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धूल, गंदगी और थकान आपकी त्वचा को बैजन बना देते हैं। वहीं ठंड की शुष्क हवा से त्वचा काफी ज्यादा शुष्क हो जाती है। ऐसे में त्वचा की उचित देखभाल करना बहुत जरूरी है। अन्यथा आपकी छोटी सी त्वचा जैसी संबंधी गंभीर स्थिति का कारण बन सकती है। कई बार महिलाएं पार्लर और ब्यूटी प्रोडक्ट्स में हजारों रुपए खर्च करती हैं। वहीं इनमें से कुछ साइड वुमन इफैक्ट शिकार हो जाते हैं और उनकी समस्या और ज्यादा गंभीर हो जाती है। ऐसे में जब आप प्राकृतिक रूप से त्वचा का ख्याल रख सकते हैं, तो फिजूल में खोए का सौदा क्यों करें।
इस बात को ध्यान में रखते हुए आज हम आपके लिए लेकर आए हैं, प्राकृतिक गुणों से भरपूर उबटन फेस मास्क की असरदार रेसिपी। तो देर से जानते हैं, इसे किस तरह तैयार करना है। साथ ही जानेंगे यह किस तरह काम करता है।
यहां जाने कैसे तैयार करना है उबटन फेस पैक
इसके लिए आपको चाहिए
चंदन – 1 चम्मच
बेसन – 2 चम्मच
दूध – 2 चम्मच
हल्दी पाउडर – 1/2 चम्मच
इस तरह तैयार करें
एक बाउल में चंदन, बेसन, दूध और हल्दी पाउडर को साथ में अच्छी तरह मिला लें।
मिशन को मिलाते हुए ध्यान दें कि इसमे लैम्प्स न रहें। यदि चेहरा पैक है तो इसमें थोड़ा और दूध मिल सकता है।
अब अपने दस्तावेज़ की मदद से इस मिश्रण को त्वचा पर लागू करें और लाइटर से 1 मिनट तक मत लें।
फिर बचे हुए मिश्रण को भी त्वचा पर सभी या अच्छे से लगा लें।
इसे कम से कम 15 से 20 मिनट तक लें और जब भी लें तो इसे साफ कर लें।
उबटन को त्वचा से हटाने के लिए सबसे पहले चेहरे को पानी से गिला करें और धीरे-धीरे गोलाकार गति में जकड़ें को कुजते हुए त्वचा को साफ करें।
उबटन को हटाने के बाद त्वचा पर किसी भी तरह के फेस वाश या साबुन का इस्तेमाल न करें। यह खुद एक क्लिंजर की तरह काम करता है।
उचित परिणाम के लिए इसे एक हफ्ते में कम से कम 3 बार जरूर खाएं।
एक्ने, ब्रेकआउट और पिगमेंटेशन से मुक्ति पाने में ये पहला पैक है
1 हल्दी
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन द्वारा प्रकाशित अध्ययनों के अनुसार हल्दी में मौजूद करक्यूमिन नामक सक्रिय यौगिक एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो एक्ने और ब्रेकअप जैसी मिलती-जुलती लड़ाई में मदद करते हैं। इसके साथ ही इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टी पाई जाती है, जो त्वचा पर होने वाली सूजन को कम करने के साथ ही हीलिंग पावर को बढ़ाती है। वहीं यह त्वचा में मौजूद तेल संतुलन संतुलन बनाए रखता है और सूरज के निशानों के साथ-साथ पर्यावरण प्रदूषण से त्वचा की रक्षा करता है। जिस वजह से स्किन इलेस्टिसिटी बनी रहती है और एजिंग जैसी समस्या नजर नहीं आती। वहीं यह फ्री रेडिकल्स का प्रभाव भी कम कर देता है और स्किन सेल्स डैमेज नहीं होते।
2 बेसन
बेसन में जीत की पर्याप्त मात्रा मौजूद होती है, जो एक्ने फैलाने वाले बैक्टीरिया से बचाने में मदद करते हैं। इसके साथ ही इसकी अल्कलाइन और एक्सफ़ोलीटिंग प्रॉपर्टी त्वचा पर जमी इंप्योरिटी को बाहर निकालती हैं और पोर्स को स्पष्ट जुनून हैं। इसके साथ ही इसे स्किन टैनिंग को कम करने का एक अच्छा तरीका माना जाता है। वहीं यह एक्सफोलिएंट की तरह काम करते हुए डेड स्किन सेल्स को एक्सपोर्ट करते हैं। जो स्किन टोन उभर कर सामने आने में मदद करता है। साथ ही साथ त्वचा के पीएच लेवल और सीबम को बैलेंस करता है।
3 चंदन
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन द्वारा प्रकाशित अध्ययनों के अनुसार चंदन में एंटी इंफ्लेमेटरी, एंटीमाइक्रोबॉयल, एंटीवायरल और रेंज प्रॉपर्टी मौजूद है। इसके साथ ही यह त्वचा से जुड़ी बीमारियों जैसे कि धब्बे, रिंकल, सूजन, एग्जिमा, एक्ने और पिगमेंटेशन की समस्या में भी होता है। साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होता है जो उम्र बढ़ने की समस्या को जोखिम में डालता है।
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