जानिए कैसे बनाएं हर्बल बाथ पाउडर और क्या हैं इसके फायदे।- यहां जानिए हर्बल बाथ पाउडर बनाने का तरीका और इसके फायदे।

चेहरे की त्वचा की देखभाल में हम सभी में कोई कमी नहीं है, लेकिन बात जब हाथ पैर और अन्य बॉडी स्किन की आती है तो उनके प्रति पूरी तरह से जागते रहते हैं। जबकि गर्मी के मौसम में आपके पूर्ण शरीर की त्वचा की विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। लोग ज्यादातर केमिकल युक्त साबुन का इस्तेमाल करते हैं। हर दिन कठोर सामग्री त्वचा को रूखी बना देती है। इनका असर तुरंत नजर नहीं आता, लेकिन बढ़ती उम्र के साथ यह अपना असर दिखाना शुरू कर देते हैं।

क्यों न अपने केमिकल युक्त साबुन की जगह हर्बल बाथ पाउडर का इस्तेमाल किया जाए। आज वीडियो चश्मे के साथ जाने वाले केमिकल युक्त साबुन का इस्तेमाल किस तरह से त्वचा को प्रभावित कर सकता है। साथ ही जानेंगे आयुर्वेदिक बाथिंग पाउडर बनाने का तरीका।

आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ चैताली राठौड़ ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिए हर्बल बाथ पाउडर (हर्बल बाथ पाउडर) बनाने की विधि बताई है, साथ ही उन्होंने बताया है कि यह किस तरह से काम करता है। तो फिर आज ही आपका हॉर्श साबुन इससे बदल जाएगा।

पहले जानें कि हमारे लिए साबुन किस तरह होता है

सभी साबुन टॉक्सिक नहीं होते हैं। लेकिन बाजार में मौजूद ज्यादातर साबुन और बॉडी वाश में हानिकारक केमिकल्स का इस्तेमाल किया जाता है। वहीं कई बार बाजार में मौजूद हर्बल साबुन भी संवेदनशील त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं।

विशेष रूप से गर्मी में गर्मी रैश और इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है, ऐसे में शरीर पर मौजूद केमिकल युक्त साबुन का इस्तेमाल इन मैक्रो को बढ़ावा दे सकता है। यह पसीने के साथ प्रतिक्रिया करता है और कीटाणुओं के निर्देशांक को बढ़ावा देता है।

फोर्टिस एस्कॉर्ट्स, फरीदाबाद के सीनियर ओबीएस और गायनेक एसोसिएट्स डॉ पॉलिसी कॉटिश के अनुसार ज्यादातर साबुन में सोडियम लॉरियल आते हैं। ऐसे में इनका अधिक से अधिक उपयोग करने से बचें। विशेष रूप से इन्हें निजी भागों में उपयोग न करें। आपके प्राइवेट पार्ट्स या शरीर में किसी तरह का इंफेक्शन और एलर्जी की समस्या है तो ऐसे में एसएलएस फ्री प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए। एसएलएस युक्त उत्पाद आपकी समस्या को और बढ़ा देते हैं।

साबुन में मौजूद सुगंध, पैराबीन्स, एसएलईएस, एसएलएस और ट्रीक्लोसन त्वचा के लिए बिल्कुल भी उचित नहीं होते हैं।

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यहां जानिए हर्बल बाथ पाउडर किस तरह तैयार करना है

इसे बनाने के लिए आपको चाहिए

चंदन पाउडर
तुलसी पाउडर
नीम पाउडर
मुलेठी पाउडर
हल्दी पाउडर
गुलाब की आस से बना पाउडर
रोज वाल्टर

इस तरह तैयार करें

सभी सामग्री को एक साथ अच्छी तरह मिला लें।

उनकी एक उचित मात्रा में मात्रा कर लें ताकि आपको हर रोज उन्हें तैयार न करना पड़े।

नहाने से पहले 2 से 3 चम्मच हर्बल नहाने के पाउडर में गुलाब जल का लेबल और एक अलहदा पेस्ट तैयार कर लें।

पेस्ट को अपना पूरा शरीर पर लागू करें और त्वचा को हल्के हाथों से मत दें फिर सामान्य पानी से त्वचा को साफ कर लें।

यह बिलकुल साबुन का इस्तेमाल करना है। नियमित रूप से उपयोग करें। त्वचा लंबे समय तक जवां और खूबसूरत नजर आएगी।

जानें किस तरह काम करता है ये बाथ पाउडर

चंदन की कूलिंग प्रॉपर्टी, नीम, हल्दी और तुलसी के एंटीबैक्टिरियल गुण और गुलाब की ठंडक से बना यह बाथ पाउडर गर्मियों में आपकी त्वचा को पर्याप्त ठंडक प्रदान कर शरीर की त्वचा पर होने वाले सन टैनिंग और सूरज के अन्य प्रभावों को कम करने में मदद करता है है। इसके अलावा इसका उपयोग हीट रैशेज का उपयोग करता है अर्थात घमौरियों की समस्या में भी प्रभावी रूप से काम करता है।

जानकारों के अनुसार इस बाथिंग पाउडर का इस्तेमाल केमिकल युक्त साबुन का इस्तेमाल केवल आपके शरीर को बाहरी ठंडक नहीं बल्कि आपको अंदर से ठंडा और शांत रहने में मदद करता है। यह त्वचा को आराम देता है और शरीर से अतिरिक्त तेल को हटा देता है। यह बॉडी एक्ने की समस्या में भी हस्तक्षेप करता है और आपको लंबे समय तक तरोताजा रहने में मदद करता है।

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