हुए एक चिपकाने वाला पेस्ट तैयार कर लें।

अब इस पेस्ट को त्वचा पर लागू करें विशेष कर नाक के आसपास के क्षेत्र में। इसे 10 से 15 मिनट तक पकड़ें, जब यह सुख जाए तो इस पर लोक गुलाब जल लगाकर इसे गिला कर लें और त्वचा को इससे स्क्रब करें।

इसके बाद स्किन को अच्छी तरह से क्लीयर कर लें। उचित परिणाम के लिए यह अपना नियमित क्लींजिंग रूट का हिस्सा बनाता है।

नोट : फेस मास्क को इस्तेमाल करने से पहले स्टीम ले सकते हैं, इससे पोर्स खुल जाते हैं और ब्लैकहेड्स आसानी से निकल जाते हैं। स्टीम को अधिक प्रभावशाली बनाने के लिए इसमें नींबू और चंदन पाउडर मिला सकते हैं।

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2. व्हाइटहेड्स के लिए मुलेठी का पैक

इसे बनाने के लिए आपको चाहिए – मुलेठी, शहद और गुलाब जल

इस तरह आवेदन करें

सबसे पहले 1 चम्मच मुलेठी पाउडर में ½ चम्मच शहद और ½ चम्मच गुलाब जल डालें। सभी को एक साथ मिलने वाले एक स्टिकर को एक साथ तैयार कर लें।

अब इस पेस्ट को त्वचा पर लागू करें और सर्व धर्मनिरपेक्ष गति में त्वचा को मत दें। मतस के बाद इसे 15 मिनट तक त्वचा पर लगा छोड़ दें। फिर साधारण पानी से त्वचा को बयान कर लें।

3. हल्दी और नींबू भी व्हाइटहेड्स में असरदार होते हैं

इसे बनाने के लिए आपको चाहिए – हल्दी और नींबू का रस

इस तरह आवेदन करें

½ चम्मच हल्दी पाउडर में 1 चम्मच नींबू का रस मिलाकर त्वचा पर लगाएं।

अब इसे पूरी तरह से प्राप्त करें। फिर त्वचा को गिला करें और सर् लोक गति में त्वचा को समझकर इसे स्पष्ट कर लें।

उचित परिणाम के लिए हफ्ते में कम से कम 2 बार जरूर इस्तेमाल करें।

4. ओपन पोर्स को ठीक करेगा मिट्टी फेस पैक

इसे बनाने के लिए आपको चाहिए मुल्तानी मिट्टी, हल्दी पाउडर, नीम पाउडर, पानी, दूध और नींबू का रस

इस तरह आवेदन करें

एक कटोरी में 1 छोटा चम्मच मुल्तानी मिट्टी, ¼ चम्मच हल्दी पाउडर, ½ चम्मच नीम पाउडर, 1 चम्मच पानी, 1 चम्मच दूध और ¼ चम्मच नींबू का रस डालें, सभी को एक साथ अच्छी तरह मिला लें।

अब इसे अपनी त्वचा पर अप्लाई करें और 10 से 15 मिनट तक लगा लें। फिर लाइट गुनगुने पानी से त्वचा को स्पष्ट कर लें।

उचित परिणाम के लिए सप्ताह में कम से कम 2 बार इसे जरूर लगाएं।

नोट : पोर्स को सामान्य रखना है तो लंबे समय तक सूरज की किरणों के संपर्क में रहें। इसके अलावा कहीं से भी मैं हूं या घर की सफाई करने के बाद त्वचा को अच्छी तरह से बयान नहीं लेना चाहता। साथ ही एक सही और प्रभावी स्किन केयर रूट को फॉलो करना भी बहुत जरूरी है।

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