बारिश के मौसम में 6 खाद्य पदार्थों का सेवन न करें। – बैल के मौसम में न करें इन 6 खाद्य पदार्थों का सेवन।

कई इलाकों में बारिश का मौसम शुरू हो गया है, तो कई इलाकों में बारिश का मौसम शुरू हो गया है। बारिश शुरू होने से ही मौसम का रुख बदल रहा है और लोगों को गर्मी से राहत मिल रही है। साथ ही साथ यह डिजिटल उत्पाद के लिए भी बेहद महत्वपूर्ण है। वर्षा शुरू हो जाती है चारों ओर हरियाली छा जाती है। लेकिन बारिश का मौसम हमारे लिए सुखद होता है किटक ही फंगस और स्कैनर के लिए भी। फलों में तरह-तरह के माइक्रो ऑर्गेनिज्म अधिक सक्रिय हो जाते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए अलग-अलग अणुओं में ऑर्गेनिज्म हो सकते हैं।

यह माइक्रोऑर्गनिज्म खाद्य उद्योग पर पठवाना शुरू हो रहा है, जिसका उद्देश्य स्वास्थ्य से प्रभावित होना है। इसलिए अपने बर्तन में विशेष ध्यान देना आवश्यक है। इसी बात को ध्यान में रखते हुए आज हेल्थ सुपरमार्केट आपके लिए लेकर आए हैं कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों के नाम रेन रेनॉल्ट में पूरी तरह से परहेज (मानसून में परहेज करने वाले खाद्य पदार्थ) रखने की सलाह दी गई है। तो जानें जानें क्यों नहीं खाना चाहिए।

बारिश के मौसम में इन 6 खाद्य पदार्थों से करें परहेज (मानसून में खाने से बचें)

1. हरी पत्तेदार सब्जी

हम सभी को हमेशा के लिए हरी पत्तेदार कंपनी की सलाह दी जाती है क्योंकि एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ये सभी कंपनी की स्वास्थ्य देखभाल के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं। बैल के मौसम में इसका सेवन आपकी सेहत के लिए नकारात्मक रूप से काम कर सकता है।

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, बैलून के सीज़न का टेंपरेचर और मैमोरिडिटी बैचलर और फ़ंगल की बिक्री को बढ़ावा दिया गया है, ख़्वाहिशें कर हरी पत्तेदार फ़िल्में पर यह तेजी से बढ़ती हैं। ऐसे में इनके सेवन से पेट से जुड़े दस्तावेजों के सेवन का सामना करना बढ़ सकता है।

पालक, मेथी के पत्ते, पत्तागोभी, टोकरे जैसे अन्य सहायक सामग्री वाले सामान के घर होते हैं, इसलिए पेड़ों के मौसम में आपके पास हो सके टुकड़े इन सामान से लेकर सामान रखने की कोशिश करें। अन्य जगहों पर आप करेला, तोरी, टिंडा, घीया सहित अन्य चीजों का सेवन कर सकते हैं।

2. क्लिनिक और फ्राइड रेस्तरां

सब्जियों के मौसम में चाय के साथ फ्राइड फूड जैसे कि कचौड़ी, पकोड़े, समोसा जैसे खाने का अपना ही आनंद होता है। बारिश की चाय और पकौड़े का कॉन्बिनेशन सभी को बेहद पसंद होता है।

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन द्वारा प्रकाशित अध्ययनों के अनुसार, इन खाद्य पदार्थों के सेवन से आपके पेट के स्वास्थ्य पर अधिक मात्रा में प्रभाव पड़ता है, जिससे अपच, कब्ज, लूज मोशन जैसी अन्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए क्लिनिक और फ्राइड फूड्स के सेवन को धीरे-धीरे सीमित रखने का प्रयास करें।

3. मुनमुन

मशरूम को मिट्टी में मिला दिया जाता है, जहां मिट्टी के मिश्रण का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में 2 महीने में इसके सेवन से आपको नुकसान हो सकता है इसलिए 2 महीने में इसके सेवन से आपको नुकसान हो सकता है।

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4. समुद्री भोजन

बैल के मौसम में वाटर बॉर्न डिजीज का खतरा बना रहता है। पानी में मैकेनिकल तरह के प्लास्टिक बैचलर और फंगस का जमावड़ा होता है, इसलिए समुद्री भोजन में मछली, प्रॉप्स जैसे समुद्री भोजन से अलग-अलग हो सकते हैं सामान रखने की सलाह दी जाती है।

यह बिल्कुल सत्य है कि इनमें कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व मौजूद हैं और यह स्वास्थ्य के लिए भी बेहद हानिकारक हो सकते हैं, लेकिन सोने के मौसम में इनका सेवन आपको नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए इनका सेवन कुछ महीनों के लिए न करें।

5. ब्रांडेड उत्पाद

अगर आप सब्जियों के मौसम में फार्मास्युटिकल उत्पादों का सेवन करते हैं तो इसकी मात्रा का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। आप लूज मोशन और अन्य पाचन क्रिया से जुड़े पदार्थों का शिकार बना सकते हैं। इसके साथ ही दही से भी हो सके रेशम के सामान रखने का प्रयास, क्योंकि यह रोटी में आपको संक्रमण का शिकार बना सकता है।

6. कृषि खाद्य पदार्थ

मॅच, अचार, इमली जैसे किआचार्य खाद्य पदार्थों के सेवन से पानी से मुक्ति का खतरा बना रहता है, जिससे आप बीमार पड़ सकते हैं। इसके साथ ही गले से संबंधित सहयोगियों को बढ़ावा दिया जा सकता है और बुखार का कारण बन सकता है।

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