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जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती जाती है, हमारी त्वचा कई तरह से अलग-अलग होने लगती है। चेहरे की चमक को लेकर इलास्टिसिटी (लोच) तक सब कुछ कम होता है। पूर्ण रूप से देखभाल और मिलन के कारण त्वचा बेजान दृष्टि दिखने लगती है। इसके अलावा चेहरे पर अंचाही रेखाएं भी दिखाई देने लगती हैं। इससे हमारे चेहरे ही दिखने में भी बदलाव होता है। चेहरे पर दिखने वाले माहिल को फ्रोन लाइंस कहा जाता है। जानते हैं, फ्रॉन लाइंस क्या है इससे कैसे मुक्ति पाई जा सकती है।
एनसीबीआई के अनुसार उम्र बढ़ने की प्रक्रिया जन्म से शुरू हो जाती है। त्वचा की उम्र बढ़ने से त्वचा की कई समस्याओं का खतरा बना रहता है। इससे त्वचा की परतों में डरमिस, एपिडर्मिस, पिगमेंट सेल और बालों के रोम आना का यही परिणाम होता है।
इसके कारण एपिडर्मिस (एपिडर्मिस) की मोटाई कम दिखाई देती है। इस समस्या को दूर करने में हाइड्रॉक्सी एसिड (Hydroxy acid) का अहम रोल है। दरअसल, इस एसिड को फ्रूट एसिड (Fruit acid) भी कहा जाता है। इसका उपयोग बढ़ती हुई उम्र के उपचार के लिए किया जाता है। ये एंटीएजिंग स्किनकेयर (एंटी एजिंग स्किन केयर) तत्वों में से कुछ हैं।
फ्रॉन लाइन्स क्या होते हैं
ये वो दस्तावेज होते हैं, जो आँखों के सामने दिखने लगते हैं। 11 के आकार लगातार बने हुए हैं इब्रोज़ के नीचे देखा जा सकता है। इसके अलावा ये ताले माथे पर भी दिखते हैं और हंसते हुए झटके के दोनों चक्कर पर एक घुमावदार यानी मुंह सी के आकार में नजर आने लगती है। दरअसल, उम्र बढ़ने के साथ त्वचा में इलास्टिसिटी की कमी और कोलेजन का अत्यधिक नुकसान फ्रैश होने का कारण बन सकता है।
जानते हैं, वो उपाय, किसी दिन मदद से आपका फ्रॉन हाजिर से बच सकता है
1. क्लींजिंग, एक्सफोलिएटिंग और कमिंग
ये एक ऐसा मूल मंत्र है, जिसकी मदद से आप स्किन संधी को आसानी से दूर कर सकते हैं। इन्हें साफ करने से नाक और होठों के नजदीक दिखने से कम होने की आशंका है। बाहर से आने के बाद चेहरे की क्लीजिंग बहुत जरूरी है।
दरअसल, चेहरे को साफ करने से त्वचा पर मौजूद पदार्थों को आसानी से हटाया जा सकता है। उसके बाद एक्सफोलिएशन प्रोटोकॉल स्क्रब या लैक्टिक से त्वचा की वास्तविक चमक बनने लगती है। इसके अलावा सूखी और बेजान त्वचा के लिए सबसे जरूरी स्टेप है। इससे क्रेपी त्वचा दूर होती है और हम एजिंग साइंस जैसे एजिंग की समस्या से बच सकते हैं।
2. मेरी इच्छा है
चेहरे की मति हमें कई फायदे प्रदान करती है। इसे करने के लिए फोरहेड की मांसपेशियां पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। विशेष रूप से, मुखाकृति की मांसपेशियों में खिरांचाव आने से उसके चेहरे पर उसका प्रभाव दिखता है। माथे को ग्लोई बनाने के लिए अपनी निचली हथेली को अपने माथे के नीचे और अपनी दाहिनी हथेली को अपने माथे के दाईं ओर रखें।
अब दोनों हाथों से माथे की त्वचा को लेकर दुनिया भर में चक्कर आ रहे हैं। इसे 4 से 5 मिनट तक देखें। ऐसा नियमित करने से ब्लड फ्लो बेहतर होता है। साथ ही त्वचा के अंदर कोलेजन की मात्रा में वृद्धि होने लगती है।
3. रेटिनॉल का प्रयोग करें
रेटिनॉल्स के प्रयोग से उम्र के साथ पतली होने वाली त्वचा की समस्या से बचाव किया जा सकता है। त्वचा को कंकड़ होने से रोकने में कोलेजन अत्यधिक लाभदायक सिद्ध होता है। रोजाना रेटिनॉल सीरम लगाने से त्वचा में कोलेजन की मात्रा बढ़ने लगती है। इससे त्वचा में लवीलापन बना रहता है और फ्रॉन लाइन्स खुद को कम दिखने लगती हैं। दरअसल, रेटिनॉल स्किन सेल्स के अंदर रेटिनोइड हर रोज बाइंड करने का काम करता है। इससे कोलेजन उत्पादन बढ़ता है।
4. सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें
धूप में घर से बाहर निकलने से पहले जहरीला, जहरीला। इससे चेहरे पर बनने वाली बारीक रेखाएं और आंखों के समान दिखने वाले क्रॉ फीट से आप बच सकते हैं। अपनी त्वचा के होश से सनस्क्रीन दिन में दो बार जरूर लगाएं। इससे स्किन सेल्स रिपेयर होने लगते हैं। साथ ही त्वचा नरिश रहता है।
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