जानिए गर्मियों में घुंघराले बालों की समस्या से कैसे निपटें।- गर्मियों में कैसे रखें अपने बालों का ख्याल।

गर्मी के मौसम में अक्सर हमारे बाल काफी रफ और डीएल हो जाते हैं। इसकी वजह क्या है? धूप और पसीने के साथ-साथ नमी भी हमारे बालों को बुरी तरह प्रभावित कर सकती है। गर्मी के मौसम में तापमान बढ़ने के साथ वातावरण में नमी का स्तर भी बढ़ जाता है। किस वजह से हमारे बाल काफी चिपचिपी हो जाते हैं और इसमें गड़बड़ी हो जाती है। वहीं इन सभी कारकों के कारण बालों का झड़ना, रूखापन, आदि जैसे बालों से जुड़े अन्य रोगाणु भी हमें परेशान करना शुरू कर देते हैं।

हालांकि, यह केवल बालों तक ही सीमित नहीं है। धारण आपके बालों को किसी भी तरह से प्रभावित कर सकता है, यह क्यूटिकल को भी नुकसान पहुंचाता है। इन्हीं बातों को ध्यान में रखते हुए हेल्थ व्यूज में इस विषय पर हेयर केयर विशेषज्ञ और मानेटेन के फाउंडर युबा खान से बात चीत की, उन्होंने इस समस्या से निपटने के कई महत्वपूर्ण टिप्स दिए हैं। तो जानिए गर्मी में बालों को डैमेज होने से कैसे बचाना है।

ह्यूमिडिटी में बालों को कैसे उलझाएं (Humidity में बालों को उलझने से कैसे बचाएं)

1. अपने बालों को बार-बार ना लें

यदि आप गर्मी में अपने बालों को बहुत ज्यादा धोती हैं, तो अनाक हो जाएं, इससे आपके स्कैल्प में मौजूद संपूर्ण तेल बाहर आ जाता है। जब आपके स्कैल्प से प्राकृतिक तेल निकल आते हैं तब ह्यूमिडिटी आपके बालों के क्यूटिकल्स पर आक्रमण करती है। यदि बाल साझा है तो कम से कम 2 से 3 दिन का गैप जरूर रखें।

इसके अलावा, अपने बालों को ज्यादा बनाने या ज्यादा करने से बचें। ऐसा करने से बाल गिरने की समस्या बढ़ जाती है।

2. एसेंशियल ऑयल का प्रयोग करें

कई प्रकार के आवश्यक तेल उपलब्ध हैं जो बालों के बार-बार उलझने की समस्या में प्रभावी रूप से आपकी मदद कर सकते हैं। बाहर जाने से पहले बालों को इससे कोट करें, यह अतिरिक्त कमी को अंदर जाने से रोकने में मदद करेगा। इसके लिए आप पुदीने के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

3. माइक्रोफाइबर तौलिया का प्रयोग करें

अपने माइक्रोफाइबर खाने का प्रयोग करें। नियमित कनेक्शन जुड़िये नमरो पर बहुत घोड़े हो सकते हैं। ऐसे में घरघराहट होती है और जैसी और बाल झड़ने की समस्या हो सकती है। इसके बजाय, धीरे-धीरे सिकुड़ें और फिर पगड़ी के रूप में लपेट लें। जब बालों की कमी पूरी तरह से निकल जाए तो निकाल दें और इसे प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें।

4. प्रस्ताव छोड़ें न करें

बालों को फ्रीज करने से बचने के लिए कंडीशनिंग करना बहुत जरूरी है। अपने बालों को कंडीशनिंग कर रहे हैं, इसलिए उन्हें धोने के लिए ठंडे पानी का इस्तेमाल करें। गर्म पानी बालों के क्यूटिकल्स को खोल देते हैं, जबकि ठंडे पानी क्यूटिकल्स को सील कर देता है। एक निर्धारित निर्देशन बालों के ऊपर एक कोट तैयार कर देता है, जिससे बाल शाइनी और बंधा हुआ महसूस करते हैं।

लगातार बालों के डैमेज को रोकने के साथ ही इसे रिपेयर भी करता है। उलझाव, डैमेज और उन लोगों के बालों का घूस अधिक टूटते हैं, इसलिए इन पर ध्यान देना बहुत जरूरी है।

5. आसान शब्दों से कों

ज्यादा ब्रा करने से बचें। बालों के बीच फंसने और बनने के कारण, खासकर जब बाल जुड़ते हैं। उलझे हुए बालों को निकालने के लिए बालों को दो दशक से बाल शुरू हो जाते हैं। कंगी करते हुए बालों को डैमेज होने से बचाने के लिए परोसने से पहले एक डिटैंगलर या स्मूदिंग उत्पादों का उपयोग करें। बालों को व्यवस्थित करने के लिए हमेशा बालों के दांतों वाली जड़ों का इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है।

यहां जानिए बालों के झड़ने के लिए कुछ खास घरेलू उपचार

1. दही और शहद

दही आपके बालों को कंडीशनिंग करता है और शहद बालों को पर्याप्त अनुपात प्रदान करते हुए देने में मदद करता है। इस प्रकार यह मास्क ह्यूमिडिटी में आपके प्रोफाइल को रजिस्टर करता है।

3 बड़े चम्मच दही में एक 1 बड़ा चम्मच चम्मच काम करें और इस मिश्रण को अपने बालों की पूरी चौड़ाई पर राइट करें। इसे 30 से 40 मिनट तक रखें फिर बाल धो लें लें।

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2. एलोवेरा और बादाम का तेल

पब मेड सेंट्रल के अनुसार एलोवेरा में शेयरिंग प्रॉपर्टी पाई जाती है, वहीं बादाम का तेल विटामिन ई से भरपूर होता है। इन दोनों के संयोजन से बना हेयर मास्क आपके बालों को नुकसान होने से बजट है और बाल गड़बड़ कर रहे हैं।

एलोवेरा जेल में एक मॉनिटर कप बादाम का तेल प्रोसेस। इसे स्कैल्प और अपने बालों पर सभी ओर अच्छी तरह से लागू करें। इस मिश्रण से अपने बालों में मालिश करें और लगभग 40 मिनट से एक घंटे के लिए छोड़ दें। श्रेष्ठ परिणाम के लिए, इसे रात भर अपने बालों में रख सकते हैं। फिर माइल्ड शैंपू से बाल धो लें।

3. अंडा और जैतून का तेल

अंडे में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है जो बालों को पोषण करते हुए भरपूर बनाते हैं। इसके अलावा, इसकी संपत्ति को कम करने के लिए लाभ दिया जाता है।

जैतून के तेल के साथ एक अंडे को अच्छी तरह फेंट लें (अपनी बालों की चौड़ाई के अनुसार लें)। जब तक मिश्रण अच्छी तरह से प्राप्त न हो जाए। फिर इसे अपने बालों पर लागू करें। सुनिश्चित करें कि आपके बालों के बालों के मास्क से पूरा कवर हो जाए। इसे लगभग 40 मिनट तक लगाकर फिर से शैंपू कर लें।

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