अत्यधिक शराब का सेवन महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए जोखिम है – शराब का उपयोग महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए एक जोखिम है

शराब स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है और इससे हम सभी वाकिफ हैं। शादी, पार्टी या दोस्तों के साथ गेट टुगेदर में शराब पीने को स्टेट्स सिंबल के साथ भी जोड़कर देखा जाने लगा है। हांलाकि को अब तक केवल पुरुषों के पेय पदार्थों के रूप में जाना जाता था। मगर अब प्रोसेस इनटेक (शराब का सेवन) में महिलाएं भी पीछे नहीं हैं। वे हर जगह शराब को अपनी जीवनशैली का हिस्सा भी मानते हैं। जो महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए खतरा साबित हो रहा है।शराब हमारे शरीर को कैसे प्रभावित करती है) । आइए जानते हैं कैसे।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन साइकोस एब्यूज एंड सिस्टिज्म एनआईएए के अनुसार शराब का सेवन करने वाली महिलाओं की तादाद अमेरिका में तेजी से बढ़ रही है। आंकड़े की स्टेटमेंट तो यहां 13 प्रतिशत महिलाएं दो घंटे के मानकों में 3 से 4 बार शराब पीती हैं। इसी तरह हर महीने 4 बार शराब का सेवन करती हैं। इसे शराब की लत कहना गलत होगा। वहीं, 2019 में कुल महिला आबादी का 4 प्रतिशत और 18 से 25 वर्ष की आयु के बीच 8 प्रतिशत महिलाएं शराब पीने वालों में शुमार थीं।

अल्काहेल का जबरदस्त सेवन आप दे सकते हैं ये 5 स्वास्थ्य जोखिम

1 बढ़ सकता है ब्रेस्ट कैंसर का खतरा

इस बारे में न्यूट्रीफाई बाई पूनम डाइट एंड वैलनेस क्लिनिक और अकादमी के निदेशक पूनम दुनेजा का कहना है कि जो महिलाएं शराब की लत से ग्रस्त हैं। उनमें से विशेष रूप से स्तन कैंसर के साथ सिर और नेक कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल में प्रकाशित एक वर्गीकरण अध्ययन में पाया गया कि एक सप्ताह में कम से कम तीन से तीन अल्होकल ड्रिंक का सेवन ब्रेस्ट कैंसर के खतरे को 15 प्रतिशत तक बढ़ा सकता है।

2 ब्रेन डैमेज की अनुमान

शरीर के बाकी अंगों के साथ एल्कोहल ब्रेन पर भी असर करता है। इस बारे में आर्टिमिस अस्पताल गुरुग्राम में सीनियर फिजीशियन डॉ पी वेंकट कृष्णन का कहना है कि ज्यादा शराब का सेवन आपको डिप्रेशन का शिकार बना सकता है। शराब ब्रेन के सेल्स खराब करते हैं का काम करती है। इस प्रकार की महिलाओं में पुरुषों के लिए खतरा अधिक पाया जाता है।

3 वेटगेन की समस्या

डॉ पी वेंकट कृष्णन का कहना है कि ज्यादा फटाफट इंटेक से वेटगेन होने लगता है। इससे हार्ट वीक दिखाई देता है और ऐसे में लिनन की संख्या बढ़ जाती है। वेटगेन होने से मूड स्विंग, उदासी और एंजाइटी रहने लगती है। इसकी वजह से कई बार महिलाएं मानसिक तनाव का भी शिकार हो जाता है।

4 गर्भावस्था के लिए खतरा

डॉ असवती बताते हैं कि शराब एक ऐसा पेय पदार्थ है, जिसका असर फर्टिलिटी पर नजर आता है। दरअसल, इसका अत्यधिक सेवन महिलाओं में गर्भवती होने की क्षमता को प्रभावित करने का काम करता है। इतना ही नहीं, प्रेग्नेंसी के दौरान जो महिलाएं शराब का सेवन करती हैं।

उसका असर अजन्मे बच्चे पर भी होने की संभावना रहती है। गर्भावस्था के दौरान शराब पीना उचित नहीं माना जाता है। अत्यधिक शराब पीने से मिसकैरेज, स्टिलबर्थ, प्रीमेच्योर इफेंट और सडन शिशु डेथ सिंडरोम जैसे अपराधी हो सकते हैं।

5 हारमोन प्रभावित होते हैं

शराब का अत्यधिक सेवन हमारे हार्मोन्स को भी डिस्टर्ब करने का काम करता है। इसके प्रभाव पर नजर आने लगती है। इससे कई बार सीक्वल बंद भी हो जाते हैं। इससे इस्ट्रोजन इम्बैलेस होने की भी संभावना होती है। कई बार नौबत कैंसर तक भी पहुंच जाता है और इसोफेगस कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।

मापने की मात्रा का ख्याल रखें

शराब जो महिलाएं ज्यादा पीती हैं। उससे हार्ट डिजीज, शुगर, मोटापा और कैंसर का खतरा बढ़ने लगता है। इसके अलावा, स्तरों पर इसका बहुत प्रभाव पड़ता है। यदि आप गर्भवती हैं, तो बच्चे का शारीरिक और मानसिक विकास लगातार होता रहता है। अगर आप रूटीन से ज्यादा शराब का सेवन कर रहे हैं तो उसका नुकसान तय होता है। दरअसल, फाइसिस का पर्सेंटेज भी बहुत ज्यादा मैटर करता है। इस बात पर भी यह बात हमेशा के लिए खत्म हो जाती है कि आप विस्की, रम या बियर में से क्या ज्यादा पी रहे हैं और पूरा फिट की मात्रा कितनी है।

ये संकेत संकेत हैं कि आपको शराब की लत लग रही है

शराब पीने की वजह से आप अक्सर ऑफिस या कॉलेज में पूरा पानी नहीं पीते हैं।

यह आपकी ड्राइविंग स्पीड और चलने के तरीके पर नज़र डालता है।

प्रोसेस्ड इंटेक के लिए बार-बार तीव्र इच्छा का जाग्रत होना

दिन-दिन शराब की बढ़ती मात्रा

जब आप अकेले या फिर सुबह जल्दी उठते हैं तो शराब पीते हैं।

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