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होली का पर्व आखिर किसकी पसंद नहीं होता? पत्थरों के बहार और अपनों के साथ इसे और विशेष बनाने में भी मदद करता है। उतनी ही जरूरी फ्रैंक एंजोय करना है, उतनी ही जरूरी है कि अपनी त्वचा का ख्याल रखें। क्योंकि गुलाल और कम रंग आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को नुकसान पहुचाने का कारण बन सकते हैं। इनमें से कई केमिकल्स का इस्तेमाल किया जाता है। जो त्वचा पर खुजली, धब्बे, संवेदनशीलता और कटने-फटने की समस्या होने का कारण बन सकते हैं।
इसलिए रंग शुरू के बाद भी स्किन केयर बहुत जरूरी है। इससे त्वचा को डीप क्लीन करने और त्वचा की समस्याओं से बचने में मदद मिलती है। आज इसी विषय पर ध्यान देते हुए हम लेकर आए हैं होली स्किन केयर टिप्स। जो आपकी स्किन को केमिकल एक्सपोजर से बचाने के साथ हेल्दी मेकिंग में भी परेशान करती हैं।
पहले समझें कि त्वचा के लिए होली के रंग क्यों हानिकारक होते हैं
गुलाल और रंगो में कई कैमिकल्स बन जाते हैं। इसमें मीका और सीसा के साथ पाउडर ग्लास, एसिड और एल्कलिस भी भेजा जाता है। इसका उपयोग त्वचा के लिए अत्यधिक हानिकारक हो सकता है। इससे त्वचा पर रूखापन, खुरदुरापन, लाल धब्बे हो सकते हैं। कई बार ये स्कैलप में झील का सूखापन और खुजली पैदा कर देते हैं।
होली के बाद ये 5 स्किन केयर टिप्स जरूर फॉलो करें
1. आइस क्यूब का इस्तेमाल करें
दिनभर होली खेलने से त्वचा धूप के एक्सपोजर में आ जाती है। इससे त्वचा पर सनबर्न और टैनिंग की समस्या हो सकती है। इसलिए होली के अगले दिन स्किन को आइस क्यूब की सिकाई जरूर दें। इसके लिए एक टूटे हुए कपड़े पर आइस क्यूब बांधकर चेहरे पर सिकाई करें। इससे त्वचा पर ताजगी आएगी और सनबर्न से भी राहत मिलेगी।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ एप्थेलमोलॉजी के मुताबिक आइस क्यूब को 15 से 20 मिनट तक इस्तेमाल करने से चेहरे को ठण्डक मिलने के साथ आंखों की आंखों से भी राहत मिलती है।
2. तिल के तेल से मालिश करें
होली खेलने के बाद कई बार त्वचा पर थोड़ा बहुत रंग दिखता है। ऐसे में तिल का तेल सबसे ज्यादा असरदार साबित हो सकता है। तिल के तेल से पहले आप सोते समय या नाहाने से दो घण्टे पहले शरीर पर मतिभ्रम कर सकते हैं। इसके अलावा आप अन्य रेस्त्रां फेशियल ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन भी होली का रंग हटाने के लिए तिल का तेल को सबसे ज्यादा असरदार मानती हैं। शहनाज के अनुसार तिल का तेल जमा हुआ रंग निकालने के साथ त्वचा को धूप से एक्सपोजर में भी मदद करता है।
3. होममेड फेसमास्क का इस्तेमाल करें
गुलाल और रंगों से स्किन दाल और डैमेज हो जाती है। ऐसे में स्किन को लेकर कैसे हील करना जरूरी है। पोस्ट होली स्किन केयर के लिए केमिकल फेस की जगह होममेड फेसपैक का इस्तेमाल करें। इसके लिए आप बेसन, चंदन, मुल्तानी मिट्टी, एलोवेरा, गुलाब जल, जर्नली, और आलू जैसे रस जैसी चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
होली के अगले दिन दो चम्मच दही में एक चम्मच चंदन पाउडर, एक चम्मच बेसन और आधा चम्मच हल्दी युक्त लिक्विड। यह त्वचा को हील करने के ठण्डक देने में मदद करेगा। होली के एक हफ्ते तक फेसवॉश की जगह इस्तेमाल करें।
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4. पार्लर सीधे रहने से दूर
धूप और केमिकल युक्त रंगों के इस्तेमाल से त्वचा खराब हो जाती है और सूख जाती है। ऐसे में कोई भी पार्लर आपकी स्किन हेल्थ को और भी ज्यादा खराब कर सकता है। इसलिए होली के बाद 5 से 6 दिन तक कोई भी पार्लर नहीं लें। साथ ही होम रेमेडीज और संपूर्ण तेल का इस्तेमाल भी जरूर करें।
5. गर्म पानी को अवॉइड करें
होली का रंग निकालने के लिए कई लोग गर्म पानी से नहाना पसंद करते हैं। लेकिन कई लोगों का मानना है कि गर्म पानी की त्वचा को और भी ज्यादा डैमेज कर सकते हैं। इससे त्वचा में लाली, खुजली, जलन और रूखेपन की समस्या हो सकती है। इसलिए होली के बाद गर्म पानी को बिल्कुल अवॉइड करें।
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