क्या आप जानते हैं कि नियमित सेक्स समय से पहले रजोनिवृत्ति के जोखिम को कम कर सकता है या रजोनिवृत्ति में देरी कर सकता है

क्या सेक्स नहीं करने से जल्दी मेनोपॉज हो सकता है? सेक्स सिर्फ आपकी शारीरिक जरूरत को ही पूरा नहीं करता बल्कि इससे किसी व्यक्ति को स्वास्थ्य से जुड़े कई लाभ भी मिलते हैं। जी हां, हाल ही में हुई एक स्टडी के मुताबिक जो महिलाएं नियमित रूप से सेक्स एन्जॉय करती हैं, उन्हें मीनोपोज अन्य महिलाओं की तुलना में देर से होती है। रॉयल सोसाइटी ओपन नामक साइंस जर्नल में प्रकाशित इस शोध की रिपोर्ट में कहा गया है कि एक हफ्ते में एक बार सेक्स करने वाली 28 फीसदी और उन महिलाओं की तुलना में देरी से मीनोपॉज देखा गया, जो एक महीने में एक बार सेक्सुअल एक्टिविटी (यौन सक्रिय) रहती हैं था। इसके अलावा खोज में यह भी बताया गया है कि जिन महिलाओं ने मासिक रूप से सेक्स किया था, उनमें से इस संभावना की संभावना उन लोगों की तुलना में 19 प्रतिशत कम थी, जो सेक्शुअली कम एक्टिविटी थीं।

क्या खोजा का मकसद था-
संयुक्त राज्य अमेरिका में किए गए इस खोज में तरकीबन में 2,936 महिलाओं को रखा गया था। जिसमें भाग लेने वाली महिलाओं की उम्र करीब 45 साल थी। इसके अलावा खोज में भाग लेने वाली ज्यादातर महिलाओं के दो बच्चे थे, जिनमें 78 वर्षीय लोग विवाहित थे और 68 वर्षीय अपने कलाकार के साथ रह रहे थे। इस खोज में यह पता लगाने की कोशिश की गई थी कि महिलाओं को अविवाहित या तलाक देने वाली महिलाओं को तय करने के बाद मीनोपॉज का कारण बनता है। इस परियोजना का नाम स्‍वान रखा गया है।

क्या कहता है खोज-
इस खोज में पहली बार पार्ट लेने वाली ज्यादातर महिलाओं से कोई भी मीनोपॉज की स्थिति से निकल नहीं रही थी। हालांकि इसमें से 46 प्रतिशत महिलाएं अपने शुरुआती पेरिमिनोपॉज की स्टेज पर थीं। जिसके संकेत उनके स्रावों में बदलाव और गर्मी से अधिक लगते हैं जैसे लक्षणों को देखकर पता चल रहे थे। इसके अलावा लगभग 54 प्रतिशत महिलाएं प्रीमिनोपॉजल थीं, जिनमें नियमित मासिक चक्र के साथ कोई पेरिमिनोपोज या रजोनिवृत्ति के लक्षण नहीं थे। इस शोध में हिस्सा लेने वाली महिलाएं करीब 10 साल की अवधि तक बनी हुई हैं। उस दौरान 52 साल की औसत उम्र की 45 साल की महिलाओं में प्राकृतिक प्राकृतिक सौंदर्य देखा गया।

क्या है सेक्स और मेनोपॉज में संबंध-
पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय के सहायक प्रोफेसर डॉ. होली एन. थॉमस के यौन सक्रीयता के अनुसार केवल एक ज़ोन लिंक है। उनका कहना है कि डॉक्टर पहले से ही इस बात को जानते हैं कि खराब स्वास्थ्य वाली महिलाएं भी सेक्शुअली कम सक्रिय रहती हैं। जिसकी वजह से कई बार उन्हें कम उम्र में ही मिसाल का अनुभव करना पड़ता है।

इसके अलावा इस खोज में इस बात पर भी चर्चा हुई कि धूम्रपान न करना और उच्च शिक्षा स्तर हासिल करने वाली महिलाओं में भी देरी से भ्रम होता है। ऐसे में अगर महिलाएं मीनोपॉज में देरी चाहती हैं तो सेक्स के अलावा इन चीजों पर भी विचार किया जा सकता है।

हालांकि इस खोज में इस बात पर भी ज़ोर दिया गया है कि भले ही कामुक सक्रिय रहने वाली महिलाओं को आनंद के साथ स्वास्थ्य से जुड़े कई लाभ भी मिलते हैं लेकिन इसका मतलब बिल्कुल भी नहीं है कि जो महिलाएं कम सेक्स करती हैं उन्हें चिंता करने की जरूरत है।

क्या होता है मीनोपॉज-
मीनोपोज उस स्थिति को कहा जाता है जब महिलाओं में मासिक धर्म चक्र बंद हो जाता है। असल में इसे जन्म देने की क्षमता का अंत माना जाता है। इस दौरान महिलाओं की अधिकता या व्यवहार में एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन नाम के हार्मोन बन जाते हैं। डॉक्टर्स की हालत तो लगातार 1 साल तक सीक्शंस न होने की स्थिति को मीनोपॉज माना जाता है।

मीनोपॉज लेट करने के लिए सेक्सुअल एक्टिविटी रहना जरूरी?
इस अध्ययन को करने वाले नोट का मामला है तो महिलाओं को यह डाक नहीं भेजा जाना चाहिए कि यदि वे अधिक सेक्स करती हैं तो निश्चित रूप से उनकी गलतफहमी में देरी होगी। यह सिर्फ इस बात की तरफ इशारा करता है कि सेक्स और मीनोपॉज का आपस से संबंध है। हालांकि इस बात की पुष्टि करने के लिए अभी और अधिक खोज करने की आवश्यकता है। डॉ. स्टेफनी एस. फ़ोबियन, नॉर्थ अमेरिकन मीनोपोज़ सोसाइटी के चिकित्सा निदेशक के अनुसार एक स्वस्थ यौन जीवन, हमारी सेहत और जीवन की गुणवत्ता को अच्छा बनाए रखने के लिए बहुत ज़रूरी है। लेकिन यह मीनोपोज होने नहीं देता।