यात्रा के दौरान त्वचा संबंधी समस्याएं।- यात्रा के दौरान त्वचा से जुडी रोग।

एक्ने, पिंपल, ब्रेकआउट की समस्या से लगभग सभी महिलाएं काफी परेशान हो चुकी हैं। खासकर जब हम विज्ञापन कर रहे होते हैं तो त्वचा कई लोगों को दिखाई देती है। वहीं इस दौरान त्वचा से प्रभावित होने का खतरा भी बढ़ जाता है। धूल, गंदगी, अपडेट पानी, खान पैन में बदलाव होने के साथ ही ट्रैवेलिंग में त्वचा की उचित देखभाल नहीं मिल पाती है, जिसकी वजह से त्वचा नकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकती है।

आपमें से सभी का अनुभव होगा कि जब भी लंबे समय तक स्टोरिंग पर जाते हैं तो त्वचा पर एक्ने का प्रदर्शन शुरू हो जाता है। वहीं अगर आपकी त्वचा पर पहले से एक्ने और पिंपल है तो स्टोरिंग के दौरान इसकी स्थिति काफी खराब हो जाती है और यह काफी बढ़ जाती है।

इसके पीछे क्या कारण है? ऐसा क्यों होता है ? मन में ऐसे सवाल आना पूरी तरह से सामान्य है। हर किसी को खूबसूरत, बेदाग और निखरी त्वचा पसंद होती है। तो आज ज़ूम व्यू के साथ आप वास्तविक साइटिंग के दौरान जानते हैं कि एक्ने और पिम्पल्स का खतरा क्यों बढ़ जाता है (यात्रा के दौरान त्वचा की समस्याएं)।

जानें यात्रा के दौरान त्वचा क्यों प्रभावित होती है

1. डिहाइड्रेशन

स्टोरिंग के दौरान एक्ने में ब्रेकआउट होना सबसे सामान्य कारण है, क्योंकि इसमें पानी की कमी हो सकती है। अब जब आपके सोने, अज्ञानता और खाने का समय बदल गया है तो ऐसे में आपके शरीर में पानी की कमी की संभावना भी बढ़ जाती है। अपने शरीर और त्वचा को अच्छी तरह से पकड़ें और स्वस्थ रहने के लिए पानी की बोतल कैरी करें और पर्याप्त मतिरा में पानी पियें।

पर्याप्त मात्रा में पानी पिने से त्वचा पूरी तरह से जल जाती है, जिससे एक्ने और ब्रेकआउट का खतरा नहीं होता। वहीं यदि आप पहले से एक्ने है तो आपकी त्वचा के लिए हाइड्रेशन अनिवार्य है क्यु की स्थिति में त्वचा अधिक तेल का उत्पादन करती है।

2. आपकी स्किनकेयर रूटीन में ब्रेक आना

ऐसा नहीं है कि आप अपनी पूरी स्किनकेयर किट को स्टोरिंग में कैरी नहीं कर सकते। स्किन केयर में ब्रेक आने की वजह से त्वचा से प्रभावित होने का खतरा बढ़ जाता है। सनस्क्रीन और टोनर जैसे अन्य जरूरी स्किन केयर प्रोडक्ट्स को जरूर कैरी करें।

त्वचा की देखभाल के लिए जरूरी सामान साथ रखें और सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने और मुंहासों को दूर रखने के लिए यहां तक ​​कि छुट्टी के दिन भी अपनी त्वचा की देखभाल की नियमित रूट का पालन कर रहे हैं।

3. मौसम, हवा और खान-पान में बदलाव

आमतौर पर हमारी त्वचा एक निश्चित जीवाणु और आहार की लत होती है, लेकिन जैसे ही ये बदलाव आता है, यह आपकी त्वचा पर दिखना शुरू हो जाता है। इस स्थिति में त्वचा से अधिक तेल का उत्पादन होता है, और त्वचा शुष्क और प्रतिकूल हो जाती है।

इसके अलावा, यदि आप ऐरोप्लेन से यात्रा कर रहे हैं, तो केबिन का दबाव अत्यधिक शुष्क हो सकता है, जिससे आपकी त्वचा में बदलाव आ जाता है और एक्ने के टूटने का खतरा बढ़ जाता है। अपनी त्वचा से तेल को हटाने के लिए अपने साथ एक कवर और ब्लॉटिंग पेपर जरूर रखें।

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4.तनाव जिम्मेदार हो सकता है

यात्रा काफी हद तक होती है, यह केवल मानसिक तनाव को संदर्भित नहीं करते हुए यात्रा के दौरान शारीरिक रूप से भी काफी थकान हो जाती है। फ्लाइट, ट्रेन, बस पकड़ने को लेकर सख्त प्लानिंग फॉलो करने तक, वहीं आपको हर जगह अलग-अलग लोगों को डील करना पड़ सकता है। इसके अलावा कई बार टोरटिंग के दौरान नींद में भी पूरी तरह से पता नहीं चल पाता है कि किसकी वजह से त्वचा के प्रभावित होने का खतरा बढ़ जाता है।

जब हम तनावग्रस्त होते हैं, तो हमारा शरीर स्ट्रेस हार्मोन “कोर्टिसोल” का उत्पादन करता है, यह प्रतिक्रिया एक्ने, साइना और एक्जिमा को बढ़ा सकता है। स्ट्रेस हॉर्मोन के बढ़ने से पोर्स जहरीले हो जाते हैं साथ ही त्वचा में सूजन आ जाती है और संक्रमण से लड़ने की त्वचा की क्षमता कम हो जाती है।

5. वृष्टि परिवर्तन

यदि आप सामान्य मौसम से अचानक काफी ठंडे या गर्म वातावरण में हैं तो त्वचा पर खुरदरे धब्बे और सूखी त्वचा की समस्या हो सकती है। जो लोग एक्जिमा या फोड़े से पीड़ित हैं, उनके लिए फ्लेयर-अप पर ध्यान दें। यदि आप सूखे की शुष्क जलवायु से ह्यूमिडग्लास में जा रहे हैं, तो त्वचा पर अत्यधिक तेल और पसीने का उत्पादन होता है। जिसकी वजह से एक्ने ब्रेकआउट का सामना करना पड़ सकता है।

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