जानिए बॉडी पॉलिशिंग कैसे करें।

समर सीजन की शुरुआत हो चुकी है। लोगों ने तालाब को पैक करते हुए अपने हल्केपन और सूती कपड़ों को दिखाना शुरू कर दिया है। तो क्यों न इस बार गर्मी का स्वागत हेल्दी और ग्लोइंग बॉडी के साथ करें। त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है, जिसका एक कारण त्वचा पर डेड स्किन सेल्स हो जाता है। सर्दी में लंबे समय तक शरीर की त्वचा रूखी रहती है, ऐसे में कई बार हम ठंड के कारण इस पर ध्यान नहीं देते। ये जैसी हमारी बॉडी स्किन के लिए बिल्कुल भी उचित नहीं होती। चेहरे की त्वचा के साथ-साथ शरीर की त्वचा की भी देखभाल की आवश्यकता होती है। तो आज तक हैं बॉडी पॉलीशिंग के घरेलू नुस्खे।

इस गर्मी में अपने शरीर को प्रवाहित करना चाहते हैं, तो इसे एक लाइक ग्लो दें। इसके लिए आप हफ्ते में केवल दो दिन घर पर तैयार किए गए इस विशेष आयुर्वेदिक सामग्री की मदद से वीडियो कवरेज कर सकते हैं। आयुर्वेदिक कोटिंग पाउडर को बनाने में इस्तेमाल हुई सामग्री डेड स्किन सेल्स को निकालने के साथ ही इसे पर्याप्त निर्माता प्रदान करते हैं।

आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ चैताली राठौड़ ने अपना इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिए आयुर्वेदिक कोटिंग पाउडर की रेसिपी शेयर करते हुए इसके कुछ खास फायदे भी बताते हैं। तो जानिए इसे किस तरह तैयार करना है (बॉडी पॉलिशिंग एट होम) साथ ही जाने इसके फायदे।

आयुर्वेदिक एक्सपोजर पाउडर बनाने के लिए आपको चाहिए

हरी मूंग दाल
मसूर दाल
चना दाल
नीम पाउडर
हल्दी पाउडर

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इस तरह तैयार करें होममेड बॉडी पॉलीशिंग पाउडर

1 सबसे पहले ब्लेंडिंग जार में हरी मूंग दाल, मसूर दाल और चना दाल की एक उचित मात्रा में एक साथ ब्लेंड करते हुए महीन पाउडर बनाएं।

2 अब इसे किसी कंटेनर में निकाल लें और इसमें नीम पाउडर और हल्दी पाउडर डालें और सभी को एक साथ अच्छी तरह से मिला लें।

3 इस आयुर्वेदिक पाउडर को स्टोर करके लें। अब नहाने से पहले एक कटोरी में केवल इस पाउडर के स्थान पर और इसमें गुलाब या दूध की उचित मात्रा मिलाते हुए एक समान कंसिस्टेंसी का पेस्ट तैयार करें।

4 बॉडी पॉलीशिंग के लिए शरीर को गीला कर लें और तैयार किए गए पेस्ट को पैर, हाथ, गर्दन, पेट, पीठ के साथ शरीर के सभी अंगों पर लगाएं।

5 फिर इस पेस्ट की मदद से हल्के हाथों से शरीर के सभी व्यक्तियों को मत दें।

6 अब इसे 10-15 मिनट तक लगा छोड़ दें। फिर सामन्य पानी से त्वचा को साफ कर लें।

7 ध्यान रखें कि रौशनी की चमक के बाद साबुन, शीशे के शीशे जैसे रासायनिक युक्त उत्पादों का इस्तेमाल न करें।

8 उचित परिणाम के लिए सप्ताह में 2 बार नाहाते समय का उपयोग अवश्य करें।

जानें किस तरह काम करता है आयुर्वेदिक एक्सपोजर पाउडर

यह एलइडी कोटिंग पाउडर को बनाने में इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री में मौजूद पोषक तत्व स्किन टोन को बेहतर बनाते हैं। साथ ही इसका नियमित उपयोग बॉडी एक्ने और एक्ने के निशान को भी कम करता है। इसके एंटीफंगल गुण और एंटी एलर्जिक कीड़े त्वचा को संक्रमण से दूर रखते हैं। इसके साथ ही यह पिगमेंटेशन को कम करता है और स्किन को भरता है। वहीं यह ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है, जिस वजह से त्वचा हेल्दी रहती है।

यह आने वाले एजेंट की तरह काम करते हुए रूखी और बेजाना त्वचा को पर्याप्त रेटिंग प्रदान करता है और त्वचा में चमक आती है। यह स्किन को जेंटली एक्सफोलिएट करता है और डेड स्किन सेल्स को त्वचा से बाहर निकलने में मदद करता है।

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