सर्दियों के मौसम में चेहरे की गलतियां जिनसे बचना चाहिए – सर्दियों के मौसम में ध्यान रखने वाली 6 फेशियल मिस्टेक्स

त्वचा को बेहतर बनाए रखने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल के साथ हेल्दी स्किन केयर रूटीन भी जरूरी है। सर्दियों के मौसम में यह और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है, क्योंकि इस मौसम में शुष्क हवा त्वचा को शुष्क करने लगती है। ऐसे में कोई भी सही स्किन केयर प्रोडक्ट्स भी मुश्किल होते हैं।

ठीक उसी तरह विंटर्स में फेशियल करना भी थोड़ा मुश्किल हो सकता है। क्योंकि सही स्टेप्स का पालन नहीं करना या सही प्रोडक्ट्स का न कहना कई स्किन प्रॉब्लम का कारण बन सकता है। हेल्थ कैमरे के इस लेख में आज हम ऐसी ही 6 विंटर फेशियल मिस्टेक (सर्दियों में चेहरे की गलतियां) पर बात करेंगे। जो आपको स्किन प्रॉब्लम्स होने के खतरों से भी बचा सकता है।

जल्दी ही आपकी त्वचा को एक्स्ट्रा केयर की आवश्यकता होती है

वातावरण कीता शुष्क त्वचा को अंदर और बाहर दोनों से शुष्क करती है। इसलिए हेल्दी डाइट के साथ त्वचा को पर्याप्त रूप से रिलैक्स करने की जरूरत होती है। त्वचा को पर्याप्त रूप से फील्डिंग में रूखापन, लालपन, खुजली, त्वचा में एलर्जी का सामना करना पड़ सकता है।

फेशियल के दौरान भूलकर भी न करें ये 6 गलतियां

1. क्लींजिंग नहीं करना

फेशियल का सबसे पहला और जरूरी स्टेप क्लींजिंग होता है। इससे त्वचा में जमी धूल-मिट्टी और गंदगी बाहर निकल जाती है। सर्दियों में चेहरे की सफाई के दौरान अवॉइड न करें, क्योंकि इससे आपकी त्वचा को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। यह स्टेप त्वचा पर ऑयल बनाए रखने के साथ ग्लो लाने में भी मदद करता है।

2. स्क्रब का बहुत ज्यादा इस्तेमाल होता है

कई लोगों को स्क्रब करने की बहुत ज्यादा आदत हो जाती है, विंटर्स में फेशियल के दौरान इस बात का खास ख्याल रखें कि आप हल्के हाथों से भी स्क्रब करें। साथ ही बहुत लंबे समय तक भी स्क्रब न करें, क्योंकि ज्यादा स्क्रब करने से आपकी त्वचा पर रूखापन बढ़ सकता है।

3. मास्क के छिलके का इस्तेमाल करें

सर्दियों में फेशियल के दौरान मास्क के छिलके का अवॉइड करना ही बेहतर अपशन होता है। क्योंकि चेहरे के छिलके आपकी त्वचा के रिएक्शन को सॉक्स कर रूखापन, खुजली और रेडनेस का कारण बन सकते हैं। मास्क के छिलके के अलावा आप मॉइश्चराइजिंग फेस मास्क और फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। जो आपकी त्वचा को मॉइश्चराइज करने में सक्षम हैं।

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4. वाष्पशील होना

सर्दियों के मौसम में भाप के अवक्षेपण के कारण त्वचा संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं। क्योंकि इससे आपकी त्वचा की कमी जरूरी हो जाती है। साथ ही साथ स्टीम से मिलने वाले हीटरेपी स्किन प्रॉब्लम के डैमेज को मदद करते हैं। इसलिए सर्दियों के फेशियल के दौरान स्टीम को कभी अवॉइड नहीं करें। 5-7 मिनट तक स्टीम लेने की कोशिश जरूर करें।

5. गर्म पानी से मुंह सूंघते हैं

सर्दियों में फेशियल के दौरान अधिकतर लोग गर्म पानी से मुहं पसंद करते हैं। यही गलती कई बड़ी स्किन प्रॉब्लम का कारण बन जाती है। बायलर कॉलेज ऑफ मेडिसिन की रिसर्च के अनुसार गुणुने पानी की तुलना में गर्म पानी आपकी त्वचा को ज्यादा डेमेज कर सकता है। यह आपकी त्वचा के रोमछिद्रों से तेल को खत्म करने का कारण भी बन सकता है। इसलिए गर्म पानी की जगह गुनगुना पानी का इस्तेमाल करने की कोशिश करें।

6. सही मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल न करें

फेशियल के बाद एक बेहतर मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना बहुत जरूरी होता है। क्योंकि फेशियल के बाद त्वचा को बहुत कम होने की आवश्यकता होती है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी इसके लिए लोशन से बेहतर क्रीम और फेशियल ऑयल को मानती है। उनके मुताबिक क्रीम और तेल त्वचा को ज्यादा नमी देने के साथ हेल्दी बनाए रखने में मदद करते हैं।

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