जानिए पीसीओएस के दौरान बार-बार यीस्ट इंफेक्शन होने का कारण और बचाव के उपाय। जानें पीसीओएस के दौरान यीस्ट इन्फेक्शन क्यों बढ़ता है और इससे बचाव के उपाय।

पीसीओएस एक स्थिर स्थिति है। इसमें महिला अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन बनाती है। ऐसा माना जाता है कि 10 में से एक महिला को पीसीओएस हो जाता है। इसके कारण वजन बढ़ना, नींद में गड़बड़ी, नियमित मासिक धर्म, चिंता, अवसाद और इनफर्टिलिटी जैसे रोग हो सकते हैं। कई शोध दावे हैं कि पीसीओएस के कारण यीस्ट इन्फेक्शन बढ़ जाता है (पीसीओएस और यीस्ट संक्रमण)। सच्चाई जानने से पहले यीस्ट संक्रमण के बारे में जानते हैं।

यीस्ट इन्फेक्शन (खमीर संक्रमण) क्या है

प्राइमस सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल में सीनियर गायनेकोलोजिस्ट डॉ. रश्मि बालियान के अनुसार, यीस्ट या कैंडिडा एक बैक्टीरिया है, जो हमारी पूरी दुनिया में रहता है। यह पोषक तत्व अवशोषण और स्वस्थ पाचन तंत्र के लिए जरूरी है। यह आंतों के भीतर अन्य जीवाणुओं के साथ रहता है। कुछ कारणों से जब कैंडिडा नियंत्रण से बाहर हो जाता है, तो यह मुक्त प्रणाली को कमजोर कर देता है। यह आंतों की दीवारों को नुकसान पहुंचाता है। यह समान स्तर को खराब करता है। जिन महिलाओं को पीसीओएस होता है उनमें योनि संक्रमण, सूजन, मूड स्विंग, फ़ूड एलर्जी होने की संभावना बनी रहती है।

पीसीओएस में अधिक इन्फेक्शन क्यों होता है

डॉ. रश्मि कहती हैं, ‘पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं में यीस्ट इन्फेक्शन होने का खतरा अधिक होता है।
फ्रंटियर इनइंडोक्रिनोलोजी के अध्ययन के अनुसार योनि माइक्रोबायोम पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) से उधार ले रहा है। यह जानने के लिए चीन में क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन किया गया। झोंगडा अस्पताल (नानजिंग, चीन) में पीसीओएस पर महिला की जांच की गई। देखा गया है कि जिन महिलाओं को पीसीओएस था उनमें यीस्ट इन्फेक्शन होने की अधिक संभावना थी।’

हॉर्मोन फ्लो (हार्मोनल असंतुलन)

यीस्ट संक्रमण के लिए हार्मोन का जुड़ाव भी एक जोखिम कारक हो सकता है। वर्ष के पुराने माइक्रोबायोम पर हार्मोन का बहुत बड़ा प्रभाव हो सकता है। एस्ट्रोजेन में एक्सट्रैक्शन से यीस्ट की संख्या में वृद्धि हो सकती है। इससे यीस्ट संक्रमण हो सकता है।

इंसुलिन रेसिस्टेंस (इंसुलिन प्रतिरोध)

पीसीओएस वाली कई महिलाओं में लाइनिस्टेंस होता है। इसका मतलब यह है कि उनका शरीर ब्‍लड फ्लो में ग्लूकोज की मात्रा को नियंत्रित करने के लिए बहुत अधिक जेसीन का उत्‍पादन कर रहा है। यह एक्स्ट्रा इंसुलिन और यीस्ट की वृद्धि शुगर और कार्ब्स के लिए क्रेविंग को निर्धारित करता है। इससे यीस्ट के बढ़ने की संभावना काफी अधिक हो जाती है।

ड्रग्स (दवाएं)

पीसीओएस के उपचार में उपयोग की जाने वाली दवाएं और मेटफॉर्मिन आंत में अच्छे बैक्टीरिया के संतुलन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। इससे किमार यीस्ट क्रिएट करते हैं। जब देखभाल की प्रक्रिया में फार्मास्यूटिकल्स को शामिल किया जाता है, तो प्रोबायोटिक्स और विटामिन बी लेना जरूरी हो जाता है।

नींद की कमी या तनाव (तनाव और अनिद्रा)

पीसीओएस से पीड़ित महिला को तनाव भी हो जाता है। अधिक समय तक तनावग्रस्त रहने पर नींद की कमी होने लगती है। नींद की कमी या तनाव कोर्टिसोल में वृद्धि का कारण बनता है। यह स्ट्रेस हार्मोन है।
इसके कारण प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होने लगती है। यह ब्लड शुगर के बढ़ने का भी कारण बनता है। इससे यीस्ट इन्फेक्शन हो सकता है।

यहां यीस्ट इन्फेक्शन को ठीक करने के 2 उपाय हैं

एंटीफंगल मलहम का उपयोग (एंटीफंगल मरहम)

एंटीफंगल क्रीम, मलहम, सपोसिटरी या टैबलेट के साथ इसका इलाज किया जा सकता है। यदि आपको लगातार यीस्ट इन्फेक्शन रहता है, तो कम से कम छह महीने तक प्रिस्क्रिप्शन एंटीफंगल के कोर्स से उपचार अनुरोध की आवश्यकता होगी।

2 जीवनशैली में बदलाव (जीवन शैली में बदलाव)

जीवनशैली में बदलाव लाकर संक्रमण को ठीक किया जा सकता है।
योनि साफ करने वाले स्प्रे या पाउडर से धोएं या साइट्रस करने से बचें। स्प्रे या पाउडर योनि में स्वस्थ बैक्टीरिया को नष्ट कर सकते हैं और खमीर संक्रमण के कारण बन सकते हैं।
पूर्वाश्रम का उपयोग करने के बाद आगे से पीछे की ओर रखें।

सांस लेने योग्य, ढांकने वाले दिखने वाले फैक्ट्स।
स्थिर या शाकाहारी समर्थक प्रोबायोटिक लें। पर्याप्त नींद लें और तनाव से बचें।

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