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यह पूरी तरह से साबित हो चुका है कि वायु प्रदूषण श्वसन रोग, साइनसाइटिस और एलर्जी का कारण बनता है। हाल के कुछ विशेषज्ञ खोज और चित्रण कर रहे हैं कि प्रदूषण का प्रभाव बालों पर भी नजर आता है। इससे न केवल आपके बाल रूखे और कमजोर हो जाते हैं, बल्कि उनका संबंध भी प्रभावित होता है। दूषित बालों के स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है। इस एक्सेल में जानते हैं कि प्रदूषण कैसे बालों को प्रभावित करता है। इसके लिए हमने हमने कॉस्मेटोलोजिस्ट कमीशन सैनी (Cosmetologist Anubhuti saini) से बात की।
जमा बढ़ सकता है बालों का झड़ना
अनुशाशन के अनुसार जहरीली हवा (प्रदूषित वायु) में छोटे-दादा वायुजनित कण, धुंआ और गैस मौजूद होते हैं। ये सभी स्कैल्प और बालों तक पहुंचें। इससे जलन और क्षति होती है। आधुनिक जीवन में बढ़ते हुए बालों के झड़ने और बालों के झड़ने के मामले अधिक स्पष्ट और गंभीर होते जा रहे हैं। न्यू जर्सी हेयर रिस्टोरेशन सेंटर के अनुसार प्रदूषण के कारण बालों का झड़ना एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया का भी कारण बन सकता है। इसके कारण बाल विशिष्ट रूप से झड़ सकते हैं।
प्रदूषण के कारण हवा में मौजूद लिंक-कणों के साथ-साथ पॉलीसाइक्लिक एरोमैटिक हाइड्रोकार्बन, जो इंडस्ट्री और कार के धुंए में मौजूद होते हैं। इससे ऑक्सीडेटिव तनाव बढ़ रहा है, जो बालों को नुकसान पहुंचाते हैं।
जानिए आपके बालों को कैसे प्रभावित करता है
इससे बालों का झड़ना और स्कैल्प प्रभावित होता है
अत्यधिक पसीना और सीबम स्राव
रूसी, खोपड़ी में जलन, खुजली
रूखे-सूखे बाल, खुजली के कारण सिर की त्वचा का छिलना
बालों की जड़ों के आसपास सीबम।
यहां हैं कुल मिलाकर नुकसान के कारण बालों को ठीक करने के 5 उपाय
1 हयालूरोनिक एसिड फ़ोकस (Hyaluronic Acid Treatment)
बालों के फाइबर की रक्षा करने में हयालूरोनिक एसिड मदद करते हैं। ये बालों के फाइबर में प्रदूषकों के नकारात्मक प्रभाव खत्म करने में मदद करते हैं। इससे बाल अधिक भावुक हो जाते हैं और टूटने-गिरने से बच जाते हैं।
2 कार्य वाले लेना (एंटीऑक्सीडेंट सप्लीमेंट)
ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से निपटने के लिए कारकों के साथ जुड़ाव भी हो सकता है। हानिकारक पर्यावरण प्रदूषण के संपर्क में आने पर ऑक्सीजन मुक्त रेडिकल्स के जाम होने के खिलाफ काम करते हैं। इसमें मौजूद प्रोटीन, विटामिन और विटामिन स्कैल्प को भी पोषण देता है। ये एंटी-एंड्रोजेनिक आपस में लड़ने में मदद करते हैं।
3 स्टिकी स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स से बचें (टाँके स्टिकी स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स से बचें)
स्टिकी फैक्ट्स वाले हेयर प्रोडक्ट्स से स्टाइल करना छोड़ें। इससे पर्यावरण के प्रदूषण और वायु प्रदूषण के कण बालों से चिपक जाते हैं। वायु प्रदूषण और बालों के झड़ने से निपटने के लिए पानी आधारित स्टाइलिंग उत्पादों का चयन करें। ये बालों के झड़ने का कारण बनने वाले फ्री रेडिकल को दूर रखते हैं।यह बालों को जलन जलन और हीट स्टाइलिंग से भी मिलता है।
4। गहरी सफाई वाले बालों का उपचार (Deep Cleansing Hair Treatment)
स्वस्थ बालों की शुरुआत स्वस्थ स्कैल्प से होती है। सबसे अधिक स्कैल्प को प्रभावित करते हैं। प्री-शैंपू रूटीन में स्कैल्प क्लीन्ज़र जोड़ने से अतिरिक्त प्रदूषण और ऑयली बिल्डअप को हटाने में मदद मिल सकती है। साथ ही सूजन को कम करने के लिए स्कैल्प को कूल किया जा सकता है। इससे खोपड़ी साफ हो जाती है।
5 मजबूत बालों के लिए हीट प्रोटेक्टेंट (बालों के विकास के लिए हीट प्रोटेक्टेंट)
कमजोर बालों में कमजोर हो जाते हैं। एक बार कमजोर हो जाने के बाद, वे प्रदूषकों और पर्यावरण पदार्थों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। एक आसान और प्रभावी उपाय यह है कि बालों को हवा में बनाएं या ब्लो-ड्रायर को सबसे अधिक सेटिंग पर उपयोग करें।
![बालों की देखभाल की गलतियाँ बालों की देखभाल की गलतियाँ](https://i0.wp.com/images.healthshots.com/healthshots/hi/uploads/2021/08/19175153/Hair-care-Quiz-370x207.jpg?resize=370%2C207&ssl=1)
बालों को रोज हीट नहीं दें। यदि बालों को वायु प्रदूषण और गर्मी से होने वाले नुकसान से बचाना चाहते हैं, तो हीट प्रोटेक्टेंट डिस्चार्ज। साइट्रेट को विटामिन ई प्रदान करने के लिए प्लांट आधारित हीट प्रोटेक्टेंट का उपयोग किया जा सकता है।
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