बालों को हेल्दी बनाने के लिए हम कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। जो बालों को कई तरह से नुकसान पहुंचाते हैं वो काम भी करते हैं। इससे स्पिल्ट एंडस की समस्या बढ़ने लगती है और उसका प्रभाव आंखों से दिखाई देने लगता है। बालों की शाइन खो जाती है और दोमुंहे बालों से रूखापन दिखने लगता है। DL, फ्रीजी और टूट रहे बालों को पोषण प्रदान करने के लिए हमें कुछ बातों का ख्याल रखना होगा। जानिए, वो आसान डिप्स जिससे आप दोमुंहे बालों कर समस्या से बाल (कैसे दोमुंहे बालों को रोकें) से बच सकते हैं।
स्प्लिट एंड्स क्या होते हैं (स्प्लिट एंड्स)
स्प्लिट एंड्स बालों के टिप पर होते हैं। दरअसल, बालों और उन पर क्यूटिकल की एक घटती प्रतिक्रिया मौजूद होती है, जब हट जाती है, तो उस समय के टिप्स पर स्प्लिट और नज़र आने लगते हैं। टिप्स पर पहले ये दो हिस्सों में फिर तीन से चार हिस्सों में भी बंटते हुए नजर आते हैं। दो मुंहे बाल बनने से उनकी टूटने की समस्या भी बढ़ने लगती है।
दोमुंहे बालों की समस्या को व्यवस्थित करने के लिए इन स्टेप्स को फॉलो करें (स्प्लिट एंड्स को कैसे रोकें)
1. बालों को नियंत्रित करें
यदि आपके बाल दोमुंहे नजर आ रहे हैं, तो उन्हें नियमित रूप से ट्रिम करके उनके प्रमाण को सींक जा सकता है। दरअसल, उन बालों को ठीक करना संभव नहीं होता है, जिसका प्रभाव बालों की लंबाई पर दिखने लगता है। अगर आप बालों को ज्यों का त्यों छोड़ देते हैं। तो बालों में रफलेस बढ़ने लगती है। नियमित ट्रिम होने से बाल शाइनी और हेल्दी बने रहते हैं। इससे बालों का विकास अपनी गति से होने लगता है।
2. बालों की स्टाइलिंग से बचें
रोजाना बालों पर हीट स्टाइलिंग टूल का इस्तेमाल करने से बचें। इससे बिखरा और बढ़ता है और बालों की जड़ों को नुकसान पहुंचता है। नजीतन बालदोमुहे झड़ते हुए। हीट.स्टाइलिंग टूल का सीमित मात्रा में उपयोग करके और बालों को घुमाकर हेयर ट्रिमिंग से बाल पहले चिढ़ और शाइनी बने रहते हैं। इसके अलावा आप हेयर सिरम का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, जो बालों की खोई चमक और रूखेपन को दूर रखते हैं। बालों को नया लुक देने के लिए उस तरह की हेयर स्टाइल को अपनाएं, जिससे आपके बालों को ज्ञटाइल करने के लिए टूल्स का इस्तेमाल न हो।
3. हेयर मास्क को करें हेयर केयर रूटीन में शामिल
इस समस्या से निपटने के लिए बालों का मुखौटा का उपयोग जरूरी है। इसके लिए एक चम्मच एवोकाडो में दो चम्मच नारियल का तेल योजना। अब समान मात्रा में जैतून के तेल का एड करें। इससे जब एक क्रीमी पेस्ट बन जाए, तो उसे बालों के रूट और लैंथ दोनों पर ही पूर्ण रूप से लागू करें। 30 से 45 मिनट तक रहने के बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें। इससे बालों का रूखापन दूर होता नजर आएगा। सप्ताह में दो से तीन बार आवेदन करें। एवोकाडो में मौजूद विटामिन, विटामिन, प्रोटीन और डाइट एसिड बालों को कमजोर स्थिति में सहायक साबित होते हैं। इससे दो मुंहे बालों की समस्या कम होती है।
4. हेल्दी बालों के लिए हेल्दी डाइट जरूरी है
आपको डाइट में सामान्य बदलाव करने की जरूरत है। डाइट में कैरोटीन की मात्रा को लेते हैं। इसके अलावा विटामिन और आपके शरीर के अलावा बालों की सेहत के लिए भी जरूरी है। स्पिल्ट एंडस की समस्या से बचने के लिए पत्तेदार साग, डाइट और अंडे को डाइट में शामिल करें। जो स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देता है और बाल टूटने से भी रोकते हैं।
5. तेल लगाने से मिलेगा फायदा
बालों को दोमुहे बनने से रोकने के लिए ट्रिम करना जरूरी हैं। ट्रिम करने के अलावा बालों को सेहतमंद रखने के लिए बालों में तेल लगाएं। इससे बालों को पोषण मिलना लगता है। साथ ही रूखे और बेजान दिखने वाले बालों की संख्या बनी रहती है। इस प्रोफाइल की जानकारी बढ़ती है। बालों में एक हफ्ते में दो से तीन बार ऑयली फ्रीज। इससे बालों का टेक्सचर भी ठीक हो जाता है। तेल लगाने के लिए आप एसेंशियल ऑयल के कुछ नारियल के तेल को मिला कर मिलाते हैं।
6. अत्यधिक उत्पादों के उपयोग से बचें
अगर आप रोजाना बालों पर नए प्रकार के शैंपू और जेस्चर को लागू करते हैं, तो इसका प्रभाव पड़ता है बालों की रूपरेखा परदृश्य दिखता है। इससे फॉलिकल्स फंस जाते हैं और बाल झड़ने की समस्या बनी रहती है। ऐसे में बालों पर मौजूद प्रोडक्ट्स का प्रयोग करें। ध्यान रखें कि आंवला, शिकाकाई औरीठा जैसे पदार्थों को बालों को रूट से ठीक कर देते हैं। इनसे प्रयेग करके बाल झड़ना और छलक जाना एंडस की समस्या दूर हो जाएगी।
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