सेक्स के दौरान और अन्य कई अभिशापों में वैजाइना से एक आवाज आती है। यह आवाज विल्कुल फार्ट जैसी होती है। कई महिलाएं शुरुआत में इस स्थिति को समझ नहीं पाती हैं और उन्हें लगता है कि उन्होंने नार्मल फार्ट किया है। ये एक सामान्य स्थिति है जिसका अनुभव सभी महिलाएं कभी न कभी जरूर करती हैं। कुछ महिलाओं को फ्रीक्वेंट वेजाइनल फार्ट आता है, तो कुछ को कभी-कभी शिकायत होती है।
क्या आप वेजाइनल फ़ार्ट से पेश हैं यदि हां तो हम आपको सब्सक्राइब करते हैं इसके कारण। वहीं यदि आप इसके बारे में नहीं सोचते हैं और आज तक अपने वेजाइनल फार्ट को सामान्य फार्ट समझ रहे हैं, तो इस लेख के माध्यम से आपको इस विषय पर उचित जानकारी प्राप्त करने में मिलेगी।
हेल्थ एजुकेटर लीज़ा मंगलदास ने वैजिनल फार्ट से जुड़े कारणों पर बातचीत की है। तो अजीज जानते हैं कि इसके साथ ही क्या होगा, इसका कारण (योनि गैस का क्या कारण होता है)।
पहले जानें वैजिनल फार्ट क्या है ?
योनि गैस, या “क्यूफिंग” (क्वीफिंग) तब होता है जब हवा की योनि के अंदर फंस जाती है। इस स्थिति में हवा के झोंके के माध्यम से वैजाइना से बाहर आ जाती है। इसमें किसी भी प्रकार की दुर्गन्ध नहीं होती। साथ ही यह पेट के अंदर से नहीं, बल्कि वैजिनल कैनाल से दिखता है। यह पाचन क्रिया का कोई संबंध नहीं है।
यह आम तौर पर एक सामान्य स्थिति है, और यह शायद ही कभी गंभीर स्वास्थ्य चिंता का संकेत हो सकता है। वेजिनल फार्ट कई स्टेट्स में हो सकता है, तो आइए जानते हैं इसके पीछे कौन से कारण हैं।
अब जानिए क्या है वेजाइनल फार्ट का सबसे सामान्य कारण
1. मासिक धर्म के उत्पाद जिम्मेदार हो सकते हैं
प्रयोग के दौरान मासिक धर्म उत्पादों जैसे कि टैम्पोन और मासिक धर्म कप के उपयोग से वैजिनल कैनाल में जलजमाव हो सकता है। जब आप टैम्पोन और मेंस्ट्रुअल कप रिमूव करते हैं, तो हवा खुद ब खुद वेजाइनल फार्ट के माध्यम से एक रोशनी की आवाज के साथ बहार निकल आती है। वेजाइनल फ़ार्ट पर आपका नियंत्रण नहीं होता है, यह बहुत कठिन है।
2. गायनोकॉलोजिकल चेकअप के दौरान
गायनोकोलोजिकल चेकअप के दौरान फिजिकल एज़्ज़मिनेशन करते हुए दस्तावेज़ हवा वेगाइना के अंदर फंस जाता है, जो बाद में एक मध्यम आवाज़ के साथ निकल जाता है। हालांकि, यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि इसका सभी अनुभव करें। कई महिलाओं को ऐसा नहीं लगता।
3. योग और व्यायाम के दौरान
योग और एक्सरसाइज वे मुद्राएं ज्यादा स्ट्रेचिंग में शामिल होती हैं वे वेजाइनल फार्ट का कारण बन सकती हैं। इन हफ्तों में पेल्विक रीजन फैलता है और वेजाइना रिलैक्स और ओपन होता है। ऐसे में आसानी से हवा से वेगाइना में पास हो सकता है और इसके अंदर फंस जाता है। उसी समय लापरवाही का कारण यह अचानक से रिलीज होती है और कभी रोशनी तो कभी तेज समाधान का अनुभव होता है।
4. वैजिनल फिस्टुला
योनि फिस्टुला आपकी योनि और अन्य आंतरिक पेट या वृत्ताकार अंग के बीच एक असामान्य, खोखला मार्ग होता है। यह वैजिनल गैस किन कारणों से एक है। वैजिनल फिस्टुला के विभिन्न प्रकार होते हैं। यदि बिना किसी यौन गतिरोध, योग, स्ट्रेचिंग में भाग के लिए आपके वेगाइना में बार-बार हवाई फंसा रहा है, तो यह फिस्टुला की स्थिति हो सकती है। आपको इस बारे में डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
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5. यौन गतिविधियों के दौरान
लीज़ा मंगलदास के अनुसार यौन गतिविधियों के दौरान वेगाइना में हवा का जाल होना सबसे समान्य स्थिति है। योनि में जब लिंग, सेक्स टॉय, उंगली इन्सर्ट होती है, तो कुछ हवा अंदर फंस जाती है। इसके साथ ही सेक्स करते हुए घर्षण के कारण भी यह हवा के अंदर फंस जाता है। यही हवा फार्ट के रूप में वैजाइना से बाहर आती है। इसके साथ ही यदि आप अलग-अलग पोजीशन में सेक्स कर रहे हैं तो विशेष कर डॉगी स्टाइल तो आपको अधिक बार वैजिनल फार्ट आ सकता है।
6. पेल्विक फ्लोर की समस्या
मैत्री वुमन के संस्थापक, सीनियर कंसल्टेंट गायनोक एसोसिएट और ऑब्स्टेट्रिशियन डॉक्टर अंजली कुमार वैजिनल फर्स्ट फर्स्ट नॉर्मल हैं, लेकिन कभी-कभी यह किसी समस्या का संकेत भी हो सकता है। यूरिनरी संपर्क या मामूली संपर्क में असामान्य परेशानी आने पर पेल्विक एरिया के अंग में आप उलझ सकते हैं तो वेजिनल फार्ट का कारण बनते हैं। हालांकि, ऐसी समस्या में आपको दर्द के साथ दर्द और अन्य लक्षणों का भी एहसास होगा।
क्या वेजाइनल फार्ट से बचना संभव है?
यदि आप वेजाइनल फार्ट को अवॉयड करना चाहते हैं तो इन बातों पर गौर करें।
1. सेक्स पोजीशन का ध्यान रखें
डॉगी स्टाइल सबसे आम सेक्स पोजीशन है जो क्यूफिंग के कारण बनती है। वेजिनल फार्ट को अवॉयड करना चाहते हैं, तो इसके अलावा अन्य पोजिसन में सेक्स कर सकते हैं।
2. बॉवेल मूवमेंट को संतुलित रखें
इलेक्ट्रोलाइट मल और समय से मल त्याग करने से पेल्विक एरिया पर दबाव कम हो जाता है। ऐसे में वेजाइनल फार्ट और ब्लोटिंग को अवॉयड करना आसान हो जाता है।
3. पेल्विक फ्लोर को दिखा रहा है
मैत्री वुमन के संस्थापक, सीनियर कंसल्टेंट गायनोक एसोसिएट और ऑब्स्टेट्रिशियन डॉक्टर अंजली कुमार के अनुसार पेल्विक एरिया की मांसपेशियों की नज़र से आप क्यूफिंग को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं। पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज, ब्रीडिंग तकनीक और दबाना पेल्विक मसल्स को मजबूत बनाने और रिलैक्स करने में हो सकते हैं।
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