योग हमारे सांस्कृतिक विरासत का अमूल्य धन

UNITED NEWS OF ASIA. कवर्धा. 11 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस दिल्ली पब्लिक स्कूल कवर्धा में बच्चों के साथ शिक्षक-शिक्षिकाओ ने पूरी ऊर्जा व उत्साह के साथ मनाया गया। कार्यक्रम की शुरुआत में सुबह प्रार्थना सभा से करते हुए योग से संबंधित सामान्य ज्ञान के प्रश्न पूछे गए। बच्चों व शिक्षकों ने सुविचार और योग से संबंधित भाषण भी दिया।

विभिन्न प्रकार के प्राणायाम व व्यायाम का अभ्यास किया गया। वहीं छात्र-छात्राओं को नियमित योगाभ्यास से होने वाले लाभ से अवगत कराते हुए योग को अपने दिनचर्या में शामिल करने के लिए प्रेरित किया। योग से किस प्रकार हम अपने जीवन के प्रत्येक क्षेत्र को व्यवस्थित कर सकतें हैं।

पतंजलि योगपीठ कवर्धा से चार कार्यकर्ता उमा चंद्रवंशी, महिमा शर्मा, दुर्गा चंद्रवंशी और रोहन चंद्रवंशी प्रशिक्षण के लिए आमंत्रित किए गए थे। सभी ने बच्चों के साथ-साथ शिक्षक-शिक्षकों को नियमित योग से होने वाले लाभ से अवगत कराते हुए योग को अपने दिनचर्या में शामिल करने के लिए शपथ दिलाया। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस विद्यालय की प्राचार्या श्रीमती ग्रेसिया एन फिग्रेद ने कहा कि हम सभी को भी भारत की प्राचीन सभ्यता को आगे बढ़ाने में अपनी भूमिका निभाएं और इस परंपरा को आत्मसात कर एक स्वस्थ जीवनशैली की ओर बढ़ते हुए स्वस्थ भारत का निर्माण करें, तभी यह दिन सार्थक होगा।

योग केवल हमें शारीरिक ही नहीं, बल्कि बौध्दिक व मानसिक रूप से भी मजबूत बनाता है। यह हमारी सांस्कृतिक विरासत का वह अमूल्य धन है, जिसके माध्यम से करोड़ों लोग एक स्वस्थ व बेहतर जीवनशैली से जुड़ रहे हैं। ————————-