इन 5 संकेतों से जानिए आपका यौन संबंध कितना स्वस्थ है। इन 5 बातों से जानिए कितना है आपका यौन संबंध।

हेल्दी बॉन्डिंग के लिए सेक्शुअल रिलेशनशिप जरूरी है। कई बार पार्टनरशिप के बीच इंटिमेट रिलेशन तो होता है, लेकिन वह हेल्दी नहीं होता। खाने-पीने और अन्य आवश्यक कार्यों की तरह सेक्स को भी एक काम समझा जाता है। इसे किसी तरह से लिया जाता है। अपने रिलेशन में आपको भी कई संकेत मिल सकते हैं, जो हेल्दी सेक्सुअल रिलेशनशिप की पहचान हैं।

फिट हैं तो हिट है सेक्स लाइफ

ईरान जर्नल ऑफ़ नर्सिंग मिडवाइफ़्री रिसर्च में प्रकाशित शोध कथन हैं कि यौन उत्पीड़न में सबसे बड़ा व्यवधान शरीर के आकार का है। बेली फैट के कारण यह पता नहीं चलता। इसके बारे में एक दूसरे से बात नहीं करते हैं। इससे यौन संबंध के अनहेल्दी होने की सबसे अधिक संभावना है। साथ ही कंडोम का भी जुड़ाव मजबूत होता है। इससे अलग गर्भावस्था और यौन संचारित डिजीज का खतरा नहीं रहता। यौन संबंध को स्वस्थ बनाने के लिए किसी भी तरह की ज़बरदस्ती, यौन हमले, हिंसा से मुक्त होना होगा।

यहां हैं 5 संकेत, जिससे आपका हेल्दी सेक्सुअल रिलेशनशिप बनता है

1 में डरती या झिझकती नहीं हैं

सेक्सुअल हेल्थ के इंटरनेशनल जर्नल के अनुसार, हर कोई दूसरे के मन की बात नहीं जान सकता है। यदि आप अपने रिलेशन के बारे में कुछ जानना चाहते हैं या साथी से पूछना चाहते हैं, तो आपको झिझक नहीं होगी। किसी भी बात के बारे में सीखना और जवाब देने के लिए अभिनय करना बहुत जरूरी है। यदि आप अपनी सेक्स इमेज के बारे में पूछना-कहना कठिन समझते हैं, तो आपको अपने रिलेशन पर ध्यान देना होगा। हेल्दी यौन संबंध के लिए कोई जगह नहीं होनी चाहिए।

2 शेड्यूल (अनुसूची सेक्स) बनाते हैं

जर्नल ऑफ साइको सेक्सुअल हेल्थ के अनुसार, ज्यादातर लोग महसूस करते हैं कि सेक्स की इच्छा सहज है। यह हमेशा जरूरी नहीं है। जब व्यस्तताएं बढ़ जाती हैं, तो ऐसा नहीं होता है। काम के बोझ के कारण सेक्सपेंटी की जरूरत पड़ जाती है। इसके लिए काम कर रहे हैं। किसी विशेष दिन या संभावनाओं का अध्ययन करना। यदि आप और आपके अभिनय दृश्यों के बीच सेक्स की शेड्यूलिंग करते हैं, तो इसका मतलब यह है कि आपका यौन संबंध हेल्दी है।

3 काउंट (Counting) नहीं करती हैं

सेक्सुअल हेल्थ के इंटरनेशनल जर्नल के अनुसार, आप सप्ताह या महीने में एक बार से भी सेक्स कर सकते हैं। विद्वान विद्वान हैं, यदि आप केवल गिनती के लिए या दवाब से इस काम में लगे हो रहे हैं, तो यह हेल्दी नहीं है। किसी संख्या पर ध्यान केंद्रित करना यौन जीवन के लिए सही नहीं है।

अधिक सेक्स करने के लिए खुद पर दबाव डालने से यह संतुष्टि कम होती है। नए स्थानों की यात्रा करने या डेट नाइट्स पर जाने के दौरान सेक्स अधिक सुखद हो सकता है।

4 उनके मन का भी शत्रुतापूर्ण व्यवहार करते हैं

जर्नल ऑफ सायको सेक्शुअल हेल्थ में प्रकाशित शोध के अनुसार, इस क्रिया में संलग्न होने के बावजूद कभी शिकायत करने वाला मन नहीं होता है। इसके पीछे यह तथ्य दिया जाता है कि अभिनय पर दया आ गई। साथी को अस्वीकारना सही नहीं है। लेकिन दया भाव के कारण यदि कोई महिला सेक्स से जुड़ती है, तो यह सही नहीं है। इसके लिए दोनों भूमिकाओं का मन से तैयार होना जरूरी है। एक दूसरे के प्रति सम्मान और चाहत ही यौन संबंध के मजबूत होने के संकेत हैं।

5 एक दूसरे के साथ खुशी (Togetherness) देता है

जर्नल के अनुसार सेक्सुअल और रिप्रोडक्टिव एक्टिविटी, बात-बात पर दोनों के बीच झगडे हो रहे हैं, तर्क-वितर्क कर रहे हैं, लेकिन बेड पर साथ हैं। यदि किसी के बीच ऐसा रिश्ता है, तो यह संकेत सही नहीं है। हेल्दी सेक्सुअल रिलेशन के लिए एक-दूसरे के साथ खुशी मिलीनी जरूरी है।

शोध वादी हैं कि संबंधों की संतुष्टि दिलचस्प है। उत्तम सेक्स मार्ग का सर्पीकरण करती है। इसलिए यदि दोनों भूमिकाओं को एक दूसरे के साथ अच्छा लगता है, तो इसका मतलब यह है कि यौन जीवन बना रहे।

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