स्किन केयर रूटीन में दूध शामिल करने के 5 तरीके- स्किन केयर रूटीन में दूध को शामिल करने के 5 तरीके

चेहरे पर स्टार दूध का इस्तेमाल एक क्लींजर के समान होता है, जो चेहरे पर मौजूद तेल और बैक्टीरिया को साफ करता है। विटामिन और कैल्शियम से भरपूर दूध हमारे चेहरे की रौनक को बढ़ाने में अहम भूमिका निभाता है। दादी नानी से बार-बार सुना होगा कि चेहरे को दूध से दहलीज करो, आप निखर जाएंगे। मगर ये बात पूरी तरह से सच है। दूध में मौजूद पोषक तत्व चेहरे से मृत त्वचा को हटाकर त्वचा की कोशिकाओं की मरम्मत करने का काम करता है। मार्किट में मिल्क की गुडनेस का एड करके कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स को अधिग्रहित किया जाता है। अगर आप भी गर्मी के कारण अपनी रूखी और बेजान त्वचा को जानदार बनाना चाहते हैं, तो इन आसान उपायों को जरूर अपनाएं (त्वचा के लिए कच्चे दूध का उपयोग कैसे करें)।

दूध में लैक्टिक एसिड पाया जाता है, जो एक अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड है। त्वचा की देखभाल से होने वाले लाभ साबित होते हैं। लैक्टिक एसिड को एंटी.एजिंग फेस क्लींजर के रूप में प्रयोग किया जाता है। ये डेड स्किन सेल्स को भी रिमूव करता है और न्यू सेल्स को लिटरेट में भी देता है।

जानिए आपकी त्वचा के लिए कैसे लाभ है दूध का उपयोग

1 ब्लैकहेड्स दूर होंगे

अगर आपकी त्वचा पर ओपन पोर्स है, तो नोज एरिया से लेकर चिन तक ब्लैकहेड्स और हेडहेड्स होने लगते हैं। इसके लिए ब्यूटी रूटीन का पालन करें। दरअसल, दूध में मौजूद ऑयली चेहरे की डीप क्लींजिंग में सहायक होते हैं। साथ ही चेहरे पर मतिभ्रम करने से आपके सामने आने वाले ब्लैकहेड्स सामने आते हैं।

2 सनबर्न से रिलीज होगी

अगर आप इस ब्यूटी रूटीन को फॉलो करते हैं, तो सन टैनिंग की समस्या से बचा जा सकता है। इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड आपको सर्न बर्न और स्किन डैमेज से प्रोटेक्ट करने में मदद करता है।

3 मुहासे दूर करता है दूध

दूध में प्रचुर मात्रा में विटामिन पाए जाते हैं। जो चेहरे पर मुंहासों को हटाने में फायदा देता है। चेहरे पर अत्यधिक तेल के कारण मुंहासे होने लगती है। ऐसे में दूध का इस्तेमाल त्वचा के धूल के कणों को हटाकर चेहरे की नमी को बनाए रखने के लिए किया जाता है। साथ ही गर्मी में चेहरे पर होने से भी चिपचिपाहट से भी मुक्ति मिलती है।

इन 5 तरीकों से अपनी ब्यूटी रूटीन में शामिल करें दूध

1 टोनिंग के लिए दूध

अगर आपकी त्वचा पर दाग धब्बे हैं या आप पिग्मेंटेशन के शिकार हैं, तो स्किन केयर के लिए दूध का प्रयोग काफी हानिकारक है। इसका इस्तेमाल करने के लिए एक चम्मच दूध में एक चम्मच हरी चाय मिलाकर लें। अब इसे रुई की मदद से चेहरे पर ठंडक देते हैं। 15 से 20 मिनट तक रहने के बाद पक्का पानी से चेहरे को धो लें। इसी स्किन के बारे में बताया गया है।

2 एक्सफोलिएटर के तौर पर

त्वचा पर मौजूद बैक्टिरिया को हटाने के लिए त्वचा को एक हफ्ते में दो बार एक्सफोलिएट करना जरूरी है। इसके लिए दो चम्मच दूध में एक चम्मच शहद और एक चम्मच एलोवेरा जेल में लेकर स्किन पर माइस करें। 10 से 15 मिनट बाद चेहरे को धो दें। इससे छिद्रों में मौजूद गंदगी से आप बाहर निकल जाएंगे।

3 मॉइश्चराइजर के तौर पर दूध

स्किन टाइटनिंग और ग्लो के लिए त्वचा को माइश्चराज़ करना ज़रूरी है। इसके लिए दो चम्मच दूध में एक चम्मच गुलाब जल चढ़ाएं और रुई की मदद से चेहरे पर ठंडा करें। त्वचा को रखने के लिए इसे चेहरे और गर्दन पर रोज ठंडा करें। 10 मिनट लगाने के बाद चेहरे को धो लें। इसमें मौजूद तैलीय चेहरे की बनावट में काम आता है। इससे स्किन में आने वाला रूखपन दूर हो जाता है।

4 फेस स्क्रब में दूध

चेहरे पर स्क्रब लगाने के लिए एक कटोरी दूध में फिक्स ओटमील और केला स्टिकर और चिपका पेस्ट बना लें। अब इसे चेहरे पर लागू करें और कुछ देर तक मतस्य करें। चीक बोन्स और माथे पर सर्कुलर मोशन में पार्टनर्स से जुड़ें। इससे स्किन में डैमेज करणीय बाहर आते हैं। साथ ही चेहरे का कारण बना रहता है। ओपन पोर्स और लार्ज पोर्स की समस्या दूर हो जाती है।

5 बेसन और दूध का फेस पैक

स्क्रब करने के बाद चेहरे पर फेस पैक लगाना जरूरी है। इससे स्किन हेल्दी होती है और एक्ने की समस्या से भी मुक्ति मिलती है। इसके लिए दो चम्मच दूध में आधा चम्मच बेसन, एक चुटकी हल्दी और एक चम्मच शहद मिला लें। इसे चेहरे पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें।

एंटी कनेक्शन गुणों से भरपूर हल्दी में करक्यूमिन पाया जाता है, जो दूध में परस्पर चेहरे को पोषण प्रदान करता है। इसके चेहरे पर ग्लो भी बढ़ता है। 15 मिनट के बाद चेहरे को धो लें। अब चेहरे की त्वचा आपको बेहतर लगने लगेगी।

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