जानिए कैसे करें कोविड-19 से बचाव।-जानें प्रभावशाली से बचाव के उपाय।

कुछ महीनों की चुप्‍पी के बाद, भारत के कुछ हिस्‍सों में कोविड-19 के मामले फिर से बढ़ रहे हैं। COVID के बढ़ते मामलों के कारण Xbb.1.16 माना जाता है। आम लोगों में यह एक गलत धारणा बन जाती है कि वैक्‍सीनेशन नए संक्रमणों से भी बचाता है। यह धारणा गलत है, क्युकी केवल कोविड व्‍यवहार का पालन कर ही आप कोविड से अपना बचाव कर सकते हैं। टीकाकरण केवल सामान्य कोविड-19 संक्रमण के प्रभाव को कम करता है और शरीर को कम से कम नुकसान पहुंचता है।

दुर्भाग्‍यवश, फ्लू, h1n1, h3n2 और रोगी मौसम की वजह से होने वाली एलर्जी के मामले भी तेजी से बढ़ रहे हैं और कुछ अलग-अलग लक्षणों की पहचान करना मुश्किल है। COVID-19 (covid-19) के लक्षण सभी में अलग होते हैं। जबकि कई बार तो कोई भी लक्षण नहीं दिखाता।

इसलिए यह जरूरी है कि हम कोविड से बचाव की दृष्टि से व्‍यवहार करें और वैक्‍सीनेशन अभियान में भी तेजी से चलें।

यहां जानिए COVID-19 के कुछ सामान्य लक्षण

1. बुखार या कंपकंपी महसूस होना
2. खांसी
3. सांस फूलना या सांस लेने में मुश्किल
4. थकान
5. मांसपेशियों या शरीर में दर्द
6. सिरदर्द
7. स्वाद या गंध महसूस न होना
8. गले में दर्द
9. छाती या गले में जमाव, नाक बहना
10. थोड़ी या उल्टी आना
11. डायरिया

ये लक्षण हल्केके ​​या गंभीर भी हो सकते हैं, कुछ लोगों में लक्षण गंभीर निमोनिया या एक्टूट रे स्पिरेट्री डिस्ट्रेस सिंड्रोम (श्वसन संकट सिंड्रोम), या मल्टिपल ऑर्गन फेलियर (मल्टीपल ऑर्गन फेलियर) का कारण भी बन सकते हैं।

अनिवार्य है अनिवार्य उचित व्यवहार का पालन करना

इस बात की जानकारी जरूरी है कि कुछ लोगों में COVID-19 बिना किसी लक्षण के भी हो सकता है। यही कारण है कि को स्वास्थ अधिकारियों द्वारा जारी दिशा-निर्देशों का पालन करना चाहिए, जैसे कि मास्‍क का प्रयोग करें, सोशल डिस्‍टेनिंग अपनाएं, बार-बार सभी हाथों को साबुन से पकड़ें ताकि वायरस के संक्रमण से बचाव हो सके। अगर आपको किसी भी तरह के लक्षण दिखाई देते हैं तो मेडिकल सलाह लें और कोविड-19 की जांच करें।

स्ट्रांग इम्युनिटी के लिए वैक्‍सीनेशन जरूरी है

कोविड-19 के कई मामले बिना किसी इलाज या जल्दबाजी के खुद-ब-खुद ठीक हो जाते हैं, अधिकतर लोगों से भारत में मौजूदा समय में धारणा होने से इसी तरह से ठीक भी हो रहा है। लेकिन जिन लोगों की प्रतिरक्षण पकड़ है उन्हों हल्का-सा संक्रमण भी परेशान कर सकता है या कई बार यह गंभीर रूप से आपको प्रभावित करता है। संक्रमण को घातक होने से रोकने का एकमात्र उपाय वैक्‍सीनेशन (टीकाकरण) है। अब तक वैक्‍सीन की सिर्फ तीन दर्जन ही काफी बता रहे हैं और चौथा डोज की स्थिति अभी तक नहीं है।

यह भी पढ़ें : चाय पीने के 6 तरीके सुबह से शुरू करें, न एसिडिटी होगी, न वजन बढ़ेगा

अलग-अलग रूप में काम करती है कोविड और फ्लू वैक्‍सीन

जैसा कि हम जानते हैं, कोविड वैक्‍सीन हमें फ्लू से नहीं बचाती और इसी तरह, फ्लू वैक्‍सीन से कोविड से बचाव में मदद नहीं मिलती है। इसलिए दोनों वैक्‍सीन लेना महत्‍वपूर्ण है। चूंकि ये दोनों ही इंफेक्शंस अलग-अलग वायरस के कारण होते हैं, इसलिए इन उपचारों से भी बिल्‍कुल अलग होता है। यानी, यह काफी महत्वपूर्ण है कि प्रभावित व्याक्ति किस संक्रमण से पीडित है।

फ़्लू (इंफ़्लुएंज़ा) और कोविड-19 दोनों ही श्‍वसन रोग हैं जो अलग-अलग वायरस से फैलते हैं, और इनके लक्षण, प्रसार और रोग की ग्रेब्रिटी में भी अंतर होता है। COVID-19 संक्रमण नॉवल (SARS-CoV-2) से जुड़ता है जबकि फ्लू का कारण इन्फ्लुएंजा वायरस है।
प्रसार: कोविड-19 फ़्लू का संक्रमण काफी आसानी से अनायास ही फैलता है और ये लोग भी फैल सकते हैं इसके लक्षण नहीं बताते। फ्लू से आम तौर पर लोगों की खांसी, छींकने और बात करने के दौरान सड़कें ड्रॉपलेट्स से मापी जाती हैं।

COVID-19 वैक्‍सीन नई होती हैं, जबकि फ्लू वैक्‍सीन पिछले कई वर्षों से अपेक्षाकृत भिन्न हैं। ये दोनों वैक्‍सीन रोग की ग्रेब्रिटी कम करने के साथ ही नजर आने वाले लक्षणों से लड़ने के लिए आपके शरीर को तैयार करती है। जबकि COVID-19 वैक्‍सीन गंभीर बिमारियों एवं मृत्‍यु से बचाती है।

कोविड-19 और फ्लू के सामान्य लक्षण

COVID-19 और फ्लू दोनों के कुछ लक्षण एक जैसे होते हैं, जैसे कि बुखार, खांसी और थकान महसूस होना। लेकिन COVID-19 में स्‍वाद और गंध महसूस नहीं होता है, जबकि फ्लू में आम तौर पर ये लक्षण नजर नहीं आते। फ्लू की वजह से शरीर में दर्द होता है जबकि कोविड-19 में ऐसा कम होता है। कोविड-19 की वजह से रोग की ग्रेटर कई बार फ्लू से भी ज्‍यादा होती है।

फ्लू और कोविड-19 के लक्षण एक जैसे होते हैं, रोग की पुष्टि करने का एकमात्र तरीका यही है कि आप कोविड-19 की जांच करवाएं। यदि बीमारी के कोई भी लक्षण नजर आ रहे हैं, तो स्वास्थ अधिकारियों द्वारा जारी निर्देशों का सीधा पालन करें और चिकित्सकीय परामर्श/उपचार लें।

यह भी पढ़ें : Belly Fat : देर तक बैठे रहने से लटकने लगी है पेट की चर्बी, तो खेत वॉकसन की ये 2 वेरिएशन आपके लिए सहारा हैं