विशेषज्ञ के अनुसार, स्तनपान कराने से स्तनपान कराने वाली मां की हड्डियों पर असर पड़ सकता है। स्तनपान कराने वाली मां की हड्डियां प्रभावित हो सकती हैं।

कई तरह की जिम्मेदारियां बढ़ने के बावजूद मां बनने से सुखद अनुभूति होती है। बच्चे की खातिर वह अपनी देखभाल भी नहीं करता है। गांव में एक कहावत है कि मां अपने खून (स्तनपान) से बच्चे को सींचती है। इस कहावत के समर्थन में आज स्वास्थ्य विशेषज्ञ और खोज के निष्कर्ष भी हैं। इसके अनुसार जब बच्चा ब्रेस्टफीडिंग कर रहा होता है, तो मां के हड्डी पर प्रभाव पड़ता है। बच्चे के शरीर को स्वस्थ रखने के लिए ब्रेस्टफिडिंग बहुत जरूरी है। इसके माध्यम से शरीर और विशेष रूप से हड्डियों का भी पोषण होता है। स्तन के माध्यम से हड्डियां मजबूत होती हैं। लेकिन यह किस तरह से मां के बोन हेल्थ को प्रभावित करता है, विशेषज्ञ जानते हैं। मां के इस महान कार्य के बारे में जानने से पहले मदर्स डे सेलिब्रेट करती हैं।

मदर्स डे (मदर्स डे सेलिब्रेशन -14 मई)

मैटर्नल बॉन्ड के प्रति प्यार जताने, मां के पहले किए गए कार्यों के प्रति सम्मान प्रकट होता है और मदरहुड को सेलिब्रेट करने के लिए मदर्स डे मनाया जाता है। यह दुनिया के कई हिस्सों में अलग-अलग दिनों में मनाया जाता है। भारत में मई महीने के दूसरे रविवार को मदर्स डे (14 मई) मनाया जाता है। इस वर्ष मदर्स डे की मातृभाषा का उत्सव मनाया जाता है और विश्व स्तर पर मदर्स डे का सम्मान करने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। इस बार इस अंतर्राष्ट्रीय दिवस का उद्देश्य मदरहुड आईडिया को पहचानना और स्वीकार करना (मातृत्व के विचार को स्वीकार करना) है।

कैल्शियम बोन हेल्थ और ब्रेस्टफिडिंग मदर दोनों के लिए जरूरी (हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए कैल्शियम)

बोन हेल्थ विशेषज्ञ और सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर डॉ। मनन वोरा ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में कहा है, ‘कैल्शियम बोन हेल्थ और ब्रेस्टफीडिंग मदर दोनों के लिए जरूरी है। स्तनपान कराने वाली मां की हड्डियों पर असर पड़ता है। कई शोधों से भी इस बात की पुष्टि हो जाती है कि 3-5 साल के दौरान हड्डियों का मास लॉस होता है। यह बोन लॉस बेबी की कैल्शियम डिमांड होने के कारण होता है।

लंबे समय तक ब्रेस्टफीडिंग पर अधिक बोन लॉस (हड्डी का नुकसान)

डॉ. मनन के अनुसार, बच्चे की कैल्शियम की मांग मां के संबंध से पूरी तरह होती है। बोन लॉस अमाउंट इस बात पर निर्भर करता है कि ब्रेस्टफीडिंग का अधिकार लंबे समय तक चलता है। इतने मोटे दूध मां के शरीर में बना।

बोन मास वापस प्राप्त कर लिया जाता है (बोन मास)

अपनी हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए ब्रेस्टफिडिंग मदर को कैल्शियम से भरपूर आहार लेना चाहिए। साथ ही, वर्शनल कैल्शियम निर्देश की भी आवश्यकता है। एक बार जब ब्रेस्टफीडिंग स्टॉप हो जाता है, तो हारे हुए बोन मास को पुनः प्राप्त किया जाता है।

स्ट्रेटेजिक लेवल कम हो जाता है

जब स्तनपान संबंधी निगरानी की जाती है, तो हड्डियों की घनत्व में कमी आना सामान्य बात है। स्तनपान के दौरान तालमेल कम होता है। यह कैल्शियम के अवशोषण को प्रभावित करता है। हालांकि जन्म के दो साल बाद तक स्तनपान कराने वाले मांओं की हड्डियों का नुकसान पूरी तरह से ठीक हो जाता है।

वीनिंग के बाद ठीक हो सकता है (वीनिंग)

अमेरिका के नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आर्थराइटिस एंड मस्कुलो स्केलेटल डिजीज के अध्ययन के अनुसार, गर्भावस्था और स्तनपान कराने वाले, दोनों समय मां की हड्डियों पर प्रभाव डालते हैं। स्तनपान के दौरान जो महिलाएं बोन मास खो देती हैं, वे इसे वीनिंग (वीनिंग) के बाद तेजी से ठीक कर लेती हैं। वीनिंग की प्रक्रिया के तहत शिशु आहार के रूप में स्तन का दूध या फॉर्मूला दूध के स्थान पर अन्य खाद्य पदार्थों और तरल पदार्थों को निर्धारित करता है।

वीनिंग के दौरान बच्चा 2-3 बार हाइब्रिड कर सकता है।

व्यक्तिगत निर्णय है वीनिंग (वीनिंग)

मामलों में जब वीना ज्यादातर होता है, इसका फैसला खुद मां लेती है। मां के दुबारा ऑफिस ज्वाइन करना, मां या शिशु के स्वास्थ्य या सिर्फ भावना के आधार पर भी यह फैसला लिया जा सकता है।

होने की अनुमान (ऑस्टियोपोरोसिस)

कई महिलाओं को स्तनपान के दौरान बगलों में जकड़न का भी अनुभव होता है। पीठ दर्द, चेस्ट पेन और कलाई में दर्द का अनुभव हो सकता है। कई मामलों में स्तन पर चोट, ऐंठन और झटके होने की भी संभावना बनती है।

हालांकि, स्तनपान के समय पैराथायराइड हार्मोन से संबंधित प्रोटीन का स्राव हड्डियों के नुकसान को संतुलित करता है और मां की हड्डियों और स्केलेटन की रक्षा करता है। ब्रेस्टफीडिंग आमतौर पर एस्ट्रोजेन स्तर भी देता है, जो हड्डियों के पुनर्जीवन और गठन के बीच संतुलन बनाए रखने में मदद करता है।

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