यहां त्वचा के स्वास्थ्य पर अधिक शराब पीने के 6 दुष्प्रभाव हैं।- आपकी त्वचा को इन 6 तरह से नुकसान पहुंचाती है बिंज आकर्षित करती है

अति हर चीज की बुरी होती है, चाहे वो कोई बुरी आदत हो या हद से ज्यादा किसी समस्या के पीछे पड़ना। यह कहावत सोलह आने सच में उन सभी ऐल्कोहॉल लवर्स के लिए बैठ जाती है। जो बिंज ड्रॉइंग को भी कूल मानते हैं। बिंज ड्रूइंग (बिंज ड्रिंकिंग) को आसान भाषा में समझाएं, तो एक बार में 4 ड्रंक से ज्यादा ड्रंकिंग (बहुत ज्यादा शराब) का सेवन करने को बिंज ड्रंकिंग कहा जाता है। यह सिर्फ आपके स्वास्थ्य ही नहीं, बल्कि स्किन को भी नुकसान पहुंचाता है। आइए समझते हैं कैसे।

कुछ लोग पूरे सप्ताह जम कर काम करते हैं और सप्ताहांत सप्ताहांत पर कमजोर पार्टी। उन्हें ऐसा लगता है कि त्योहारी सीजन या वीकेंड पर सेहत के लिए नुकसानदायक नहीं होता। लेकिन न्यूनाधिक का मानना ​​है कि यदि आप वीकेंड पर भी ज़रूरत से ज़्यादा आकर्षित होते हैं, तो इसे भी बिंज ड्रॉइंग ही माना जाता है।

अगर आप भी होली पार्टी में बिंज ड्रिंक करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको ज्यादा सावधान रहने की जरूरत होगी। तो याद रखें कि ये कूल नहीं आपको पुराना बनाने वाला कोड है।

समझिए आपके लिए नुकसानदायक बिंज आकर्षित क्यों करता है

बिंज आकर्षित करना एक तरह की लत है, जो आपकी सेहत पर बहुत ज्यादा असर डाल सकती है। सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार बिंज ड्रॉइंग यौन प्रमाण दावों के साथ हाई ब्लड प्रेशर, आघात, हार्ट डिजीज और लिवर डिजीज यादाश्त और सीखने में समस्या जैसी परेशानियां होने लगती हैं। इसके कारण महिलाओं में अनचाही प्रेग्नेंसी, ब्रेस्ट कैंसर का खतरा भी बना रहता है।

त्वचा को इन 6 तरह से नुकसान पहुंचाना जरूरी से ज्यादा शराब है

1. स्किन हाइड्रेशन का कारण बनता है

बिंज आकर्षित स्किन डिजीज होने का सबसे बड़ा कारण बन सकता है। इससे आपको स्किन प्रॉब्लम होने का खतरा भी हो सकता है। शराब के सेवन से बॉडी में यूरिन का प्रोडक्शन ज्यादा होने के साथ यूरिन रिलीज भी बहुत ज्यादा होता है। इसका मतलब यह है कि शरीर सामान्य से ज्यादा पानी और नमक निकाल देता है।

यही स्किन डिहाइड्रेशन का कारण बन सकता है। पबमेड सेंट्रल की खोज के अनुसार स्किन हाइड्रेशन के कारण ड्राई लिप्स, ड्राई स्किन, डल और बेजान त्वचा होने के साथ त्वचा की सुंदरता भी कम होने लगती है।

2. कम नींद के कारण स्किन रिपेयरिंग के किस्से नहीं होते हैं

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ अब्युज एंड एल्कोहोलिज्म के अनुसार शराब पीने से व्यक्ति को ज्यादा नींद आना या रात में कई बार घबराहट जैसी निराशा होने लगती है। अगर कोई व्यक्ति रात भर शराब पीता है, तो उसे देर तक जागना या ठीक से नींद न आने जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

इस वजह से स्किन को सेल्फ रिपेयरिंग के लिए टाइम नहीं मिल पाता। नतीजतन आपकी त्वचा पर समय से पहले झुर्रियां नजर आने लगती हैं।

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3. फीकी लगती है त्वचा का रंग

डल और ड्राई स्किन, उस पर झुर्रियां और फाइन लाइन्स नजर आने के कारण त्वचा का रंग भी फीकी लगने लगता है। त्वचा विशेषज्ञ मानते हैं कि त्वचा में लोच और चमक बने रहने के लिए न केवल उसकी स्थिति में रहना जरूरी है, बल्कि गहरी नींद भी महत्वपूर्ण है। अगर कोई व्यक्ति शराब पीकर अपनी एक से दो रात खराब करता है, तो इसकी वजह से उसकी ओवरऑल स्किन हेल्थ पर असर डालती है। इससे आंखों के नीचे काली परत, डीएल त्वचा, रंगत में बदलाव या फाइन लाइन हो सकते हैं।

4. घटना डार्क सर्कल्स में होती है

बिंज आकर्षित आपकी नींद की पटकथा पर सबसे ज्यादा असर डाल सकता है, इसके कारण आपके हार्मोन का संतुलन बिगड़ सकता है। इससे आपको बार-बार नींद आना, फील हो सकता है। नींद खराब होने से आखों के नीचे शिकायतें, आखों की सूजन जैसे रोग हो सकते हैं।

5. जमाखोरी का खतरा हो सकता है

दर्ज त्वचा की एक ऐसी समस्या है, जिसमें त्वचा ड्राई होती है, इसकी वजह से स्किन पर धब्बे पपड़ीदार पैच हो जाते हैं। डरमेट एलोस्टिक्स के अनुसार शराब की थोड़ी देर तक अधिक सेवन करने से होने का खतरा बन सकता है। साथ ही यह चक्र के इलाज के लिए भी समस्या खा सकता है।

6. स्किन कैंसर का खतरा बढ़ सकता है

अगर आप लंबे समय से बिंज खींच रहे हैं या वीकेंड के दौरान भी ज्यादा शराब पी रहे हैं, तो आपके लिए स्किन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। हमारा इम्यून सिस्टम कमजोर होता है, जिससे शरीर की शिकायतों से लड़ने की शक्ति कम हो जाती है।

जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी साइंस के अनुसार चेहरे से त्वचा पर पेरावॉयलेट रेजे का असर खराब हो सकता है। इससे त्वचा को सामान्य से भी बहुत अधिक नुकसान हो सकता है।

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