जानिए बॉसी पार्टनर के साथ कैसे डील करें।- यहां जानिए बॉसी पार्टनर के साथ कैसे व्यवहार करना है।

यदि आपके रिश्ते बॉस हैं तो आप दोनों के बीच बहस और अनबन होना एक सामान्य बात बन जाती है। लेकिन यह दोनों ही लोगों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल भी उचित नहीं है। इसके साथ ही इसके संबंधों पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। वे बात को बिना समझे आप उन पर चलते हुए कह सकते हैं, और आप उसका अनावश्यक रूप से आगे नहीं झुकना चाहते हैं। यह बिल्कुल सही है, लेकिन हर चीज़ पर नज़र डालते हुए आप उसे दूसरे तरीकों से डील कर सकते हैं (बॉसी पार्टनर के साथ कैसे डील करें)।

बॉसी पार्टनरशिप को डील करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है लेकिन यह नामुमकिन नहीं है। आप अपने आप को और अपने अभिनय को बिना किसी प्रकार की हानि के एक हेल्दी संबंध में बनाए रख सकते हैं। इसके लिए आपको कुछ चीजों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।

स्वस्थ दृश्यों ने इस विषय पर राजकीय मेडिकल कालेज हलद्वानी में मनोवैज्ञानिक डॉ अर्जुन पंत से बातचीत की। वे गांभीर्य के साथ काम के निर्धारण की सलाह देते हुए बॉस की भूमिका को डील के कुछ प्रभावी सुझाव देते हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से।

यहां जानिए बॉसी पार्टनर को किस तरह डील करना है (How to Deal with Bossy Partner)

1. खुद को शांत रखें

आपके रिश्ते बॉसी हैं तो उनके साथ बात और व्यवहार करते हैं आपको शांत और धैर्य रखने की कोशिश करनी चाहिए। यदि आप अपने रिश्तों को स्वस्थ रखना चाहते हैं और अपने मन को ठेस नहीं भेजना चाहते हैं, तो उनकी चीज़ों पर क्लैडिंग की जगह उन्हें आराम से उस बात पर चर्चा करें। यदि आप उनकी किसी बात से सहमत नहीं हैं, तो धीमी आवाज में शांति से उनका नजरिया उनके सामने प्रकट हो जाता है।

यदि आप उनके साथ व्यवहार करते हैं जैसे कि वे आपके साथ करते हैं, तो ऐसी चीजें बिगड़ सकती हैं और इसके संबंध भी नकारात्मक प्रभाव वाले हैं।

2. व्यवहार के पीछे के कारणों को समझने की कोशिश करें

एक बॉस की भूमिका से निपटने के लिए, यह अधिक महत्वपूर्ण है कि उन्हें किसे संभाला जा सकता है। क्या आपके पति ने किसी दुर्घटना में किसी प्रियजन को खोया है? उनका बचपन कैसा था? क्या यह दुखद था? क्या उसके माता-पिता का व्यवहार कंट्रोलिंग था? यदि उनके साथ कोई समस्या हो रही है तो समय निकालें उस पर चर्चा करें। आप प्यार और सहानुभूति के साथ हेल्दी संबंध बनाए रखने में सक्षम हो सकते हैं।

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3. खुद के लिए स्टैंड लेना जरूरी है

जब आपके पति आपके हर कदम की लगातार आलोचना करते हैं और चाहते हैं कि आप उनके अनुसार, तो महिलाएं अक्सर अपने वास्तविक व्यक्ति को पीछे छोड़ने की कोशिश करना शुरू कर देती हैं। यह एड्रेस इसलिए है क्योंकि कोई भी व्यक्ति अपने वास्तविक व्यक्तित्व को कभी नहीं बदलता है इसलिए बदलने की आवश्यकता नहीं है।

अक्सर महिलाएं जब किसी कंट्रोलिंग अभिनय के साथ होती हैं, तो वह कुछ इस तरह से डाक टिकट शुरू कर देती हैं, “मुझे वह काम करने से बचना चाहिए जो मेरे अभिनय को पसंद नहीं है क्योंकि यह उन्हें परेशान करता है।”

अपने स्वयं के जीवन पर नियंत्रण रखें। यदि आप कुछ नई सीखना चाहते हैं, लेकिन आपके पति अनुमति नहीं देते हैं तो शांति से बातचीत कर सकते हैं को हल करने का प्रयास करें। अपनी बातों को तवज्जो दें ताकि आपके पार्टनर को भी लगे कि आपका भी कोई जीवन है।

4. सामने वाले से चिनाई करने की कोशिश न करें

यदि आपको लगता है कि आपकी भूमिका बॉसी है तो उनके व्यवहार में भिन्नता की वृत्ति न रखें। उम्मीद है कि आपकी भावनाओं को बार-बार चैट कर सकता है। वैज्ञानिक की माने तो इस स्थिति में भिन्नता की वृत्ति रखने से बेहतर है स्वयं में परिवर्तन लाना। ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जो प्रभाव डालता है इसलिए अपनी जिम्मेदारी को भी जिम्मेवार और उस पर काम करें।

5. एक उचित सीमा निर्धारित करें

आप सोच रही विल की एक बॉस की भूमिका के सामने अपनी सीमाओं को कैसे प्रकट करें? सबसे पहले, आप उनसे शांति से बात करने की कोशिश करते हैं और उन चीजों को ढूंढ़ते हैं जो आपको सही नहीं लगती हैं। अपनी सीमाओं के बारे में फ्रैंक बात करें क्रोधित नहीं होना है, बिल्कुल शांति से अपने मन की बातों को प्रकट करें।

यदि आपकी साझेदारी इसके बाद भी आपकी सीमाओं का उल्लंघन करती है, तो 2-4 बार उनकी बातों को अस्पष्ट कर दें और शांति से उन्हें अपनी सीमाओं की याद दिलाएं, कुछ दिनों बाद वे इस पर ध्यान देना शुरू कर देंगे। ऐसा करने से आपकी शख्सियत की पहचान बन जाती है।

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