नारियल दूध स्नान के सौंदर्य लाभ नारियल दूध स्नान के सौंदर्य लाभ

गर्मी के मौसम में शरीर को ठण्डक पहुंचाने के लिए कई चीजों का प्रयोग किया जाता है। सूरज की तेज किरणों के संपर्क में ही त्वचा पूरी तरह से झुलस जाती है। ऐसे में त्वचा को पकड़कर कोकोनट मिल बाथ (नारियल का दूध स्नान) एक नाम का उपाय है। नारियल को खाद्य पदार्थों और स्किन केयर (त्वचा की देखभाल) के लिए प्रयोग किया जा रहा है। जानिए कि किस प्रकार से स्नान के दौरान प्रयोग किया जा सकता है। स्टेप बाय स्टेप गाइड में जानते हैं इसका उपयोग करने के तरीके और इससे होने वाले लाभ भी।

त्वचा की कोमलता को बराकरार रखने के लिए नारियल में मौजूद सौंदर्यपरक गुण सौंदर्य को जमा करते हैं। इसमें प्रोटीन और विटामिन प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। पूरी तरह से जैविक (ऑर्गेनिक) और पूर्ण वसा कोकोनट मिल (फुल फैट कोकोनट मिल्क) त्वचा को हेल्दी रखने वाले काफी एसिड में समृद्ध है। ये स्किन को असोसिएट करता है।

कोकोनट मीट आपके लाभ के लिए हैं

नारियल का दूध पीने से हमारे शरीर में मौजूद बैड कोलेस्ट्रॉल (खराब कोलेस्ट्रॉल) कम होने लगते हैं। ये मशीन को बिल करने के अलावा वेटलॉस में भी पूर्ति साबित होती है। इलेक्ट्रोलाइट को अवरुद्ध करने वाले इस दूध का उपयोग गंदगी में कर सकते हैं।

स्टेप बाय स्टेप गाइड में जानते हैं इसका उपयोग करने के तरीके और इससे होने वाले लाभ भी।

1. सबसे पहले अपने नहाने के टब में एक केन नारियल के दूध को लेकर। इसे पानी में पूरी तरह से मिक्स कर लें। इसमें मौजूद नेचरल ऑयल पानी को अस्पष्ट बना देते हैं।

2. अब इसमें अपना पसंदीदा एसेंशियल ऑयल मिश्रण दें। इससे न केवल एक यात्रा का अनुभव होगा बल्कि त्वचा को उस तेल के गुणों का आनंद मिलेगा और जोड़ों के दर्द से पसीने की बदबू से भी छुटकारा मिल सकता है।

3. बाद में इसके एक बाउल में पानी भरते हुए मैप्स बाथ स्टंट और कुछ देर से गर्म होते हैं। मैग्नीशियम दूसरे से तैयार होने वाला ये साल्ट बॉडी में मौजूद दर्द या किसी तरह के दर्द को दूर करने का काम करता है। इससे त्वचा पहले से ज्यादा चमकदार और झलकेगी। इसमें मौजूद मैग्नीशियम आपके ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है।

4. इसके बाद टैब में शहद मिला दें। ये स्किन के लिए एक सीरम के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। इसके प्रयोग से त्वचा माइश्चराइज होने लगती है। ये स्किन का क्लीजर, एक्सफोलिएटर और माइश्चराइजर के तौर पर मानता है।

5. अगर आप इसमें एंटी एजिंग प्रापर्टीज को मिलाना चाहते हैं, तो इसके लिए दूध में लाइम जूस और रोज ऑयल को मिला दें। इससे न केवल लिबिडो इंप्रूव होता है बल्कि तनाव भी कम होता है। लाइम जूस चेहरे पर मौजूद होने से दूर होने में मददगार है।

जानिए कोकोनट मिल बाथ के फायदे

1. त्वचा तंग रहती है और

नारियल का दूध एक प्रकार का सुपर फील्डर है, जो सिकन संबधी को समाप्त करता है। नारियल का दूध रूखी त्वचा में छिपे को लॉक करने का काम करता है। कोकोनट मिल्‍ट बाथ को चुनने से आप दिनभर ताजगी महसूस करेंगे और त्वचा की जवाबदेही से नरिश होने लगेंगे। इसमें मौजूद विटामिन सी और कॉपर स्किन की स्पष्टता या गोपनीयता बनाए रखता है।

2. स्किन इंच से बचाती है

कोकोनट मिल को त्वचा पर रूई से लगाने पर त्वचा को ठण्डक का एहसास होता है। इसे आप रात भर में चेहरे, गर्दन और बाजूओं पर चढ़ सकते हैं। इससे त्वचा को पोषण प्राप्त होता है। इसमें मौजूद फेरुलिक और कैफिक एसिड जैसे एंटीऑक्सीडेंट त्वचा पर लालिमा को दूर करने के अलावा दाग से भी चेहरे को बचाते हैं।

3. बालों के लिए करियर

में मौजूद है विटामिन ई बालों को टूटने से बचाते हैं। कोकानट मिल्क बाथ से बालों के फोलिकल्स कम हो जाते हैं। इसके अलावा फ्रीजी बाल भी सॉफ्ट हो जाते हैं। बालों की रिपेयरिंग में अहम रोल प्लग लगाने वाला कोकोनट मिला दूध बनाने वाला होता है।

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